In unserer Serie verraten wir dir Infos zum Laufsport- und der Leichtathletik die man nicht unbedingt wissen muss, aber dennoch interessant sind.
Teil 40: Wusstest du, dass...
- Grete Waitz 1978 beim ...
... sein, wenn du nach den ersten Wochen kein Kilogramm abnimmst, sondern sogar eventuell sogar zunimmst. Wieso das so ist, dafür gibt es gleich mehrere Gründe:
1) Muskelmasse ersetzt Fett
Durch das ...
... das fehlende Sonnenlicht, das dir durch das viele Schlafen entgeht. Wieso das eine Ursache für deine chronische Müdigkeit sein kann, erklären wir dir im 10. Grund. Schläfst du zudem zu viel, führt ...
... auch etwas mehr.
Wieso regelmäßiger Schlaf so enorm wichtig ist, erklären wir dir in unseren 5 wichtigsten Argumenten für ausreichend Schlaf:
1) Ausreichend Schlaf fördert deine Leistungsfähigkeit ...
Zu einem höchst kuriosen Vorfall kam es bei einer Marathonveranstaltung in Ohio in den Vereinigten Staaten von Amerika.
Da lief die ambitionierte Athletin Amy Manning auf den letzten Metern überlegen ...
Der Marathon-Weltrekordhalter Eliud Kipchoge glaubt weiterhin an einen Marathon unter 2 Stunden.
Der Kenianer, der seit Jahren über die Marathondistanz weltweit dominiert, hat bis heute die drei schnellsten ...