Das 8. Innsbruck Alpine Trailrun Festival, das den Titel "WM-Edition" trägt, wird wegen der bevorstehenden Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften, die in wenigen Tagen am gleichen Ort stattfinden, ...
Wenige Tage vor der Berglauf- und Trailrunning WM gab es mit dem Innsbruck Alpine Trailrun Festival, kurz IATF, das erste große Trailrun-Highlight in Tirol.
Über 4.000 Sportler waren beim IATF 2023 ...
Österreichs Nationalteam wird mit 34 Athleten bei den Trailrunning- und Berglaufweltmeisterschaften 2023 in Tirol antreten.
In Summe haben 1.600 Athleten aus rund 70 Nationen für die Titelkämpfen in ...
Der einzigartige Berglauf in der Dolomitenregion 3 Zinnen begeistert seit zweieinhalb Jahrzehnten Athleten aus dem In- und Ausland. Aber nicht nur bei Erwachsenen steht der Drei Zinnen Alpine Run hoch ...
Hast du schon einmal probiert morgens nach dem Aufstehen auf nüchternem Magen bzw. leerem Magen Laufen zu gehen?
Tatsächlich könnten Langstreckenläufer von dieser Trainingsmethode profitieren. Denn nüchternes ...
Der diesjährige Sieger der weltweiten Wings for Life-Serie, Jo Fukuda (Japan), hat noch große Ziele vor sich (s.auch Kurzartikel vom 9. Mai 23/ Marathonspitzenläufer siegt).
Als ihn das Catch-Car nach ...
Am kommenden Samstag, den 13. Mai 2023, bewegen sich im Rahmen des Frauenlauf Berlin etwa 9.000 Teilnehmerinnen.
Ganz nach dem Motto "Sei du selbst" wird ab 14 Uhr für jede Motivation die passende Startmöglichkeit ...
Zum 38. Mal wurde am 30. April 2023 in der Tiroler Landeshauptstadt der Stadtlauf Innsbruck ausgetragen.
Bei dem Traditionslauf wurde mitten durch die Tiroler Landeshauptstadt gelaufen. Rund 1.000 Sportler ...
Äthiopischer Doppelsieg für Nedbank-Läuferinnen bei Auftaktserienlauf: 30-jähriges Bestehen der SPAR Grand Prix-Serie
Kapstadt, 23. April 2023 / 10km-Straßenlauf: In einem spannenden Sprintfinale setzte ...
Die Strecke und die genaue Routenbeschreibung zum Stadtlauf Innsbruck in Tirol.
Beim Stadtlauf Innsbruck werden Distanzen über 10 km und 5 km angeboten. Zudem gibt es einen Familienlauf und Nachwuchsbewerbe ...
Seit 25 Jahren freuen sich Bergläufer landauf und landab auf den Südtirol Drei Zinnen Alpine Run.
Wer am zweiten Samstag im September einmal durch das Ziel an der Drei Zinnen Hütte auf 2405 Metern Meereshöhe ...
Der Einstieg in das Lauftraining ist oft schwieriger als erhofft.
Wir haben einige Tipps parat, die vor allem Laufanfängern beim Einstieg in das Training unterstützten. Wer in den letzten Jahren kaum ...
Beim Vienna City Marathon kann in gut einem Monat der Streckenrekord bei den Damen fallen.
Die erst im Vorjahr aufgestellte Rekordmarke von 2:20:59 Stunden soll am 23. April beim Wien-Marathon erneut ...
Die ersten Laufentscheidungen bei den Hallen-Europameisterschaften 2023 sind gefallen.
Großen Grund zum Jubeln hatte Deutschlands Damen-Team, wo Hanna Klein und Konstanze Klosterhalfen für ein historisches ...
Die Strecke und die genaue Routenbeschreibung zu den World Mountain and Trail Running World Championships in Innsbruck-Stubai (Tirol, Österreich).
Auf dieser Seite wird die exakte Strecke inkl. Streckenplan ...
Finnland ist nicht nur dank der Nordlichter und der tausenden Seen eine Reise wert.
Auch das eine oder andere Laufevent solltest du dir im sichersten Land der Welt nicht entgehen lassen. Immerhin hast ...
Eine Wettstrategie ist eine strukturierte Herangehensweise an das Glücksspiel, mit der versucht wird, einen Gewinn zu erzielen.
Um erfolgreich zu sein, muss das System den Hausvorteil in einen Spielervorteil ...
Ein oft diskutiertes Thema beim Krafttraining: Die Anzahl der Sätze und Wiederholungen.
Als "Wiederholung" wird die Anzahl der gleichen Bewegungsabläufe eines "Satzes" definiert. Einfaches Beispiel: ...