... auch erhalten werden.
Der große Moment – der 42. Marathon in Port of Spain
Ich stelle meinen Wecker auf 03: 20 Uhr, im Supermarkt Massy, ca. 1 km vom Kapok Hotel entfernt, habe ich gestern noch Lebensmitte ...
... des Marathons
Wie 2 Tage zuvor in Georgetown ist die Abfahrt der Busse wieder um 02 Uhr morgens vorgesehen. Ich stelle den Wecker auf 01:20 Uhr, in verbleibenden 40 Minuten kann man sich ein kleines ...
... n gelingt (woran ich nie zweifle) – es auch nachher im Hotel tragen.
Ein anstrengender Marathontag beginnt für mich früh am Morgen
Ich stelle den Wecker auf 4:45 Uhr, Zenia würde mich um 6:00 U ...
... nd ich vereinbaren, uns um 5:30 im Foyer zu treffen. Leider fallen wir beide und etliche andere Hotelgäste um das Buffetfrühstück sozusagen um.
Ich habe den Wecker auf 4:45 Uhr gestellt und mir sel ...
...
01:20:31
32
Nick Chapman
01:20:33
33
david owen
01:20:36
34
Matthew Coakes
01:20:36
35
David Shepherd
01:21:17
36
Jean-Marie Wecker
01:21:21
37 ...
...
95.
Mink Michael
Running on MBOS - Data Driven
22:11
96.
Ott Martin
RD/aktiv - Energieeffizienz zählt
22:13
97.
Schauwecker Florian
Wir @RD/R - Pioneers are running
22:1 ...
... Kusterer
01:30:00
56
Christian Weißgerber
LG Gendorf Wacker Burghausen
01:30:02
57
Simon Weiss
Offenbacher Fussballclub Kickers 1901 eV
01:30:06
58
Tim Weckerle
...
... und damit neues absolutes Highlight bildet der Bereich um das Franz-Hitze Haus direkt am Wecker Druckluft Power-Point, wo auch der Hengst-Filtration 28 km Lauf startet. Hier treten die Greenbeats auf, ...
... zt werden. Sportuhren informieren u.a. über das Wetter, Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge, Benachrichtigen bei Terminen, Alarmieren bei Anrufen und Nachrichten oder können als Wecker genutzt werd ...
... / MFG PLANNING
00:25:41
83
Peter Eggers
Opel Special Runner
00:25:42
84
Johann Schreder
ME GA
00:25:43
85
Bernd Weckermann
läuft ganz gut
00:25:43
86
Matthias ...
...
85
Will Hurst
M
Southaven
25:11:00
86
Cory Bronenkamp
M
Saint Louis
25:14:00
87
Debora Pekdur
F
Milton
25:15:00
88
Selina Swecker
F
Panama City Beach ...
... n. Wir haben nur für die Übernachtung 1800 Euro abgelegt, wie man weiß, kann man auch deutlich kostengünstiger in Dubai Urlaub machen.
Renntag
Ich stelle um 23:00 Uhr den Handywecker auf 3:00 ...
... viel Zeitpuffer haben. Deswegen muss bei Läufen nur kurze Zeit nach dem Morgenwecker mit einer reduzierten Leistungsfähigkeit gerechnet werden. Kurz vor der Arbeit sind daher vorrangig Grundlagenläuf ...
... 9 Uhr, ist es sinnvoll, dass der Wecker spätestens um 6 Uhr klingelt (ein Mal pro Woche darf natürlich trotzdem ausgeschlafen werden).
Der Tag vor dem Wettkampf
Was man am Tag vor dem großen Wettkamp ...