Wassermelonen sind bei Läufern mehr als nur beliebt!
Die bis zu 15 kg schwere Frucht eignet sich aufgrund deren hohen Wassergehaltes und geringen Kohlenhydratgehaltes (8 %) und der vielen Mineralstoffe ...
... duschen
Ausreichend Trinken und Essen
Vor allem Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index (Traubenzucker, Wassermelonen, Honig, gekochte Karotten, Donuts, Bier), idealerweise 1 g Kohlenhydrate pr ...
...
Weißbrot bzw. Toast (73)
Wassermelone (72)
Hinweis zur Wassermelone: Der GI bezieht sich immer auf 50 Gramm Kohlenhydrate eines Lebensmittels. Von einer Melone müsste man 800 Gramm essen, u ...
... und Alzheimer, außerdem kann er die Bildung von Krebszellen verhindern. Lycopin ist auch in Früchten, wie zum Beispiel in der Wassermelone enthalten.
Hauptbestandteil der Tomate ist Wasser (95 %). ...
... unsere Intelligenz kann davon profitieren.
Wie viel Bewegung dafür tatsächlich notwendig ist, untersuchten Wissenschaftler an der University of Kansas.
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Wieso Wassermelonen ...