... Sportarten, kann es allerdings auch hierbei zu Verletzungen kommen, die jedoch glücklicherweise in den meisten Fällen vermeidbar oder leicht zu therapieren sind. Mit welchen Verletzungen muss man beim ...
Hast du die ersten Monate in diesem Jahr ohne Verletzungsunterbrechung trainiert?
Wenn ja, dann hast du das gefährlichste Monat bereits überstanden. Denn eine Studie der MedUni Wien ermittelte ein ...
Häufig verletzt? Eine Ursache dafür könnte regelmäßiger Schlafmangel sein.
Wissenschaftler an der Universität Connecticut kamen zu dem Ergebnis das Schlafmangel die Verletzungsgefahr um satte 68 ...
Verletzungen sind der Albtraum jeden Sportlers!
Egal ob wir jeden Tag Sport betreiben oder zwei, drei Mal pro Woche joggen gehen, alle haben wir eines gemeinsam: Wir hassen Verletzungspausen!
Und ...
Der erste Start dieses Jahr von Usain Bolt in Europa wackelt.
Der mehrfache Weltrekordler aus Jamaika plagt sich laut Medienberichten mit einer Oberschenkelblessur herum. Am Freitag hat der 29-Jährige ...
Wer länger schläft, muss sich seltener mit körperlichen Wehwechen auseinandersetzen.
So das Ergebnis einer US-Studie, die die Häufigkeit von Verletzungen u.a. mit der Schlafdauer von Highschool-Sportlern ...
... Kelme einen intelligenten Laufschuh entwickelt, der Verletzungen vorbeugen soll.
Dazu sind im Prototypen Sensoren verbaut, die während des Laufens biomechanische Daten sammeln, die Aufschluss über ...
Nach erfolgreichem EM-Limit vergangenes Wochenende in Salzburg muss Hürdensprinterin Beate Schrott aufgrund einer Muskelverhärtung auf die nächsten Wettkämpfe verzichten. Die Niederösterreicherin hat ihr ...
Der 75-Jährige Kampfrichter Dieter Strack, der am Wochenende bei einem deutschen Meeting an der Halsschlagader von einem Speer getroffen wurde, erlag in der Nacht auf Montag seinen Verletzungen.
Beim ...
... 3. Laufstart nach seiner Verletzung konnte Hederer wieder das oberste Podest erklimmen. Minodora Turkonje schnellste Dame.
Spannende Duelle um den Tagessieg Nachdem zuletzt Falkenstein und Gänserndorf ...
... Seinen letzten Ultralauf (Ende August) musste er aufgrund der Verletzung gar vorzeitig beenden. Trotzdem setzte sich Predl mit einer Zeit von 8 - 8,5 Stunden ein hohes Ziel.
Die ersten fünf Stunden ...
... nutzen, nachdem er 2016 für Rio qualifiziert war, verletzungsbedingt allerdings nicht antreten konnte.
Folgt Valentin Pfeil dem ÖLV-Duo?
Für Österreich ist Valentin Pfeil einer von insgesamt 117 ...
... Chepngetich mit einer Zeit von 1:11:33 Vierte beim Rabat Halbmarathon im März 2016. Eine kurze Verletzungspause setzte sie für ein paar Monate außer Gefecht, aber sie beendete das Jahr mit einem zweiten ...
... h die 18-Jährige aber auf kürzere Distanzen fokussieren. Und da hat ebenfalls enormes Potential. Im September 2020 lief sie nach Verletzungsproblemen über die 10 Kilometer 35:24 Minuten. Nun verbesser ...
... dem Kaloriengehalt einer ganzen Tafel Schokolade. Mehr Bewegung im Alltag ist sowohl für Erwachsene, Kinder und Jugendliche wichtig. Beim Laufen kann es allerdings zu einigen Verletzungen kommen. Daher ...
... Produkte hier vorgestellt.
Balance-Training für starke Füße
Verletzungsfreies Laufen setzt eine starke Muskulatur voraus – auch in den Füßen. Eine simple Übungsmethode besteht darin, auf instabilen ...
... aufzubauen.
2. Das Training und der Härtetest
Die Vorbereitung für einen Marathon ist das A und O. Es geht darum, Fehler beim Laufen zu vermeiden, um beispielsweise Muskelverletzungen vorzubeugen. ...
... Zeit einige Veränderungen durchgemacht, von einer Verletzung über den Umzug zurück auf einen anderen Kontinent bis hin zum Trainerwechsel. Dennoch freue ich mich sehr darauf, wieder Rennen zu fahren. ...
... auseinander. So ersparst du dir und den anderen Verkehrsteilnehmern eine Menge Ärger und vermeidest Verletzungen.
Das richtige Fahrrad samt Zubehör
Damit du vom Auto überhaupt auf das Zweirad umsteigen ...
... Die mittlerweile 53-Jährige lief damals bei am 30. Juni 1991 in Frankfurt eine Zeit von 31:03,62 Minuten. Nun hat Konstanze Klosterhalfen diese Rekordleistung auf 31:01,71 Minuten gesteigert.
Auch Verletzungspause ...