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1. Laufverletzungen: Die meisten Verletzungen im März! ...: (Gesundheit); Hast du die ersten Monate in diesem Jahr ohne Verletzungsunterbrechung trainiert? Wenn ja, dann hast du das gefährlichste Monat bereits überstanden. Denn eine Studie der MedUni Wien ermittelte ein b ...; Erstellt am 13. Mai 2020
2. Schlafmangel erhöht die Verletzungsgefahr ...: (Gesundheit); Häufig verletzt? Eine Ursache dafür könnte regelmäßiger Schlafmangel sein. Wissenschaftler an der Universität Connecticut kamen zu dem Ergebnis das Schlafmangel die Verletzungsgefahr um satte 68 % erh ...; Erstellt am 14. Februar 2018
3. 15 Gründe für ein erhöhtes Verletzungsrisiko ...: (Training); Verletzungen sind der Albtraum jeden Sportlers! Egal ob wir jeden Tag Sport betreiben oder zwei, drei Mal pro Woche joggen gehen, alle haben wir eines gemeinsam: Wir hassen Verletzungspausen! Und ...; Erstellt am 25. Juli 2017
4. Usain Bolt droht Verletzungspause ...: (Leichtathletik); Der erste Start dieses Jahr von Usain Bolt in Europa wackelt. Der mehrfache Weltrekordler aus Jamaika plagt sich laut Medienberichten mit einer Oberschenkelblessur herum. Am Freitag hat der 29-Jährige ...; Erstellt am 17. Mai 2016
5. Mehr Schlaf = weniger Verletzungen ...: (Gesundheit); Wer länger schläft, muss sich seltener mit körperlichen Wehwechen auseinandersetzen. So das Ergebnis einer US-Studie, die die Häufigkeit von Verletzungen u.a. mit der Schlafdauer von Highschool-Sportlern ver ...; Erstellt am 15. Februar 2016
6. Intelligenter Laufschuh verhindert Verletzungen ...: (Ausrüstung); ... lme einen intelligenten Laufschuh entwickelt, der Verletzungen vorbeugen soll. Dazu sind im Prototypen Sensoren verbaut, die während des Laufens biomechanische Daten sammeln, die Aufschluss über die ...; Erstellt am 04. November 2014
7. Verletzungspause für Beate Schrott ...: (Leichtathletik); Nach erfolgreichem EM-Limit vergangenes Wochenende in Salzburg muss Hürdensprinterin Beate Schrott aufgrund einer Muskelverhärtung auf die nächsten Wettkämpfe verzichten. Die Niederösterreicherin hat ihr ...; Erstellt am 30. Mai 2014
8. Kampfrichter erlag Verletzungen ...: (Leichtathletik); Der 75-Jährige Kampfrichter Dieter Strack, der am Wochenende bei einem deutschen Meeting an der Halsschlagader von einem Speer getroffen wurde, erlag in der Nacht auf Montag seinen Verletzungen. Beim ...; Erstellt am 27. August 2012
9. Hederer feiert nach Verletzung Rekordsieg ...: (Archiv); ... Laufstart nach seiner Verletzung konnte Hederer wieder das oberste Podest erklimmen. Minodora Turkonje schnellste Dame. Spannende Duelle um den Tagessieg Nachdem zuletzt Falkenstein und Gänserndorf au ...; Erstellt am 24. Mai 2012
10. Trotz Verletzung auf Platz 4 ...: (Archiv); ... nen letzten Ultralauf (Ende August) musste er aufgrund der Verletzung gar vorzeitig beenden. Trotzdem setzte sich Predl mit einer Zeit von 8 - 8,5 Stunden ein hohes Ziel. Die ersten fünf Stunden lie ...; Erstellt am 22. September 2009
11. Könnte Cannabis die Erholungsphase für Leistungssportler verkürzen?: (Training); ... D Entzündungen lindern, also genau jene Stressverletzungen, die dem Körper bei langen Läufen so zu schaffen machen. Der menschliche Körper besitzt selbst ein Endocannabinoidsystem. Dieses reguliert viel ...; Erstellt am 02. August 2020
12. Siebenkampf-Weltrekord: Ivona Dadic im Portrait: (Leichtathletik); ... 4.702 Punkten nur knapp die Medaillenränge, ehe bei der Freiluft-WM 2019 in Dubai nach nur wenigen Sekunden in der ersten Disziplin das verletzungsbedingte Aus folgte. Doch auch von diesen kleinen Rü ...; Erstellt am 24. Juli 2020
13. Machen Kinesio-Tapes schneller?: (Ausrüstung); ... n und Muskelschmerzen kann das Kinesio-Tape zur Schonung angewendet werden. Dazu passend: Wettkampf-Laufschuhe für Marathon & Halbmarathon im Test ...; Erstellt am 08. Juni 2020
14. Bären Run: (Laufevent); ... ertragbar. Danach ist keine Ummeldung mehr möglich. Es werden weder das Startgeld noch Anteile hieraus erstattet. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, keine Anmeldungen mehr anzunehmen, wenn die Höch ...; Erstellt am 01. Juni 2020
15. Ausdauersport Skifahren: (Wintersport); ... ersportfans durch genügend Ausdauer die Verletzungsgefahr verringern. Nicht außer Atem geraten - so wird die Ausdauer gezielt trainiert Die beste Skiausrüstung und die besten Atomic Cloud reiche ...; Erstellt am 27. Mai 2020
16. Das Beste aus der Eigenquarantäne machen: (Training); ... ngsam die Distanzen und die Tage an denen man läuft verlängert. Eine Überlastung des Körpers kann schnell zu Verletzungen führen. Eine beliebte Trainingseinheit, um sich an das Marathontraining zu gewöhnen ist Strea ...; Erstellt am 26. Mai 2020
17. Die 11 besten Laufbücher für gemütliche Tage Zuhause: (Literatur); ... starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren Über 20 Autoren waren an dem Buch des renommierten Laufmagazin Runner's World beteiligt. Das Laufbuch spricht Anfänger und Einsteiger an und ist ...; Erstellt am 19. März 2020
18. Fit durch den Winter mit Cardio-Training: (Ausrüstung); ... torleistung Laufbänder werden in puncto Leistungsfähigkeit wie beim Auto in Pferdestärke (PS) gemessen. 3 PS entsprechen dabei ca. 1.500 Watt. Die Stärke des Motors gibt zunächst Aufschluss über die ...; Erstellt am 10. März 2020
19. Wie viele Paar Laufschuhe benötige ich?: (Ausrüstung); ... aar Laufschuhe besitzen. Denn das reduziert tatsächlich das Verletzungsrisiko, wie eine Studie ermittelte. Denn durch das ständige Wechseln der Laufschuhe muss sich der Fuß und die Fußmuskulatur an den S ...; Erstellt am 04. März 2020
20. ERGEBNISSE Laufen hilft Wien - Österreichs Laufopening 2020 • [+ Fotos]: (Halbmarathon); ... gomir (36:34 Minuten). Den kürzesten Laufwettbewerb gewann nach langer Verletzungspause Christoph Sander (15:12 Minuten). Schnellste Dame war Annabelle-Mary Konczer (17:33 Minuten). Ergebnisse Laufen hilft ...; Erstellt am 01. März 2020