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1. Typische Verletzungen bei Läufern und wie man damit umgeht: (Gesundheit); ... Sportarten, kann es allerdings auch hierbei zu Verletzungen kommen, die jedoch glücklicherweise in den meisten Fällen vermeidbar oder leicht zu therapieren sind. Mit welchen Verletzungen muss man beim ...; Erstellt am 25. Februar 2021
2. Laufverletzungen: Die meisten Verletzungen im März!: (Gesundheit); Hast du die ersten Monate in diesem Jahr ohne Verletzungsunterbrechung trainiert? Wenn ja, dann hast du das gefährlichste Monat bereits überstanden. Denn eine Studie der MedUni Wien ermittelte ein ...; Erstellt am 13. Mai 2020
3. Schlafmangel erhöht die Verletzungsgefahr: (Gesundheit); Häufig verletzt? Eine Ursache dafür könnte regelmäßiger Schlafmangel sein. Wissenschaftler an der Universität Connecticut kamen zu dem Ergebnis das Schlafmangel die Verletzungsgefahr um satte 68 ...; Erstellt am 14. Februar 2018
4. 15 Gründe für ein erhöhtes Verletzungsrisiko: (Training); Verletzungen sind der Albtraum jeden Sportlers! Egal ob wir jeden Tag Sport betreiben oder zwei, drei Mal pro Woche joggen gehen, alle haben wir eines gemeinsam: Wir hassen Verletzungspausen! Und ...; Erstellt am 25. Juli 2017
5. Usain Bolt droht Verletzungspause: (Leichtathletik); Der erste Start dieses Jahr von Usain Bolt in Europa wackelt. Der mehrfache Weltrekordler aus Jamaika plagt sich laut Medienberichten mit einer Oberschenkelblessur herum. Am Freitag hat der 29-Jährige ...; Erstellt am 17. Mai 2016
6. Mehr Schlaf = weniger Verletzungen: (Gesundheit); Wer länger schläft, muss sich seltener mit körperlichen Wehwechen auseinandersetzen. So das Ergebnis einer US-Studie, die die Häufigkeit von Verletzungen u.a. mit der Schlafdauer von Highschool-Sportlern ...; Erstellt am 15. Februar 2016
7. Intelligenter Laufschuh verhindert Verletzungen: (Ausrüstung); ... Kelme einen intelligenten Laufschuh entwickelt, der Verletzungen vorbeugen soll. Dazu sind im Prototypen Sensoren verbaut, die während des Laufens biomechanische Daten sammeln, die Aufschluss über ...; Erstellt am 04. November 2014
8. Verletzungspause für Beate Schrott: (Leichtathletik); Nach erfolgreichem EM-Limit vergangenes Wochenende in Salzburg muss Hürdensprinterin Beate Schrott aufgrund einer Muskelverhärtung auf die nächsten Wettkämpfe verzichten. Die Niederösterreicherin hat ihr ...; Erstellt am 30. Mai 2014
9. Kampfrichter erlag Verletzungen: (Leichtathletik); Der 75-Jährige Kampfrichter Dieter Strack, der am Wochenende bei einem deutschen Meeting an der Halsschlagader von einem Speer getroffen wurde, erlag in der Nacht auf Montag seinen Verletzungen. Beim ...; Erstellt am 27. August 2012
10. Hederer feiert nach Verletzung Rekordsieg: (Archiv); ... 3. Laufstart nach seiner Verletzung konnte Hederer wieder das oberste Podest erklimmen. Minodora Turkonje schnellste Dame. Spannende Duelle um den Tagessieg Nachdem zuletzt Falkenstein und Gänserndorf ...; Erstellt am 24. Mai 2012
11. Trotz Verletzung auf Platz 4: (Archiv); ... Seinen letzten Ultralauf (Ende August) musste er aufgrund der Verletzung gar vorzeitig beenden. Trotzdem setzte sich Predl mit einer Zeit von 8 - 8,5 Stunden ein hohes Ziel. Die ersten fünf Stunden ...; Erstellt am 22. September 2009
12. Olympia-Jagd bei Elite-Marathon in Siena: (Marathon); ... nutzen, nachdem er 2016 für Rio qualifiziert war, verletzungsbedingt allerdings nicht antreten konnte. Folgt Valentin Pfeil dem ÖLV-Duo? Für Österreich ist Valentin Pfeil einer von insgesamt 117 ...; Erstellt am 09. April 2021
13. Halbmarathon-Weltrekordhalterin Ruth Chepngetich im Portrait: (Leichtathletik); ... Chepngetich mit einer Zeit von 1:11:33 Vierte beim Rabat Halbmarathon im März 2016. Eine kurze Verletzungspause setzte sie für ein paar Monate außer Gefecht, aber sie beendete das Jahr mit einem zweiten ...; Erstellt am 05. April 2021
14. Blanka Dörfel: Deutschlands nächste Super-Läuferin?: (Leichtathletik); ... h die 18-Jährige aber auf kürzere Distanzen fokussieren. Und da hat ebenfalls enormes Potential. Im September 2020 lief sie nach Verletzungsproblemen über die 10 Kilometer 35:24 Minuten. Nun verbesser ...; Erstellt am 22. März 2021
15. Laufsport - weshalb das Laufen zu den gesunden Sportarten zählt: (Gesundheit); ... dem Kaloriengehalt einer ganzen Tafel Schokolade. Mehr Bewegung im Alltag ist sowohl für Erwachsene, Kinder und Jugendliche wichtig. Beim Laufen kann es allerdings zu einigen Verletzungen kommen. Daher ...; Erstellt am 21. März 2021
16. Platzsparende Fitnessgeräte zum Muskelaufbau im Homestudio: (Training); ... Produkte hier vorgestellt. Balance-Training für starke Füße Verletzungsfreies Laufen setzt eine starke Muskulatur voraus – auch in den Füßen. Eine simple Übungsmethode besteht darin, auf instabilen ...; Erstellt am 19. März 2021
17. Die optimale Marathon-Vorbereitung: Tipps für Laufsportfans: (Training); ... aufzubauen. 2. Das Training und der Härtetest Die Vorbereitung für einen Marathon ist das A und O. Es geht darum, Fehler beim Laufen zu vermeiden, um beispielsweise Muskelverletzungen vorzubeugen. ...; Erstellt am 15. März 2021
18. IRONMAN 70.3 Dubai mit Michael Weiss und Daniela Ryf: (Triathlon); ... Zeit einige Veränderungen durchgemacht, von einer Verletzung über den Umzug zurück auf einen anderen Kontinent bis hin zum Trainerwechsel. Dennoch freue ich mich sehr darauf, wieder Rennen zu fahren. ...; Erstellt am 11. März 2021
19. Umstieg vom Auto aufs Fahrrad: Für mehr Bewegung im Alltag: (Gesundheit); ... auseinander. So ersparst du dir und den anderen Verkehrsteilnehmern eine Menge Ärger und vermeidest Verletzungen. Das richtige Fahrrad samt Zubehör Damit du vom Auto überhaupt auf das Zweirad umsteigen ...; Erstellt am 10. März 2021
20. Deutscher-Rekord: Konstanze Klosterhalfen bricht Uralt-Rekord über 10.000 Meter: (Leichtathletik); ... Die mittlerweile 53-Jährige lief damals bei am 30. Juni 1991 in Frankfurt eine Zeit von 31:03,62 Minuten. Nun hat Konstanze Klosterhalfen diese Rekordleistung auf 31:01,71 Minuten gesteigert. Auch Verletzungspause ...; Erstellt am 28. Februar 2021