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1. Wer fastet isst mehr!: (Kommentare); v.a. auf das Frühstück "nie" verzichten -> ich frühstücke nie, bin fast 50 und aber laufe den 1/2 Marathon noch immer in 1:12, es würde natürlich mit mehr Training und ohne Frühstück auch noch schneller gehen ...; Erstellt am 25. Februar 2013
2. Mit Schwung durch den Winter: (Kommentare); ... ch diese Saison impfen lassen. Was haltet ihr von dem Artikel? http://www.sportiversum.de/bericht/4599-grippeschutzimpfung-fuer-sportler-wie-lange-sollte-man-nach-der-grippeimpfung-mit-dem-training-pause-machen G ...; Erstellt am 26. August 2013
3. Langsam laufen - der beste Weg zur Fettverbrennung?: (Kommentare); Die Wahrheit liegt dazwischen. Fettverbrennung hört sich zu schön an. Ich nenne es lieber Fettstoffwechseltraining, wobei diese Trainingsform nicht viel mit dem Verbrennen von Depotfett zu tun hat. Es i ...; Erstellt am 25. Februar 2013
4. Kurz und effizient: Intervalle nach der Tabata-Methode: (Kommentare); ... ol: verfügt zu der Art des Trainings raten. In der Gruppe machen wir z.B. 5 -6 Tabatas hintereinandern. Danach sind wirklich ALLE bedient :P Auch für Läufer super geeignet, die nicht immer zum Laufen komm ...; Erstellt am 11. Februar 2014
5. 42 km reichen für 42 km: (Kommentare); [quote name="Wulfram Harter"]Nicht zu empfehlen! Eine Studie (Quelle muss ich noch mal recherchieren) ergab bei Finisher mit einen Trainingsumfang mit weniger als 60km pro Woche bedenkliche Kardimarke ...; Erstellt am 17. Januar 2017
6. 42 km reichen für 42 km: (Kommentare); Nicht zu empfehlen! Eine Studie (Quelle muss ich noch mal recherchieren) ergab bei Finisher mit einen Trainingsumfang ...; Erstellt am 17. Januar 2017
7. Höhentraining mitten in der Stadt ...: (Kommentare); Danke für den Hinweis, ich habe Ihr Unternehmen ergänzt.; Erstellt am 15. Januar 2014
8. Höhentraining mitten in der Stadt ...: (Kommentare); Auf obigen Artikel möchte ich folgende Ergänzung geben: In Tirol können Sie künstliches Höhentraining in unserer Praxis unter ärztlicher Aufsicht durchführen. Nähere Informationen finden Sie dazu auf www ...; Erstellt am 15. Januar 2014
9. 16 % bessere Ausdauerleistung mit Rote-Rüben-Saft: (Kommentare); Wie sieht es aus, wenn man schon einen niederen Blutdruck hat? Ist dann der rote Rüben Saft auch noch geeignet? Ein andere Tipp ist sich einfach mehr Zeit für's Training zu verschaffen - ganz einfach ...; Erstellt am 27. Oktober 2013
10. Lauf-App Runmeter Pro (Platz 3): (Kommentare); Mir ist nicht ganz klar, warum Runmeter aufgrund des Tests nicht den 1. Platz erreicht hat. Die Contra Argument kann ich so nicht gelten lassen. Der Trainingsplan ist ohne Schwierigkeiten auf individuell ...; Erstellt am 22. April 2014
11. Trainieren wie die Profis: Marathon: (Kommentare); ... bst eine Bestzeit von 2:33:45h, die ich mit 60,5kg lief am 25.10.1987 in Herzlake. Tempotraining bestand hauptsächlich aus 16-17km-Läufen in ca. 3:45-3:50min Tempo, ruhig auch lockerer, z.B. 16km in 6 ...; Erstellt am 05. Juli 2015
12. Tipps zum Lauftraining im Sommer ...: (Kommentare); hahahahah den einen tag wenns mal warm wird halten wir auch aus .. oder gemma baden; Erstellt am 26. Mai 2015
13. Tipps zum Lauftraining im Sommer ...: (Kommentare); UND WO BITTE IST DIE SONNE ???; Erstellt am 15. Mai 2015
14. Tipps zum Lauftraining im Sommer ...: (Kommentare); Bei dem aktuellen Wetter is eh wurscht wann ma rennt :P; Erstellt am 15. Mai 2015
15. Das Lauftraining 1x1 für Anfänger ...: (Kommentare); Ich orientier mich mittlerweile beim Laufen überhaupt nicht mehr an Herzfrequenz-Bereiche. Verwirrt mich mehr, als es mir hilft; Erstellt am 21. April 2015
16. Das Lauftraining 1x1 für Anfänger ...: (Kommentare); Ich kann nicht ganz nachvollziehen wie Sie zu der Behauptung kommen? Ähnliche Artikeln zu diesem Thema gibt es bereits in Masse. Seriöse Quellen werden natürlich als Grundlage für neue Themen verwendet. ...; Erstellt am 20. April 2015
17. Das Lauftraining 1x1 für Anfänger ...: (Kommentare); Super Übersicht, gfoit ma. Leider gibts im Netz oft sehr widersprüchliche Empfehlungen...; Erstellt am 20. April 2015
18. 6 Fakten die Sie vor dem Laufband-Training wissen sollten! ...: (Kommentare); Vom allgemeinen Laufband ist es ja nie wie auf der Freien Trainingstrecke ;aber es hilft bei dinge die jeder selbst bei sich sieht. Die Punkte 1bis 5 muss jeder Läufer/in selbst sehen wenn er eine gute ...; Erstellt am 21. Januar 2016
19. 6 Fakten die Sie vor dem Laufband-Training wissen sollten! ...: (Kommentare); Ich weich nur zur allergrößten Not ins Fitnessstudio aus, wenn das Wetter wirklich grauslich ist. So wie heute :D :D; Erstellt am 21. Januar 2016
20. 6 Fakten die Sie vor dem Laufband-Training wissen sollten! ...: (Kommentare); Hab den Winkel immer auf 1 % eingestellt und gute Erfahrugnen gemacht damit. Kann aber sein, das das etwas zu einfach ist; Erstellt am 21. Januar 2016