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1. Pokémon Go: Mehr Fitness aber auch mehr Stresss ...: (Gesundheit); "Pokémon Go" einfach nur als Hype zu bezeichnen, wäre so, als würde man den Absturz der Hindenburg mit einem geplatzten Luftballon vergleichen. Die Handy-App für Android und Apple iOS verbreitet sich ...; Erstellt am 15. Juli 2016
2. Haben Sportler weniger Stress? ...: (Gesundheit); Eine Studie des Karlsruher Instituts untersuchte den Zusammenhang zwischen Sport und Stressreaktionen. Teilnehmer der 20-wöchigen Untersuchung waren Studenten, die in zwei Gruppen eingeteilt wurde. ...; Erstellt am 27. Mai 2016
3. Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress! ...: (Ernährung); NÖ Gebietskrankenkasse lädt zur kostenlosen Vortragsreihe! St. Pölten (OTS) - Wer kennt das nicht: Je mehr Stress oder Kummer wir haben, desto weniger achten wir auf unsere Ernährung. Dabei reagiert jed ...; Erstellt am 19. Januar 2013
4. Stressabbau mit Idealpuls ...: (Training); Der ideale Pulsbereich um möglichst viel Stresshormone abzubauen liegt bei 80 % des Maximalpulses. Wer exakt in diesem Bereich läuft, trägt nicht nur zur Förderung des Abbaus von Kortison (Stresshormon) bei ...; Erstellt am 20. November 2012
5. Und wie sieht das „Sommerferien-Programm“ der Top-Bundesliga-Spieler aus?: (Fußball); ... eute noch ihren Sinn und ihre Gültigkeit. Die Seele baumeln lassen und sich körperlich und geistig zu erholen ist wichtig, um die Batterien wieder aufzuladen und Stress abzubauen. So sehr Fußballer ihren Job li ...; Erstellt am 12. Juli 2019
6. Die 7 Trainingsprinzipien für Läufer: (Training); ... Alarmbereitschaft: die Herzfrequenz und der Blutdruck steigen, die Atmung wird schneller, der Blutzuckerspiegel schnellt in die Höhe. Dieser Zustand der erhöhten Leistungsbereitschaft wollen wir im Tr ...; Erstellt am 31. Mai 2019
7. Die gesundheitliche Wirkung der Sauna: (Gesundheit); ... arkt. Neben mangelnder Bewegung sind regelmäßiger Konsum von Zigaretten und Alkohol sowie eine ungesunde Ernährung und Stress der Auslöser von Bluthochdruck. Ergebnis der Studie Das mehr Bewegung u ...; Erstellt am 17. Mai 2019
8. 11 Gründe, wieso du dich ständig müde fühlst und Lösungen, wie du dagegen vorgehst!: (Gesundheit); ... du garantiert nicht der einzige Mensch mit diesem Leiden. Denn das Problem chronischer Müdigkeit ist in unserer, von ständigem Stress und Erfolgsdruck begleiteten Welt, längst weit verbreitet. Allerding ...; Erstellt am 08. Mai 2019
9. Garmin Forerunner 45: (Laufuhr); ... el Fitness-Tracker mit Schrittzähler, Schlafanalyse, Kalorienverbrauch, Stress-Leve-Tracking u.v.m. ...; Erstellt am 01. Mai 2019
10. Big City Trail Duisburg: (Laufevent); ... en, bei denen es sich lohnt, auch einmal stehen zu bleiben. #letmetakeaselfie Kein Zeitstress, kein Wettkampfdruck, einfach gemeinsam Laufen und Spaß haben! Wer viel läuft, muss auch gut essen. Nach de ...; Erstellt am 03. April 2019
11. Big City Trail Essen: (Laufevent); ... ergrund. Hierzu erwarten euch an der Strecke viele Aktionen, bei denen es sich lohnt, auch einmal stehen zu bleiben. #letmetakeaselfie Kein Zeitstress, kein Wettkampfdruck, einfach gemeinsam Laufen und Sp ...; Erstellt am 03. April 2019
12. 11 Fragen zur Ernährung, die nur Läufer interessieren!: (Ernährung); ... r Muskulatur erst sechs Stunden nach dem Training auf Touren kommt. Daher keinen Stress nach dem Sport mit dem Essen. Mehr zu diesem Thema: Eiweißpulver, Proteinpulver und Elektrolytgetränke im Test ...; Erstellt am 04. März 2019
13. Marathonreisen und Laufreisen 2019 / 2020 - Reiseanbieter im Überblick: (Marathon); ... d eventuell auch Stress bei der Organisation. Zur Übersicht aller Reiseanbieter und deren Angebote Übersicht aller Reiseanbieter und Termine; (Trail); ... iette zu achten. Ich musste mein eigenes Rennen laufen, mich nicht stressen lassen, nur du und der Berg, dann geht das schon.“ Die geschlagene Konkurrentin Juliette Blanchet freute sich über Platz 2: „Viellei ...; Erstellt am 28. Juli 2018
20. Top 5: Das Beste Zubehör für Läufer: (Ausrüstung); ... n werden, desto leichter fällt das Laufen auch nach einer Weile. Und es lohnt sich, denn wer regelmäßig joggt, der stärkt sein Herz-Kreislauf-System, baut Stress ab und kann leichter ein gesundes Gewic ...; Erstellt am 05. Juni 2018