"Pokémon Go" einfach nur als Hype zu bezeichnen, wäre so, als würde man den Absturz der Hindenburg mit einem geplatzten Luftballon vergleichen.
Die Handy-App für Android und Apple iOS verbreitet sich ...
Eine Studie des Karlsruher Instituts untersuchte den Zusammenhang zwischen Sport und Stressreaktionen.
Teilnehmer der 20-wöchigen Untersuchung waren Studenten, die in zwei Gruppen eingeteilt wurde. ...
NÖ Gebietskrankenkasse lädt zur kostenlosen Vortragsreihe!
St. Pölten (OTS) - Wer kennt das nicht: Je mehr Stress oder Kummer wir haben, desto weniger achten wir auf unsere Ernährung. Dabei reagiert ...
Der ideale Pulsbereich um möglichst viel Stresshormone abzubauen liegt bei 80 % des Maximalpulses.
Wer exakt in diesem Bereich läuft, trägt nicht nur zur Förderung des Abbaus von Kortison (Stresshormon) ...
... rate for running to reduce stress.
Improve endurance: The ideal heart rate
Basically, we need to reach a heart rate of at least 65 percent of our maximum heart rate when running for training to have ...
... von Muskelmasse
Verbesserte Durchblutung des Gehirns und daher höhere Denkleistung
Reduziert oder zumindest verzögert das Auftreten von Alzheimer
Reduktion von Depressionen und Stress
Steigerun ...
... than interval training
Psychologically less stressful than interval training (since there are no strict pace requirements)
No technical instruments (watch, GPS) necessary, therefore especially for ...
... Battery Level: Berechnung der Energiereserven
Pulse OX: Messung der Blutsauerstoffsättigung
Berechnung des Stresszustandes
Integrierte Workouts für Krafttraining, Yoga, Pilates und HIIT
Integrierter ...
... n 80 Prozent des Maximalpulses zu einer hohen Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Gleichzeitig hilft diese Intensität beim Abbau von Stress.
Wie oft muss gelaufen werden?
Vorweg, nur regelmäßig ...
... . Dazu gehört die gleichzeitige Überwachung von Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung und Stressniveau, was eine personalisierte Beurteilung ermöglicht.
Mit der einfachen One-Touch-Messung von Amazf ...
... einen Strudel des Dauerstress hineingezogen. Das hat sich bis in den Herbst gerächt. Dabei ist qualitativ hochwertiges Training zu kurz gekommen“, blickt sie zurück.
Diese Erfahrung ließ sie die Wettkampfsaison ...
... gönnen.
Stress kann sich auch negativ auswirken. Beruflicher und privater Stress sollte demnach möglichst vermieden werden. Bei Muskelkater oder nach intensiven Einheiten, sollte dem Körper eine überdurchschnittlic ...
... vivosmart deinen Schlaf analysieren und viele weitere Gesundheitsparameter ermitteln.
Der Body-Battery Energielevel zeigt die Energiereserven deines Körpers an. Auch eine Stresslevel-Berechnung ist ...
... re you a marathon runner?“. „Not at all“, sagt dieser, „I am the official Sweeper!“ Supersache, denn gerade die Besenfahrzeuge machen einem sonst viel Stress, diese diskrete Form der Kontrolle ist sympathis ...
... Anpassung des Trainingsplans an diverse individuelle Daten
Kompassfunktion, Barometer und Bewegungssensor
Navigation
Gesundheitsüberwachung
Schlafanalyse
Stresslevel-Berechnung
Integrierter ...
... Stresslevels berechnet werden. Ebenso ist auch eine Aufzeichnung der Schlafphasen möglich.
Ein wichtiger Hinweis dazu: Die optische Messung der Herzfrequenz direkt über die Uhr ist weniger genau als ...
...
VO2max-Berechnung
Stresslevel-Berechnung
Schlafanalyse
Berechnung des Fitnessalters
Automatische Berechnung der Erholung nach sportlichen Aktivitäten
Berechnung der Blutsauerstoffsättigung ...
... etwa einem hohen Stresslevel warnen.
Ein weiteres großartiges Argument, das für Activity-Tracker spricht, ist der Preis. Günstige Modelle sind sogar schon um unter 100 Euro erhältlich, obwohl auch ...
... h durch und wird immer beliebter. Auch von Tierärzten wird dies bestätigt und häufigst eingesetzt. Es kann auch gegen Stresszustände eingesetzt werden, wie sie vor allem durch Reisen bei Hunden ausgelö ...