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1. Pokémon Go: Mehr Fitness aber auch mehr Stresss: (Gesundheit); "Pokémon Go" einfach nur als Hype zu bezeichnen, wäre so, als würde man den Absturz der Hindenburg mit einem geplatzten Luftballon vergleichen. Die Handy-App für Android und Apple iOS verbreitet sich ...; Erstellt am 15. Juli 2016
2. Haben Sportler weniger Stress?: (Gesundheit); Eine Studie des Karlsruher Instituts untersuchte den Zusammenhang zwischen Sport und Stressreaktionen. Teilnehmer der 20-wöchigen Untersuchung waren Studenten, die in zwei Gruppen eingeteilt wurde. ...; Erstellt am 27. Mai 2016
3. Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!: (Ernährung); NÖ Gebietskrankenkasse lädt zur kostenlosen Vortragsreihe! St. Pölten (OTS) - Wer kennt das nicht: Je mehr Stress oder Kummer wir haben, desto weniger achten wir auf unsere Ernährung. Dabei reagiert ...; Erstellt am 19. Januar 2013
4. Stressabbau mit Idealpuls: (Training); Der ideale Pulsbereich um möglichst viel Stresshormone abzubauen liegt bei 80 % des Maximalpulses. Wer exakt in diesem Bereich läuft, trägt nicht nur zur Förderung des Abbaus von Kortison (Stresshormon) ...; Erstellt am 20. November 2012
5. 5 Tipps für das perfekte Heim-Fitnessstudio: (Training); ... nicht vollgestellt sein. Vermeide überfüllte Regale, die lenken vom Workout ab, da der subjektiv empfundene Stress steigt. Das Zimmer sollte zudem große Fenster und viel Licht haben. Das belebt und ...; Erstellt am 09. Dezember 2022
6. Welche CBD-Produkte Läufer unterstützen können: (Gesundheit); ... ist unkompliziert und die Wirkung tritt schnell ein. Bei dieser Form der Anwendung gelangt das CBD in den Blutkreislauf und es kann im gesamten Körper wirken. Dann hilft es beispielsweise dabei, Stress ...; Erstellt am 22. November 2022
7. Garmin Instinct Crossover: (Laufuhr); ... von Krafttraining über Laufen bis hin zu Mountainbiken. Dank zahlreicher Fitness und Gesundheitsfunktionen kannst du dein Energielevel, Stress, Schlaf und vieles mehr 24/7 überwachen. Solar Versionen ...; Erstellt am 03. November 2022
8. So schläfst du gut in der Nacht vor dem Wettkampf!: (Wettkampf); ... und des Blutdrucks. Die Folge ist ein reduzierter Cortionspiegel. Dabei handelt es sich um einen Stresshormon. Demnach ist es nicht verwunderlich, dass du dadurch auch entspannter zu Bett gehst. Mehr ...; Erstellt am 15. Oktober 2022
9. Warum Sportler CBD lieben ✅: (Gesundheit); ... So kann die Fähigkeit zur Bildung von körpereigenen Cannabinoiden (Endocannabinoiden) gestört sein oder der Körper hat aufgrund einer akuten Stresssituation einen besonders hohen Bedarf. Pflanzlich ...; Erstellt am 11. Oktober 2022
10. Marathon: Was bedeutet Tapering?: (Wettkampf); ... spazieren gehen. Dem Körper sollte man zumindest auf keinen Fall Stress aussetzen, sei es körperlich, noch mental. Tapering - Beispiel: Die letzten 3 Wochen vor dem Marathon Der folgende Trainingspla ...; Erstellt am 09. September 2022
11. Im Team laufen: Positive Effekte des Mannschaftssports nutzen: (Training); Sport ist gut für Körper und Geist. Er hilft, Stress abzubauen und ein gesundes und zufriedenes Leben zu fördern. Darüber hinaus hat er eine Vielzahl positiver Aspekte, die den meisten Menschen heute ...; Erstellt am 19. August 2022
12. Garmin Enduro 2: (Laufuhr); ... MTB) Zahlreiche Funktionen für deine Gesundheit Schlafanalyse Stresslevel-Berechnung Berechnung der Atemfrequenz HRV Weitere Highlights Großer Speicher: 32 GB Wasserdichtigkeit: ...; Erstellt am 03. August 2022
13. 3.000 Meter Hindernis - Leichtathletik WM 2022 in Eugene (Oregon): Favoriten, Teilnehmer, Startzeit & Ergebnisse: (Leichtathletik); ... lief er nach seiner Rückkehr von einer Stressfraktur im Knöchel eine Saisonbestleistung von nur 8:13,75, aber im Finale lief er 8:01,35 und verwehrte Girma in einem Fotofinish die Goldmedaille. In diese ...; Erstellt am 11. Juli 2022
14. Running: Which heart rate is perfect?: (Competition); ... rate for running to reduce stress. Improve endurance: The ideal heart rate Basically, we need to reach a heart rate of at least 65 percent of our maximum heart rate when running for training to have ...; Erstellt am 30. Juni 2022
15. Lauftraining für Senioren: Wichtige Tipps & Trainingsplan: (Training); ... von Muskelmasse Verbesserte Durchblutung des Gehirns und daher höhere Denkleistung Reduziert oder zumindest verzögert das Auftreten von Alzheimer Reduktion von Depressionen und Stress Steigerun ...; Erstellt am 25. Juni 2022
16. Running: What does fartlek mean and how does the training work?: (Competition); ... than interval training Psychologically less stressful than interval training (since there are no strict pace requirements) No technical instruments (watch, GPS) necessary, therefore especially for ...; Erstellt am 21. Juni 2022
17. ERGEBNISSE SportScheck Night Run Hamburg 2022 ➤ [+ Fotos]: (Night Run); ... Friederike 01:20:10 80 Mohr Anika-Kainda 01:20:11 81 Speckmann Andrea 01:20:13 82 Steffen Susanne StresslessDogs 01:20:13 83 Janetzke Kim-Janina 01:20:19 ...; Erstellt am 17. Juni 2022
18. Garmin Forerunner 255 Music: (Laufuhr); ... Battery Level: Berechnung der Energiereserven Pulse OX: Messung der Blutsauerstoffsättigung Berechnung des Stresszustandes Integrierte Workouts für Krafttraining, Yoga, Pilates und HIIT Integrierter ...; Erstellt am 01. Juni 2022
19. Lauftraining für Übergewichtige: (Training); ... n 80 Prozent des Maximalpulses zu einer hohen Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Gleichzeitig hilft diese Intensität beim Abbau von Stress. Wie oft muss gelaufen werden? Vorweg, nur regelmäßig ...; Erstellt am 28. Mai 2022
20. Amazfit T-Rex 2: (Laufuhr); ... . Dazu gehört die gleichzeitige Überwachung von Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung und Stressniveau, was eine personalisierte Beurteilung ermöglicht. Mit der einfachen One-Touch-Messung von Amazf ...; Erstellt am 23. Mai 2022