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Insgesamt 126 Ergebnisse gefunden!

1. Pokémon Go: Mehr Fitness aber auch mehr Stresss ...
(Gesundheit)
"Pokémon Go" einfach nur als Hype zu bezeichnen, wäre so, als würde man den Absturz der Hindenburg mit einem geplatzten Luftballon vergleichen. Die Handy-App für Android und Apple iOS verbreitet sich ...
Erstellt am 15. Juli 2016
2. Haben Sportler weniger Stress? ...
(Gesundheit)
Eine Studie des Karlsruher Instituts untersuchte den Zusammenhang zwischen Sport und Stressreaktionen. Teilnehmer der 20-wöchigen Untersuchung waren Studenten, die in zwei Gruppen eingeteilt wurde.  ...
Erstellt am 27. Mai 2016
3. Essen wegen Stress? Essen GEGEN Stress!  ...
(Ernährung)
NÖ Gebietskrankenkasse lädt zur kostenlosen Vortragsreihe! St. Pölten (OTS) - Wer kennt das nicht: Je mehr Stress oder Kummer wir haben, desto weniger achten wir auf unsere Ernährung. Dabei reagiert jed ...
Erstellt am 19. Januar 2013
4. Stressabbau mit Idealpuls ...
(Training)
Der ideale Pulsbereich um möglichst viel Stresshormone abzubauen liegt bei 80 % des Maximalpulses. Wer exakt in diesem Bereich läuft, trägt nicht nur zur Förderung des Abbaus von Kortison (Stresshormon) bei ...
Erstellt am 20. November 2012
5. Die 7 besten Tipps, um Erkältungen und Verkühlungen vorzubeugen!
(Gesundheit)
... ur im Schlaf kann sich der Körper ausreichend erholen. Vermeide zudem Stress, denn dieser schwächt deine Abwehrkräfte. 6) In der Wohnung durchlüften Auch wenn es im Winter kühl ist, solltest du deine Wo ...
Erstellt am 29. Oktober 2019
6. Lemawork Ketema bei WM-Marathon in Doha chancenlos!
(Leichtathletik)
... tzung, die Lema vor ein paar Jahren hatte, plötzlich wieder aufgetreten. Das war damals eine Stressfraktur des Schambeins und war schon lange ausgeheilt. Es wäre sicher besser gewesen das Rennen aufzu ...
Erstellt am 06. Oktober 2019
7. Ist Cardiotraining wirklich sinnvoll?
(Training)
... s beim Muskeltraining. Das regelmäßige Cardiotraining kann den Puls- und Blutdruck senken und das Herzvolumen aufbauen und gleichzeitig den Stress abbauen. Die Kalorien fliegen nur so davon, auch die F ...
Erstellt am 23. September 2019
8. Garmin vivoactive 4
(Laufuhr)
... saufzeichnung Schlafanlyse Stress-Level-Tracker Smart Notifications Garmin Pay Garmin Coach  ...
Erstellt am 08. September 2019
9. Garmin Venu
(Laufuhr)
... ersönlcihes Energielevel Atemfrequenzmessung Pulse Ox: Sauerstoffsättigung-Messung Schlafanlyse Mestruationszyklus-Tracking Stress-Level-Tracking Wasserkonsum Herzfrequenzmessung über das ...
Erstellt am 08. September 2019
10. Und wie sieht das „Sommerferien-Programm“ der Top-Bundesliga-Spieler aus?
(Fußball)
... eute noch ihren Sinn und ihre Gültigkeit. Die Seele baumeln lassen und sich körperlich und geistig zu erholen ist wichtig, um die Batterien wieder aufzuladen und Stress abzubauen. So sehr Fußballer ihren Job li ...
Erstellt am 12. Juli 2019
11. Die 7 Trainingsprinzipien für Läufer
(Training)
...  Alarmbereitschaft: die Herzfrequenz und der Blutdruck steigen, die Atmung wird schneller, der Blutzuckerspiegel schnellt in die Höhe. Dieser Zustand der erhöhten Leistungsbereitschaft wollen wir im Tr ...
Erstellt am 31. Mai 2019
12. Die gesundheitliche Wirkung der Sauna
(Gesundheit)
... arkt. Neben mangelnder Bewegung sind regelmäßiger Konsum von Zigaretten und Alkohol sowie eine ungesunde Ernährung und Stress der Auslöser von Bluthochdruck. Ergebnis der Studie Das mehr Bewegung u ...
Erstellt am 17. Mai 2019
13. 11 Gründe, wieso du dich ständig müde fühlst und Lösungen, wie du dagegen vorgehst!
(Gesundheit)
...  du garantiert nicht der einzige Mensch mit diesem Leiden. Denn das Problem chronischer Müdigkeit ist in unserer, von ständigem Stress und Erfolgsdruck begleiteten Welt, längst weit verbreitet. Allerding ...
Erstellt am 08. Mai 2019
14. Garmin Forerunner 45
(Laufuhr)
... el Fitness-Tracker mit Schrittzähler, Schlafanalyse, Kalorienverbrauch, Stress-Leve-Tracking u.v.m.  ...
Erstellt am 01. Mai 2019
15. Big City Trail Duisburg
(Laufevent)
... en, bei denen es sich lohnt, auch einmal stehen zu bleiben. #letmetakeaselfie Kein Zeitstress, kein Wettkampfdruck, einfach gemeinsam Laufen und Spaß haben! Wer viel läuft, muss auch gut essen. Nach de ...
Erstellt am 03. April 2019
16. Big City Trail Essen
(Laufevent)
... ergrund. Hierzu erwarten euch an der Strecke viele Aktionen, bei denen es sich lohnt, auch einmal stehen zu bleiben. #letmetakeaselfie Kein Zeitstress, kein Wettkampfdruck, einfach gemeinsam Laufen und Sp ...
Erstellt am 03. April 2019
17. 11 Fragen zur Ernährung, die nur Läufer interessieren!
(Ernährung)
... r Muskulatur erst sechs Stunden nach dem Training auf Touren kommt. Daher keinen Stress nach dem Sport mit dem Essen. Mehr zu diesem Thema: Eiweißpulver, Proteinpulver und Elektrolytgetränke im Test ...
Erstellt am 04. März 2019
18. Marathonreisen und Laufreisen 2019 / 2020 - Reiseanbieter im Überblick
(Marathon)
... d eventuell auch Stress bei der Organisation. Zur Übersicht aller Reiseanbieter und deren Angebote Übersicht aller Reiseanbieter und Termine [jreviews type="listings" columns="1" total="100" limit= ...
Erstellt am 26. Januar 2019
19. Třeboňský Maraton: Ich hab‘ manches schon erlebt...
(Erlebnisbericht)
... hte Spur für sich reklamiert. Es ist echt stressig weil gefährlich. Selber laufe ich im dichten Pulk der sich mit etwa 5‘50“ bewegt, rechts werden wir von Halbmarathonis überholt die unter 1h30 ins  ...
Erstellt am 23. Oktober 2018
20. Wir sind Weltrekord! Erlebnisbericht vom Berlin-Marathon 2018
(Erlebnisbericht)
... hein Sonntag früh, Evi und gehen zum Start, vorbei an der Siegessäule. Wegen des Sauwetters 2010 habe ich den Berlin-M als sehr stressig in Erinnerung, wohl auch deshalb, weil ich meine PB laufen wollte ...
Erstellt am 20. September 2018