Mönch Überschreitung: Aufstieg via Südwestgrat, Abstieg via Ostgrat.
Der Mönch ist Teil des bekannten Dreigestirn aus Eiger, Jungfrau und Mönch. Mit einer maximalen Höhe von 4.107 Metern ist de ...
... evtl. Stirnlampe und Klemmkeile.
Eine genaue Routenbeschreibung findest du in der Bildergalerie
Anreise und Parken
Mit dem Auto nach Lauterbrunnen zur Talstation der Jungfraubahn. Dort gibt es im ...
... nach dem Fall ins Dunkel dar“. Danach rannte er 56 Stockwerke hinauf auf den 220 m hohen DC-Tower. Majcen: „Als Zeichen, um sich aus dem Tief zurück zu kämpfen“. Majcen lief alles mit Stirnlampe, um ...
... sichtbar macht. So macht man Autofahrer frühzeitig auch sich aufmerksam und kann sicher unterwegs sein. Auch eine Stirnlampe ist in der Dunkelheit sehr wichtig. Sie sorgt nicht nur dafür, dass man selbs ...
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In Melbourne ist es gleich Mitternacht. Die verbliebenen Teilnehmer laufen alle mit Stirnlampe und reflektierender Kleidung.
16:00 Uhr
Bei km 40 werden Lemawork Ketema und Kira Grünberg vom Catcher ...
... ich nun im Gesicht. Das Schlauchtuch, bisher um den Hals, ziehe ich nun über die Stirn, mein Sonnenschutz. Ein vertrauter Anblick: Manuela! Seit es den Linz-Marathon gibt feuert Manuela hier ihren Günther ...
... fehlen mir etwas die Umfänge und langen Läufe, aber ich bin zuversichtlich.“ Dem Winter musste er in den letzten Monaten mehrfach die Stirn bieten: „Ich habe auf der 400 m Bahn in Saalfelden eine Spur ...
... n, nur trockengelegt.
Beiderseits der Gasse bieten die Arkaden, ähnlich wie in Bologna, hervorragende Akustik für Straßenmusiker. Seit 4h31 bin ich unterwegs.
Links der Dom dessen Stirnseite aussi ...
... über den Skitourenlehrpfad am Hochkeil in Mühlbach zum Arthurhaus (täglich) oder von der Hochmaisbahn Talstation zur Steinbockalm (donnerstags). Für die nächtliche Abfahrt wird eine Stirnlampe empfohlen ...
... ist. Ein Rechtsknick, eine kurze Gerade und eine 180°-Kurve nach rechts mit dem engsten Radius. Eine Gerade bis an die Stirnseite und wieder eine weite Linkskurve mit mehr als 180°, rechts die Labestelle, ...
... Schlauchtuch brauche ich jetzt auch nicht mehr auf der Stirn, ab nun habe ich es um den Hals.
Erst einmal Schatten in der Menorca-Straße. Auf vielen Balkongeländern ist die spanische Fahne ausgebreitet, ...
... man sich eh viel. Kalt ist es nun nicht mehr. Zeit, mein Schlauchtuch von der Stirn zu nehmen. Ich genieße am Bvd Vitosha meinen zweiten Energiebeutel, den kleinen Umweg zum Mistkübel schaffe ich auc ...
... er Dämmerung für andere sichtbar, um Unfälle zu vermeiden: Stirnlampe einschalten und reflektierende Kleidung tragen.
4. Rücksichtnahme auf Natur und Tier.
Geht nur bei ausreichend Schnee auf ...
... gelernt. Er ist damals mit der Fahne vom FC St. Pölten ins Rennen gegangen, dazu trägt er bevorzugt ein Stirntuch in Farben der Flagge von Katalonien, heute auch.
Ich habe mir kurz nachdem wir unter ...
... rt oder nach der Siegerehrung)
eine sehr schöne Strecke mit 1.223 Höhenmeter bergab und einigen Höhenmeter rauf,
99,5% Asphalt; durchwegs bewölkt
Pasta am Vortag in Wenns, Finishermedaille, Stirnb ...
... n Marathon gefinisht hat.
Ich spüre einen Tropfen am linken Unterarm. Nein, es ist kein Schweißtropfen von meiner Stirn, dieser Tropfen kommt von viel weiter oben. Unter den Alleebäumen kühlt der Sprühreg ...
... ihn für die Tour de France auf dem Zettel haben.
Es gilt wohl,gespannt zu bleiben, ob und wer Titelverteidiger Froome ernsthaft die Stirn bieten kann. Auch wenn er bisher 'nur' eine solide Saiso ...
... Kilometer langen Hindernisparcours auf dem 130 Hektar großen Campus der ältesten Militärakademie der Welt führte, gingen über 500 Teilnehmer mit Stirnlampen und fluoreszierenden Spartan-Shirts an ...
Ehmaliger Glaspalastlauf in neuer Aufmachung - mit Stirnlampe laufen ist etwas ganz Besonderes! Auf die Läuferinnen und Läufer wartet ein ganz besonderes Lauferlebnis. Wir wollen mit den ein oder anderen ...
... Sprint warten über fünf Kilometer und 20 Hindernisse auf die Athleten. Ausgerüstet mit Stirnlampen starten die Spartaner nachts. Der letzte Finisher wird um Mitternacht mit einem großen Feuerwerk begrüßt. ...