... fordern Sie Ausdauersportarten in Maßen körperlich heraus. Entdecken Sie im Folgenden die Top 7 der beliebtesten Sportarten im Seniorenalter.
Top 7: Schwimmen
Es gibt kaum eine gelenkschonendere ...
... Jahren oder 70 Jahren. Laufen ist definitiv auch in der zweiten Hälfte des Lebens möglich. Zudem hat diese Sportart unglaublich viele Vorteile für unsere Gesundheit und unseren Lebensstil.
Wie Senioren ...
Ältere Läufer verlieren bei Inaktivität weniger schnell ihre Form.
So das Ergebnis einer amerikanischen Studie an Ausdauersportlern.
Leistungsverlust tritt verzögert ein
Während die Gruppe der ...
Für den Einstieg in den Laufsport ist man (fast) nie zu alt!
Und der Wirken auf die Gesundheit des Menschen erhöht sich enorm. Eine acht Jahre lange durchgeführte britische Studien an 3.500 Menschen ...
... ls "Pacer" für unterschiedliche Zeitbereiche eine Hilfe sein sollten. Die Strecke war diesmal welliger und führte durch das Umland von Gqeberha.
Ein besonderes Highlight war der Start der Seniorenläuferin Margie ...
... der Schweizer Ultraläufer ist Weinbauer und betreibt einen Pferdestall, Yvonne, die schnelle Lady mit US-Reisepass, die in Hongkong lebt, ist Senior Flight Attendant bei United Arlines, Sally vierfach ...
... Poberschnigg in Führung lag, und diese Positionen hielten sie bis zum Schluss. Bei den Frauen führte Leonie Eisebraun aus Deutschland vor der britischen Seniorin Jenny Reay.
Die beeindruckende Streck ...
... Angriff an. Die Silbermedaillengewinnerin über 1500 Meter lief in 4:20,98 Minuten zu ihrem ersten Weltmeistertitel bei den Seniorinnen und verbesserte damit den bisherigen Meilenrekord der Frauen, den ...
...
CCM Compressor & Components Manufacturing GmbH
00:16:59
48.
Klein Sebastian
FORTIS-Akademie
00:17:04
49.
Michel Gerald
Rosskopf + Partner
00:17:04
50.
name no
Seniorenflitzer ...
... Jahr gewann sie den Afrikameistertitel, den Commonwealth-Titel und den Titel in der Diamond League und wurde hinter Tsegay Weltmeisterin. In diesem Jahr gewann sie das Rennen der Seniorinnen bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften ...
... stark ist, aber mein Start könnte besser sein. Ich muss ihn verbessern, um sicherzustellen, dass ich mein Ziel, Gold zu gewinnen, erreichen kann."
Die 22-jährige Richardson, die als Seniorin ihr Debüt ...
... Commonwealth Games 2022 in Birmingham ist die Kenianerin Jackline Chepkoech auf dem besten Weg, in die Seniorenriege aufzusteigen und sich für einen globalen Titel im Jahr 2023 zu positionieren.
Als ...
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Ilc Mia
Team Feldmann GmbH & Co. KG
00:25:27
4
Jopp Melanie
Opel Automobile GmbH
00:27:28
5
Unbekannt
Opel Automobile GmbH
00:28:04
6
Wisser Elke
SeniorAktiv Krankenfahrdienst ...
... im Norden
00:29:08
26.
Bittner Lydia
Kienast Schuhe-Running Team
00:29:13
27.
Zacharias Neele
DSG Deutsche Seniorenstift Gesellsch
00:29:17
28.
Grupe Birte
VHV Allgemeine ...
...
28:50:00
78.
Wendland Lena
Dr. Eick & Partner
28:51:00
79.
Melcher Carmen
EvK Witten
28:51:00
80.
Beckmann Anna
Team BoWE
28:53:00
81.
Aurin Dana
Seniorenhaus ...
... noch bei 24.000.
Nach dem Startsignal von Stefan Povaly, Head of Germany und Senior Country Officer der J.P. Morgan SE, dem Hessischen Ministerpräsidenten Boris Rhein, Frankfurts Oberbürgermeister ...