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1. Haben schnellere Läufer eine höhere Schrittfrequenz? ...: (Training); Wer schneller laufen will muss entweder größere Schritte oder schnellere Schritte machen - also die Schrittfrequenz erhöhen. Spitzenläufer legen etwa 180 Schritte pro Minute zurück. Allerdings ist die ...; Erstellt am 17. November 2016
2. Sigma Sport Id.RUN HR: (Laufuhr); ... Übertragung der Daten mittels NFC möglich Herzfrequenzmessung über das Handgelenk Messung der Schrittlänge und Schrittfrequenz Activity-Tracking Einfache Bedienung Umfangreiche Trainingsauswertungen im ...; Erstellt am 06. April 2020
3. Günstige Laufuhren und Triathlonuhren im Test - 2020: (Ausrüstung); ... hatten Beschleunigungssensoren für den Laufschuh, die anhand der Schrittfrequenz die Geschwindigkeit und die zurückgelegte Distanz berechnen sollten. Diese Technik ist allerdings um ein vielfaches ungenauer u ...; Erstellt am 09. Januar 2020
4. Garmin Forerunner 945: (Laufuhr); ... Lauftechnik-Analyse: Schrittfrequenz und -länge, Bodenkontaktzeit und Laufbalance Effiziente Trainingsanalyse-Tools Bezahlfunktion mit Garmin Pay Akku: 10 Stunden mit GPS und Musik, 60 Stunden im Ultra ...; Erstellt am 01. Mai 2019
5. Garmin Forerunner 245: (Laufuhr); ... alyse von Laufeffizienzwerten, wie etwa Bodenkontaktzeit, Balance, Schrittfrequenz und -länge Akku: 6 Stunden mit GPS und Musik, 24 Stunden mit GPS, 7 Tage mit Smartwatch Erfassung der Schlafqualität A ...; Erstellt am 01. Mai 2019
6. Salming Race 5: (Laufschuh); ... drige Gewicht von 185g (UK 9) ermöglicht dabei eine optimale Schrittfrequenz. Einer neuen Bestzeit steht nichts im Weg. Die neue Generation des Salming Race bietet außerdem eine einzigartig reflektierende Ober ...; Erstellt am 19. Februar 2018
7. 5 Tipps für Tourengeher: (Bergwandern); ... uenz und verkürze gleichzeitig deine Schrittlänge. So kannst du bergauf effizienter werden und gleichzeitig Kraft und Impulsivität verbessern. Ändere die Frequenz deines Stockeinsatzes und setze anst ...; Erstellt am 21. September 2017
8. 15 Gründe für ein erhöhtes Verletzungsrisiko: (Training); ... ess: Haben Sportler weniger Stress? 11) Laufstil Auch der Laufstil bzw. die Schrittfrequenz kann unsere Verletzungsanfälligkeit beeinflussen. Viele Läufer machen in der Regel zu große Schritte, wodurch si ...; Erstellt am 25. Juli 2017
9. Adidas miCoach Smart Run: (Laufuhr); ... ufzeichnung von Geschwindigkeit, Distanz, Strecken, Runden sowie Schrittfrequenz dank Beschleunigungsmesser Herzfrequenzmessung am Handgelenk Einfache Bedienung über Touchscreen durch Fingerstreichen u ...; Erstellt am 24. Juni 2017
10. Garmin Forerunner 920XT: (Laufuhr); ... rognostizieren. Der HRM-Run hat einen eingebauten Beschleunigungssensor, der jede Bewegung des Oberkörpers aufnimmt und daraus drei verschiedene Lauf-Parameter errechnet. Die Schrittfrequenz, Vertikalbew ...; Erstellt am 23. Juni 2017
11. Garmin Forerunner 630 HR: (Laufuhr); Mit dem Garmin Forerunner 630 kommt der Läufer voll auf seine Kosten. Die Herzfrequenz wird mittels einem HRM-Brustgurt aufgezeichent. Zudem lassen sich auch Schrittfrequenz, vertikale Bewegung und ...; Erstellt am 14. Mai 2017
12. Schrittlänge verändern?: (Training); Die Geschwindigkeit eines Läufers ist das Produkt der Schrittfrequenz und Schrittlänge. Für eine bessere Laufleistung könnte demnach die Schrittlänge bewusst verlängert werden. Doch wirkt sich eine ...; Erstellt am 13. Oktober 2016
13. 12 Dinge, die du beim Traillauf beachten musst: (Trail); ... wird hingegen in der Regel die Schrittfrequenz automatisch schneller. Lenke zudem den Schwerpunkt des Aufsatzes auf den Fußballen. Das führt zu einer schonenden Aufprallwirkung und einer zügigen Laufgesc ...; Erstellt am 07. Juli 2016
14. 7 Gründe für Bergläufe: (Training); ... n 2) Verbesserung der Schrittfrequenz Bergintervalle verbessern die Schrittfrequenz und die Schrittlänge 3) More Power Kraft und Muskelelastizität werden gefördert 4) More Speed Bergläufe st ...; Erstellt am 13. Januar 2016
15. 2. Schritt nach dem Laufeinstieg: (Training); ... Trainings ausbleibt. Als Tipp bei kurzen Rasenläufen: Setze bei jedem Lauf ein bestimmtes Merkmal bewusst ein. Zum Beispiel einmal ein besonders langer Schritt, einmal eine hohe Schrittfrequenz und dann e ...; Erstellt am 18. Juni 2015
16. Richtig bergauf laufen: (Training); Laufen bergauf ist nicht gleich Laufen im Flachen. Schrittfrequenz und Schrittlänge variieren je nach Neigung der Strecke. Je steiler es bergauf geht, desto kürzer werden die Schritte. Zudem verlagert s ...; Erstellt am 04. November 2014
17. Lauf-App miCoach (Platz 4): (Ausrüstung); ... stanz, MiCoach-Zonen, Herzfrequenzwert, Geschwindigkeit, Schrittfrequenz) der Ansagen. In deutscher Sprache ist der Coach klar verständlich. Während eines Workouts mit Zonenvorgaben informiert das Audio-Syst ...; Erstellt am 19. Februar 2014