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Insgesamt 50 Ergebnisse gefunden!

1. Gelenkschmerzen – was sind die Hauptursachen? ...
(Gesundheit)
Wenn Treppensteigen oder langes Sitzen unerträglich sind – im Alter von 50 Jahren hat fast jeder zweite Mensch Gelenkschmerzen. Rheumatoide Arthritis oder Arthrose? Bei der Abgrenzung von Gelenkerkrankungen  ...
Erstellt am 11. April 2017
2. Rückenschmerzen: Ursachen und was Läufer dagegen tun können ...
(Gesundheit)
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzarten im deutschsprachigen Raum. Vier von fünf Personen leiden mindestens ein Mal im Leben an Rückenschmerzen. Sie sind somit einer der häufigsten Gründ ...
Erstellt am 25. April 2016
3. „Der Schmerz vergeht! – Der Stolz bleibt!“ ...
(Ultralauf)
ULT: Wenn am 14. September 2013 der Startschuss für den 100km Lauf im Stadtgut Steyr fällt, werden wieder viele Läufer aus der Region, aus Österreich und Teilen Europas ihre Belastbarkeit testen und bis ...
Erstellt am 02. September 2013
4. Der Schmerz vergeht... ...
(Ultralauf)
... ellste Dame, Karin Russ, sie schaffte 73km. Zum Schluss waren alle Teilnehmer große Sieger unter dem Motto: Der Schmerz vergeht - Der Stolz bleibt.  ...
Erstellt am 15. Mai 2013
5. Die besten Profitipps für das Marathontraining und den Lauf
(Training)
... iden mehrere Faktoren. Klar: werden die Schmerzen unerträglich, so dass ein Weitermachen nur noch mit Humpeln möglich wäre, muss ein Lauf abgebrochen werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Projekt  ...
Erstellt am 26. Juli 2019
6. Die 11 schlimmsten Fehler, die man als Läufer machen kann! Du hast garantiert schon einige davon gemacht!
(Training)
...  Läuferfehler. Du ziehst dein Trainingsprogramm trotz Schmerzen durch. Eines sei dir aber garantiert: Damit wird die ganze Sache nur noch schlimmer. Pausiere lieber ein oder zwei Tage. Meist sind dann die ...
Erstellt am 19. Juli 2019
7. Ergebnisse IRONMAN Germany - Frankfurt 2019 [+ Fotos]
(Triathlon)
... änkeflasche. Kienle im Pech Schmerzhafter ging es bei Kienle zu. Die Rad-Rakete hatte sich bereits in der Wechselzone einen Fremdkörper in die Ferse getreten. Das hinderte ihn allerdings nicht dar ...
Erstellt am 30. Juni 2019
8. Metropol-Marathon Fürth: Im Schatten!
(Erlebnisbericht)
... en sich etwa 1.600 Läuferinnen und Läufer Richtung Bahnhof in Bewegung. Mein Knöchel ist seit Ottawa zwar besser geworden, schmerzt aber noch. Ebenso der Rücken. Gut, dass das mein einziger Marathon im J ...
Erstellt am 12. Juni 2019
9. Karlsbad-Halbmarathon: Einmal die Adeligen, diesmal die Sportler!
(Erlebnisbericht)
... lerdings kein Highlight, die fällt unter Bausünde. Meine Muskelschmerzen in rechtem Fuß und im Rücken haben sich längst auf ein erträgliches Maß eingependelt. Ich kann mich auf die Fotomotivsuche ko ...
Erstellt am 20. Mai 2019
10. Gute Kohlenhydrate vor dem Training
(Ernährung)
... ür die schnelle Energie. Apfel? Eher nicht! Weniger gut geeignet ist säurehaltiges Obst, allen voran der Apfel, der sehr schnell Magenschmerzen auslösen kann. Getränke wie Kaffee und Milch sollten in ...
Erstellt am 16. Mai 2019
11. 11 Gründe, wieso du dich ständig müde fühlst und Lösungen, wie du dagegen vorgehst!
(Gesundheit)
... ewegung verbessert die Schlafqualität. Dazu gibt es einige Studien die das bereits bestätigen. Wichtig ist dabei das du deinen Körper forderst, aber nicht überforderst. Wer total platt nach dem Training i ...
Erstellt am 08. Mai 2019
12. WelschLauf 2019: May the force be with me!
(Erlebnisbericht)
... ter Knöchel ist immer noch lädiert, ich hoffe aber, dass die Schmerzen bald nachlassen werden. Nach gut 2km geht es schon ganz gut. Da ist auch schon die erste Labestelle. Diese kommen im weiteren Verl ...
Erstellt am 08. Mai 2019
13. 43 Gedanken, die du während des Marathons hast!
(Marathon)
... chleppend voran? Kilometer 34 Auch das noch. Die ersten Blase an den Füßen. Ich habe doch ohnehin schon genug Schmerzen... Kilometer 35 Jetzt aufgeben wäre auch blöd. Was würden nur all deine Freund ...
Erstellt am 04. April 2019
14. Maratona do Porto: Porto knapp vor Brüssel
(Erlebnisbericht)
...  recht starke Schmerzen bereiten kann. Bei ebenem Asphalt habe ich kein Problem damit. Den Checkpoint 10km habe ich nach einer Stunde. Nach 11,5km sind wir wieder am Atlantik, das sieht man und man sp ...
Erstellt am 14. November 2018
15. Soziale Medien nutzen, um gesund zu bleiben
(Gesundheit)
... Apps rund um die Gesundheit zählen übrigens Kalorien- und Schrittzähler, Fitness-Apps, sowie auch ein Tagebuch über Kopfschmerzen oder über das Schlafverhalten. Wer sich für eine App zum Abnehmen entscheidet, so ...
Erstellt am 14. Oktober 2018
16. Stehen oder Sitzen: Wo ist der Kalorienverbrauch höher?
(Gesundheit)
... gen wie etwa Diabetes Typ 2, Krebs oder regelmäßigen Rückenschmerzen rechnen. Auch hohe Cholesterinwerte und Bluthochdruck sind die Folgen dieses inaktiven Verhaltens. Nicht nur ältere Menschen sind von die ...
Erstellt am 11. Oktober 2018
17. So sehr beeinflusst mentale Erschöpfung unsere Leistungsfähigkeit!
(Gesundheit)
... o gleich drei Minuten verlieren. Mehr zum Thema: Verbessert Sauna-Besuch unsere Leistungsfähigkeit? Rückenschmerzen: Ursachen und was Läufer dagegen tun können Die 10 größten Fehler beim M ...
Erstellt am 10. Oktober 2018
18. Erfolgreich Sportwetten abgeben - So funktioniert das auf jeden Fall
(Fußball)
...  besten man setzt sich eine Schmerzgrenze, wie viel man verlieren kann, um nicht in Schwierigkeiten zu gelangen. Dieses Limit, das man sich setzt, sollte man immer wahren und auch nicht in Ausnahmesitua ...
Erstellt am 22. September 2018
19. Kaffee-Trinker haben schlechte Angewohnheiten
(Ernährung)
... hol trinken. Auch mehr Fleisch wird von Espresso & Co-Liebhabern gegessen. Für Sportler viele Vorteile Natürlich hat Kaffee aber auch viele positiven Nutzen, wie etwa eine Reduzierung von Muskelschmerzen. Ja, e ...
Erstellt am 02. September 2018
20. The North Face Endurus Trail
(Laufschuh)
... t optimalen Halt auf jedem Untergrund und der Kragen mit FlashDry™-Technologie verhindert die Bildung von Blasen und leitet Schweiß von der Haut weg - damit du schmerzfrei ans Ziel kommst.  ...
Erstellt am 19. August 2018