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Insgesamt 186 Ergebnisse gefunden!

1. Gelenkschmerzen – was sind die Hauptursachen? ...
(Gesundheit)
Wenn Treppensteigen oder langes Sitzen unerträglich sind – im Alter von 50 Jahren hat fast jeder zweite Mensch Gelenkschmerzen. Rheumatoide Arthritis oder Arthrose? Bei der Abgrenzung von Gelenkerkrankungen  ...
Erstellt am 11. April 2017
2. Rückenschmerzen: Ursachen und was Läufer dagegen tun können ...
(Gesundheit)
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzarten im deutschsprachigen Raum. Vier von fünf Personen leiden mindestens ein Mal im Leben an Rückenschmerzen. Sie sind somit einer der häufigsten Gründ ...
Erstellt am 25. April 2016
3. „Der Schmerz vergeht! – Der Stolz bleibt!“ ...
(Ultralauf)
ULT: Wenn am 14. September 2013 der Startschuss für den 100km Lauf im Stadtgut Steyr fällt, werden wieder viele Läufer aus der Region, aus Österreich und Teilen Europas ihre Belastbarkeit testen und bis ...
Erstellt am 02. September 2013
4. Der Schmerz vergeht... ...
(Ultralauf)
... ellste Dame, Karin Russ, sie schaffte 73km. Zum Schluss waren alle Teilnehmer große Sieger unter dem Motto: Der Schmerz vergeht - Der Stolz bleibt.  ...
Erstellt am 15. Mai 2013
5. Verona Marathon: Bellissima Verona
(Erlebnisbericht)
... chnitt habe ich mich gefreut. Meine Muskelschmerzen trüben die Freude, denn Altstadt bedeutet auch Altstadtpflaster und das ist selten plan verlegt. Und genau dieser unebene Untergrund tut mir körperlich weh. ...
Erstellt am 23. November 2019
6. Lemawork Ketema bei WM-Marathon in Doha chancenlos!
(Leichtathletik)
... fen. Doch dem Niederösterreicher plagten früh Probleme am linken Bein: "Die ersten 15 Kilometer waren ok, ich bin genau das geplante Tempo gelaufen. Aber dann kamen plötzlich Schmerzen im linken Bein un ...
Erstellt am 06. Oktober 2019
7. WM war für Ivona Dadic nach 10 Sekunden beendet!
(Leichtathletik)
... e. Ursache war eine Verletzung mit Verdacht auf Muskelfaserriss. "Es war plötzlich während des Laufes ein Stich, jetzt ist ein dumpfer Schmerz im hinteren Oberschenkel, morgen nach der genaueren Unter ...
Erstellt am 03. Oktober 2019
8. Athen Marathon: Τέλος μαραθώνιο - endlich Marathon
(Erlebnisbericht)
... er mit einem leisen Aufschrei an den Straßenrand. Sieht echt schmerzhaft aus so ein Muskelkrampf. Ab km18 geht es wieder rauf, nahezu durchgängig bis km31, nur der Grad der Steigung variiert. Am Str ...
Erstellt am 15. September 2019
9. Aufwärmen vor dem Laufen: Das ideale Aufwärmprogramm!
(Training)
... ere Schmerzschwelle und wären dadurch auch leistungsfähiger gewesen. Wie lange sollen wir aufwärmen? Lediglich gemütliches Einlaufen empfehlen die Wissenschaftler allerdings nicht als Aufwärmprogr ...
Erstellt am 05. September 2019
10. Die besten Profitipps für das Marathontraining und den Lauf
(Training)
... iden mehrere Faktoren. Klar: werden die Schmerzen unerträglich, so dass ein Weitermachen nur noch mit Humpeln möglich wäre, muss ein Lauf abgebrochen werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Projekt  ...
Erstellt am 26. Juli 2019
11. Die 11 schlimmsten Fehler, die man als Läufer machen kann! Du hast garantiert schon einige davon gemacht!
(Training)
...  Läuferfehler. Du ziehst dein Trainingsprogramm trotz Schmerzen durch. Eines sei dir aber garantiert: Damit wird die ganze Sache nur noch schlimmer. Pausiere lieber ein oder zwei Tage. Meist sind dann die ...
Erstellt am 19. Juli 2019
12. Ergebnisse IRONMAN Germany - Frankfurt 2019 [+ Fotos]
(Triathlon)
... änkeflasche. Kienle im Pech Schmerzhafter ging es bei Kienle zu. Die Rad-Rakete hatte sich bereits in der Wechselzone einen Fremdkörper in die Ferse getreten. Das hinderte ihn allerdings nicht dar ...
Erstellt am 30. Juni 2019
13. Metropol-Marathon Fürth: Im Schatten!
(Erlebnisbericht)
... en sich etwa 1.600 Läuferinnen und Läufer Richtung Bahnhof in Bewegung. Mein Knöchel ist seit Ottawa zwar besser geworden, schmerzt aber noch. Ebenso der Rücken. Gut, dass das mein einziger Marathon im J ...
Erstellt am 12. Juni 2019
14. Karlsbad-Halbmarathon: Einmal die Adeligen, diesmal die Sportler!
(Erlebnisbericht)
... lerdings kein Highlight, die fällt unter Bausünde. Meine Muskelschmerzen in rechtem Fuß und im Rücken haben sich längst auf ein erträgliches Maß eingependelt. Ich kann mich auf die Fotomotivsuche ko ...
Erstellt am 20. Mai 2019
15. Gute Kohlenhydrate vor dem Training
(Ernährung)
... ür die schnelle Energie. Apfel? Eher nicht! Weniger gut geeignet ist säurehaltiges Obst, allen voran der Apfel, der sehr schnell Magenschmerzen auslösen kann. Getränke wie Kaffee und Milch sollten in ...
Erstellt am 16. Mai 2019
16. 11 Gründe, wieso du dich ständig müde fühlst und Lösungen, wie du dagegen vorgehst!
(Gesundheit)
... ewegung verbessert die Schlafqualität. Dazu gibt es einige Studien die das bereits bestätigen. Wichtig ist dabei das du deinen Körper forderst, aber nicht überforderst. Wer total platt nach dem Training i ...
Erstellt am 08. Mai 2019
17. WelschLauf 2019: May the force be with me!
(Erlebnisbericht)
... ter Knöchel ist immer noch lädiert, ich hoffe aber, dass die Schmerzen bald nachlassen werden. Nach gut 2km geht es schon ganz gut. Da ist auch schon die erste Labestelle. Diese kommen im weiteren Verl ...
Erstellt am 08. Mai 2019
18. 43 Gedanken, die du während des Marathons hast!
(Marathon)
... chleppend voran? Kilometer 34 Auch das noch. Die ersten Blase an den Füßen. Ich habe doch ohnehin schon genug Schmerzen... Kilometer 35 Jetzt aufgeben wäre auch blöd. Was würden nur all deine Freund ...
Erstellt am 04. April 2019
19. Maratona do Porto: Porto knapp vor Brüssel
(Erlebnisbericht)
...  recht starke Schmerzen bereiten kann. Bei ebenem Asphalt habe ich kein Problem damit. Den Checkpoint 10km habe ich nach einer Stunde. Nach 11,5km sind wir wieder am Atlantik, das sieht man und man sp ...
Erstellt am 14. November 2018
20. Soziale Medien nutzen, um gesund zu bleiben
(Gesundheit)
... Apps rund um die Gesundheit zählen übrigens Kalorien- und Schrittzähler, Fitness-Apps, sowie auch ein Tagebuch über Kopfschmerzen oder über das Schlafverhalten. Wer sich für eine App zum Abnehmen entscheidet, so ...
Erstellt am 14. Oktober 2018