... Lauf über die 42.195 m sozusagen „mitnehmen“. Der Kuwait Marathon 6 Tage später hat sich dafür angeboten. Vielreisenden braucht man nicht zu erklären, dass dafür eine entsprechende Vorbereitungszei ...
... einem 10-Kilometerlauf sind es fünf Tage bis zur Rückkehr der vollen Leistungsfähigkeit.
6 - Nach einer Verletzungspause braucht man etwa genauso lange wie die Dauer der Verletzungspause, bis wieder ...
... Eisman
F
30:12:00
58
Hunter Rautenstrauch
M
30:14:00
59
Thomas Williams
M
30:19:00
60
Brendan Morgan
M
30:21:00
61
Benjamin Betrus
M
30:23:00
62 ...
Die VCM Winterlaufserie ist ein Winterlaufcup der von den Veranstaltern des Vienna City Marathons durchgeführt wird.
In den Monaten Dezember, Jänner, Februar und März werden in Summe vier Winterläufe ...
... spielt für jeden Sportler eine wichtige Rolle, doch Läufer haben einen hohen Bedarf an Energie. Für eine gute Form und den hohen Energiebedarf beim Trainieren brauchen gerade Langstreckenläufer ausreiche ...
... n für Senioren. Wollen Sie Ihre Fitness fördern, dann ist vermutlich leichtes Joggen genau das Richtige für Sie. Hierfür brauchen Sie nur so schnell laufen, wie Sie ins Schwitzen kommen und sich währenddess ...
... bisherigen ITA-Marathons gut genug war, ist diesmal zu wenig. Nun muss ein Arzt u. a. bestätigen, dass ein Belastungs-EKG gemacht worden ist. Im Grunde braucht es für das Medical Certificate eine Gesunden-untersuchung, ...
... iv brauchbar sein würde.
Als wir beim Start an der Southern Bypass Road ankommen, wird mittels Aerobik-Tanzmusik Stimmung gemacht, es kann nicht schaden, sich ein wenig aufzuwärmen. Auf der ande ...
...
Nachteile von wasserdichten Laufschuhen:
zusätzliches Gewicht
etwas weniger Flexibilität
je nach Membran geringere Atmungsfähigkeit, daher bei warmen Temperaturen kaum zu gebrauchen.
bei ...
... neuem – ich befürchte schon, dass meine wenigen leeren Seiten im Reisepass so leichtfertig von Grenzbeamten aufgebraucht werden könnten. Bis wir alle die in mehreren Etappen zu ertragenden Kontrolle ...
... e Monitorgröße die Sitze in der Economy bei Lufthansa haben. Alterssichtige wie ich seit ca. einem halbem Jahr brauchen eine Lesebrille. Und das Filmprogramm ist so schwach, dass einem die Freude verge ...
... te Kühle ist ausgeblieben, nach fast 3 Stunden hat es jetzt um die Mittagszeit bereits gefühlte 25 Grad oder mehr. In der Nähe brennt es, schwarzer Rauch steigt auf, jemand dürfte Autoreifen oder et ...