... Menge" an Orangensaft mit Wodka versorgt. Nach eineinhalb Tagen und zweieinhalb Tagen wurde die Leistungsfähigkeit der Gruppen getestet. Auch wenn nach dieser langen Zeit der Alkohol längst abgebaut ...
... Die orangen, strichlierten Linien, denen das Pace-Car folgte, sind auch noch da.
Marathonlaufen bedeutet auch und v. a. meistens zeitig aufstehen. Während der Normalbürger sich am Wochenende noch lange ...
... Feldkirchen einfach nicht habe.
Dann kommt die Sonne raus, sieh da! Zsófias neues knalloranges Shirt leuchtet nur so in der Sonne als sie uns knipst. Sie läuft Viertelmarathon und darf daher nicht mit ...
... wir auch nach sportlichen Aktivitäten mehr Kalorien, als bei vorangegangener Inaktivität. Ursache ist ein verstärkt angeregter bzw. arbeitender Stoffwechsel, der für einen erhöhten Verbrauch von Kalorie ...
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Anton Lautner, Judith Strack & Andreas Bettingen und Bernie Manhard leuchten in orange/weiß.
Um ¾ 10 geben die Prangerschützen aus vielen Rohren den Startschuss zum 10km-Lauf.
In der Startaufstellung ...
... Münchner Gabriel Allgayer hervorragende 30:47 Minuten auf den Asphalt. Bei den Damen gewann in den zwei vorangegangenen Jahren immer Marina Rappold, 2018 mit einer bemerkenswerten Zeit von 37:59 Minuten ...
... warmem Tee mische ich kaltes Cola und kaltes Iso. Die Orangen sehen einladend aus, aber 2° kalte Orangen oder Bananen lasse ich lieber liegen.
Max Rogy und Hans Novinscak laufen auf zu mir, eine Weile ...
... den Zuschauern angefeuert. Und dazu gibt's altersgerechte Kinderläufe, die alle, so wie bei den Hauptläufen, eine Finishermedaille bekommen.
Extra: Alle vorangemeldeten 5km und 10km Läufer erhalten ...
... 0 verloren, dafür hat mich ein Bursche in orange überholt.
Kreisverkehr und Abzweigung zum Flughafen. „No Drone Zone“ sagt ein Schild.
Es wird wieder gerade, Labe km15 (1h31)erreiche ich von obe ...
... oder Orangen. Versuche zudem viel zu trinken, damit hältst du deine Schleimhäute feucht. Besonders wichtig im Winter ist das Spurenelement Zink. Hast du zu wenig davon, ist der Stoffwechsel verlangsam ...
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Wir behalten uns vor die Onlineanmeldung auch vorzeitig zu schließen, sollten zu hohe Anmeldezahlen dies erforderlich machen!
Jeder vorangemeldete Läufer erhält eine Stirnlampe! Nachmelder solange ...
... Halbmarathon-Weltmeisterschaften stattfanden, wurde der Copenhagen Half Marathon 2015 als Nachfolge-Event des Powerade Halbmarathon Kopenhagen ins Leben gerufen.
Weltklassezeiten
Bei den vorangegangenen ...
... das Führungsauto und einige andere Fahr-zeuge auch, die Läufer dazu sind aber nicht zu sehen. Wir biegen links ab, km12 und Versorgungsposten. Der hat allerlei zu bieten: Wasser, Iso, Brot, Salz, Orangen ...
... der Strecke, bei km6 sind wir bereits auf der anderen Flussseite und passieren einen kleinen Zirkus. Günter und ich sind seit 34min unterwegs.
Ein Supporter, so steht es auf seinem orangen Shirt, radelt ...
... Na also.
Die lange Gerade (Gebhardtstraße) bietet noch etwas Schatten. Wegen der Sonne trage ich ein Schlauchtuch. In orange, so sieht mich meine Frau früher.
Allerdings ist Obi großer Sponsor, ...
... das Training beginnen, wenn die Superkompensation des vorangegangenen Trainings den Höhepunkt erreicht hat (ein weiteres Trainingsprinzip, zu dem wir noch kommen).
Eine endgültige Adaption ist erst ...
... Orangen und Bananen. Im Nu habe ich meinen Kleiderbeutel und einen trockenen Sweater am Körper. Im ersten Stock des Thermalspa gibt es für die Läufer noch Sandwiches und wenn man sich anstellt auc ...
... Marathondistanz gewann in den vorangegangen zwei Jahren der Kenianer Dickson Kurui mit Zeiten jeweils knapp über 2:30 Stunden. Bei den Damen war die Deutsche Simone Raatz die Titelverteidigerin. Auch ...
... Lydia aus Dänemark, eine eifrige Marathonsammlerin. Sie wohnt bei uns im Hotel, ihr Mann macht heute den Halb-M.
Mir fällt auf, dass es bislang noch keinerlei Obst gegeben hat, nicht einmal Orangen ...