Wenn ein Marathonläufer einen Negativ-Split läuft, dann hat dieser die zweite Marathonhälfte schneller zurückgelegt als die erste Marathonhälfte.
Der Marathon besteht aus insgesamt 42,195 Kilometern. ...
... der deutsche Halbmarathonrekordhalter Carsten Eich. Denn der hält seit 1993 mit 1:00:34 Minuten den nationalen Halbmarathonrekord.
Was ist ein Negativ-Split?
Das ein Negativsplit allerdings nichts ...
... wackeln könnte.
Die Marathon-Taktik von Kelvin Kiptum: Negativ-Split
Anhand seiner zwei Marathon-Leistungen lässt sich die Marathon-Strategie von Kelvin Kiptum sehr leicht eruieren. Der Keniane ...
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Vienna City Marathon: € 110 - 129
Zur besseren Vergleichbarkeit wurden die Anmelde-Gebühren von allen Marathons aus dem Jahr 2023 genommen.
Dazu passend: Warum der Negativ-Split das Erfolgsreze ...
... Weltrekord in der Altersklasse M45 auf.
Noch beeindruckender an seiner Leistung: Er lief den Zürich-Marathon mit Negativ-Split. Kiptoo legte also die zweite Marathonhälfte schneller zurück als die ...
... einzigem Teilnehmer eine Zeit unter 2:10 Stunden. Der lief mit Negativ-Split nach 2:09:12 Stunden überlegen vor dem Äthiopier Sileshi Kifle Kefyalew zum Sieg. Starker Dritter wurde der Schweizer Profi ...
... immer noch zeitweise von Ali unterstützt (was diese am Ende büßen sollte) und durchlief die Marathonmarke in erstaunlichen 2:32:21 Std.
Hayile lief dann den letzten Abschnitt in leichtem Negativ-Spli ...
... t und dreifach. Hier hat sich der Negativ-Split bewährt.
Dein Körper benötigt rund 3 Wochen für eine vollständige Erholung nach dem Marathon. Steige daher nicht zu früh und nicht zu intensiv in das Tr ...
... Rückstand auf Platz 1 und mehr als drei Minuten Rückstand auf das Podest.
Rekord mit 36 Jahren
Lange lief den Marathon sogar mit Negativ-Split. Nach 20 Kilometern war er erstmals auf Platz 3, nac ...
Hast du dich auch schon einmal gefragt, wieso der Marathon überhaupt als Marathon bezeichnet wird.
Einen großer Zusammenhang mit den Namen hat die gleichnamige griechische Kleinstadt Marathon. Wieso ...
... Genzebe Dibaba, die mit 2:18:05 Stunden ebenfalls ein herausragenden Marathon-Debüt gab.
Die 10.000-Olympiasiegerin von 2016, Almaz Ayana lief den Amsterdam Marathon mit Negativ-Split. Nach 69:25 Stunden ...
... bilanzierten, gab es als Draufgabe noch Silber in der Teamwertung. Auf Europameister Frankreich fehlten nur 24 Sekunden.
Negativ-Split gelaufen
Mario Bauernfeind ließ beim Eindhoven-Marathon u.a. ...
Eliud Kipchoge und Brigid Kosgei sind die amtierenden Weltrekordhalter im Marathonlauf.
Während Kosgei im Jahr 2019 den 16 Jahre alten Weltrekord von Paula Radcliffe pulverisierte, wurde bei den Herren ...
... Schlepptau die Juniorin Gebre. Dann löste sich Johannes klar und erreichte mit einem Negativ-Split ihre neue Bestzeit-Marke.
Im Vorjahr konnte Johannes die Grand Prix-Serie verletzungsbedingt nicht ...
... Negativ-Split)
Auf gute Tagesverfassung hoffen ;)
Entscheidend vor dem Marathon ist die Füllung der Glykogenspeicher, welche in den letzten drei bis vier Tagen vor dem Wettkampf durch das Carbo-Loading ...
... sondern auch anhand der Anzahl der offiziell erzielten Weltrekorde der schnellste Marathon der Welt
Dazu passend:
Die Entwicklung des Marathon-Weltrekords
Warum der Negativ-Split das Erfolgsrezept ...
... Olympia-Kandidaten ein. Während Petros und Ringer quasi fix für Sapporo planen können, muss nun Pfeiffer in den nächsten Wochen um seinen Olympia-Startplatz zittern.
Marathon mit Negativ-Split
Richard ...
Am Sonntag (11.04.2021) werden am Flughafen von Siena über 150 Weltklasseläufer zu einem geschlossenen Marathonrennen.
Neben zahlreichen Topstars aus Afrika kämpfen auch einige deutsche Spitzenläufer ...
Ruth Chepngetich hat beim Istanbul Halbmarathon einen neuen Weltrekord aufgestellt.
Die Halbmarathon-Weltmeisterin aus Kenia verbesserte in einem hochklassigen Rennen den bisherigen Weltrekord um fast ...
Die Schweizerin Fabienne Schlumpf hat bei einem Elite-Marathon in Bern-Belp einen neuen nationalen Rekord aufgestellt.
Ursprünglich war der Marathonlauf für den 14. März 2021 geplant. Aufgrund der schlechten ...