... Run! How can I support you?
The Anti Corona Run and the Virtual Run Challenge have been developed by HDsports so that the runners do not lose motivation to be active on a regular basis, even in these ...
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I like the Anti Corona Run! How can I support you?
The Anti Corona Run and the Virtual Run Challenge have been developed by HDsports so that the runners do not lose motivation to be ...
... somit hatte ich schnell wieder vollste Motivation und startete wieder mein Rundenkreiseln auf der 6,35m Laufstrecke.
Richtungswechsel und Laufschuhfazit Teil 1
Nachdem ich die ersten 10km in knapp ...
Startschuss zum 1. Anti Corona Run!
Mit der Flut an Wettkampfabsagen starten wir den ersten virtuellen Anti Corona Run mit 10 verschiedenen Wettbewerben - von der Meile bis zum Marathon.
Jeder kann ...
... Obwohl heute niemand konkret voraussagen kann, wie lange und in welcher Intensität uns die COVID-19 Krise beschäftigen wird, ist unser Blick und unsere Motivation schon in die Zukunft gerichtet und wir ...
... schweren Zeit garantiert nicht die Motivation am Lauftraining.
Eine Challenge dauert immer exakt eine Woche - von Montag bis Sonntag!
Welche Herausforderungen gibt es?
Wir versuchen möglichst kreativ ...
... Fuchsgruber schreibt in seinem Buch nicht nur über Training, Ernährung und Motivation zum Laufen. Fuchsgruber erzählt von seinen Abenteuern und integriert viele professionelle Athleten in sein Buch. ...
... Nahrungsergänzungsmittel nachhaltig verbessern
Wer sich oft abgeschlagen und ohne Motivation fühlt, für den können Nahrungsergänzungsmittel eine Abhilfe an schlappen und deprimierenden Tagen darstellen ...
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Toter Vater als Motivation
Der Marathon verlief anfangs überraschend gut für sie. 17 Meilen lang konnte sie ihr Tempo halten, danach wurde sie erst langsamer und erste Zweifel kamen auf. Bei Meile ...
... zum ersten Mal ausgetragen wurden.
Das Organisationskomitee um Präsident Christian Jocher geht mit großer Motivation in die Planung für den nächstjährigen Brixen Dolomiten Marathon. Das ist auch ...
Bei RUNLETICS müssen die Läuferinnen und Läufer einen standardisierten Parcours mit sieben anspruchsvollen Hindernissen auf zehn Bahnen absolvieren – urban inszeniert, moderiert und mit motivierender Musik ...
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Die Vorteile und Nachteile des Streak Running
Das spricht für Streak Running:
Tägliche Bewegung
Dauerhafte Motivation Sport zu betreiben
An Ruhetagen läufst du einfach eine Meile und bist ...
... langsamer als geplant und lege auf den letzten Kilometern noch eine Schippe drauf. Das wirkt sich garantiert positiv auf deine Motivation aus, wenn du bemerkst, du konntest auf den letzten Intervallen ...
... endet. Auch für mich. Ich kann die AK 50 nach 1,27.46 Std. gewinnen. Die Marathonläufer laufen die ganze Strecke noch einmal. Teilweise in umgekehrter Laufrichtung. Das gibt neue Blickwinkel. Neue Motivation ...
... Erfolge erzielen.
Aber auch während dem Training kann die Motivation viel bewirken. Im Kraftsport ist es in vielen Fällen der sogenannte „Pump-Effekt“, der einen seine Grenzen durchbrechen lässt. ...
... auf eigentlich spielfremde Bereiche. Das Prinzip wird zum Zwecke der Motivationssteigerung angewendet und ist beispielsweise aus dem täglichen Einkauf durch die Treuepunkte bekannt. Das Fitnesstracking ...
Laufen ist einerseits so einfach, aber dennoch so komplex.
Wer mit dem Laufen beginnt, benötigt nichts, außer ein paar Laufschule und gute Motivation. In den ersten Monaten des Trainings sind fast ...
... Rennen der Saison war, wesentlich früher.
"Große Motivation"
Dies bestätigt auch Ryf: "Im vergangenen Jahr war der Saisoneinstieg in Rapperswil relativ atypisch spät. Ich wollte dieses Jahr sehr ...
Positive Zurufe während des Laufens verbessern die Laufökonomie.
So das Ergebnis einer Studie der University of Nevada. 20 gut trainierte Läufer absolvierten einen 20-minütigen Lauf in einem Tempo, das ...