... Träume zu erfüllen. Es ist einfach wunderbar, wenn die vertrauten Worte 'YOU ARE AN IRONMAN' über den Römerberg erklingen. Glückwunsch an alle Athleten, die mentale und körperliche Ausdauer bewiese ...
... eine "unvergleichbare Reise" von Oktober bis April, die alle wichtigen Aspekte der Vorbereitung abdeckt, sowohl körperlich wie auch mental und ernährungstechnisch.
Von Sterneköchen versorgt
Organisator ...
... aber mental so in die Meetings zu gehen, als wären Weltmeister Daniel Ståhl (SWE) und Vize Fedrick Dacres (JAM) auch am Start", beschreibt er seine weitere Vorbereitung auf das große Saisonziel.
Im ...
... Mal geht es nicht um Hundertstelsekunden zwischen den Slalomstangen, sondern um jeden Meter beim App Run.
Audio Experience für einen mentalen Extra-Push
Informiert, motiviert und unterhalten wird ...
... h mehr Ruhe und Routine, was vor allem für die mentale Stärke einen deutlichen Unterschied machen kann.
5. Mentale Stärke trainieren
Laufen kann trübe Gedanken verblassen lassen und gilt desha ...
... Kältekammer kann ebenso positive Wirkungen erzielen:
Leistungssteigerung
Erholung
Steigerung des mentalen Gleichgewichtes
Während die Kaltwassertonne nur auf den unteren Bereich des Körper ...
Eine neue Studie des Potsdam-Instituts für Klimafolgenforschung (PIK) zeigt die erschreckenden Folgen der Umstellung globaler Ernährungsgewohnheiten.
So wird nach derzeitiger Entwicklung etwa die Hälfte ...
... n Übungen, die man trotz der Pandemie ausüben kann, vergessen Viele jedoch den Sport in den Alltag zu integrieren. Menschen sind Gewohnheitstiere und profitieren körperlich wie mental von Routine. ...
... eine realistische Aufgabe, auch wenn ein 100-Meilenlauf auf dem Laufband mental eine deutlich höhere Herausforderung darstellt, als im Freien auf der Laufbahn. Um den Weltrekord zu brechen, musste Zach ...
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Mentale Herausforderung statt Orientierungssinn
Das Potential für diesen Weltrekord hat Kyburz auf alle Fälle. Immerhin wurde er bereits mehrmals Weltmeister und Europameister im Orientierungslauf. ...
... 42,195 Kilometer in 3:58:17 Stunden zurück. Inklusive Auslaufen kam er so auf 47 Kilometer in der Autogarage.
Mentaler Erfolg
Trotz der hervorragenden Zeit war es für Johannes Pingitzer vor allem ...
... bedeutete jedoch, neben der mentalen Herausforderung, vor allem körperliche Belastung in Form von Drehwurm und Übelkeit. Das war klar. Bis dato hätte ich nicht erahnen können welch Quälerei es dan ...
... Küchentisch. Dafür musste er über 11.000 Runden einen Radius von etwas mehr als sechs Metern um seinen Küchentisch laufen.
Mentale Stärke
Eine Herausforderung, die vor allem mentale Stärke erfordert ...
... sehr lehrreich. Beeindruckende Fotos und Kochrezepte runden ein sehr abwechslungsreiches Laufbuch ab.
Mit Klick auf "Weiter" kommst du zu den nächsten Büchern:
6) Mentaltraining für Läufer: Weil ...
... Kilometer.
3) 25 x 400 Meter
Aufgrund der hohen Anzahl an Tempoläufe ist das ein mental sehr anspruchsvolles Training. Das Tempo liegt zwischen der 10-Kilometer-Wettkampf-Pace und der Halbmarathonpace. ...
... h wesentliche Elemente, wenn man sich auf einen Trailrun vorbereiten möchte. Zum Sport gehören aber weitere Faktoren, wie beispielsweise die Ernährung oder auch die richtige mentale Einstellung. Im Rahm ...
... hochalpinen Steigen alles mit dabei. Die monumentale und farbenreiche Landschaft der Dolomiten wird die Teilnehmer genauso faszinieren, wie die Herausforderung, die Strecke in Zweierteams meistern zu müssen“, ...
... Kopf entschieden"
„Die Dinge werden im Kopf entschieden. Wenn man sich mental auf ein Projekt fokussiert, dann gibt es wenig, was man nicht schaffen kann“, sagen Klaus und Markus zu ihrem Erfolg. „Wir ...
... sind es 2.450 Höhenmeter und 42,195km: eine echte Herausforderung! Das Motto bezieht sich daher einerseits auf die mentale Herausforderung und andererseits auf die Eroberung des höchsten Gipfels der ...
Der längste Lauf eines Menschen der Welt auf einem Laufband!
2 Wochen, 14 Tage, 336 Stunden. Es ist die Herausforderung für mehrere Tage auf einem Fleck zu sein und sich mental als auch körperlich ...