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1. Energiegels für Läufer und Radfahrer im Test - 2018: (Kommentare); Ich habe bisher noch keine probiert. Aber für ein zukünftiges Marathontraining durchaus mal eine Überlegung wert ...; Erstellt am 10. März 2018
2. Die besten Profitipps für das Marathontraining und den Lauf ...: (Training); ... aufen mit einem besonders fordernden Intensitätsgrad würde nur Kraft kosten. Viel wichtiger ist es, auch auf lange Sicht bzw. Strecke durchzuhalten und die Geschwindigkeit entsprechend zu drosseln. Tipp ...; Erstellt am 26. Juli 2019
3. So trainiert Eliud Kipchoge für die INEOS 1:59 Marathon-Challenge!: (Training); ... allenge als erster Mensch den Marathon unter zwei Stunden laufen. Gegenüber dem Portal sweatelite gab sein Trainingskollege Patrick Sang Einblicke in das Marathontraining von Eliud Kipchoge. Das is ...; Erstellt am 19. September 2019
4. Ergebnisse Linz Marathon 2019 [+ Fotos]: (Marathon); ... ne persönliche Bestzeit um mehrere Minuten. Und das ist durchaus beeindruckt, so absolviert der Läufer aus Steyr sein Marathontraining ohne Trainingsplanung. Zudem entschied er sich erst eine Woche vo ...; Erstellt am 14. April 2019
5. Die 3 größten Fehler in der Marathonvorbereitung: (Training); ... den Marathontrainingsplans. Halbmarathon 2 Wochen vor dem Marathon? Aber bitte nicht zu viele davon. In den letzten zwei Wochen vor dem Marathon sind Wettkämpfe ebenfalls tabu. Auch der typische Halb ...; Erstellt am 11. März 2019
6. Marathon sehr gefährlich für das Herz: Fehlinterpretation einer Studie!: (Marathon); ... Trugschluss an der ganzen Sache. Marathontraining berücksichtigen Denn tatsächlich ist das Zurücklegen einer Distanz von 42,195 Kilometer schädlich für unseren Körper, aber nicht nur unser Herz, son ...; Erstellt am 05. Dezember 2018
7. IRONMAN 70.3 St. Pölten 2018 LIVE: Das sind die Favoriten: (Triathlon); ... on-Fieber brennt nach wie vor in mir und ich möchte auf das Podest. Die Form stimmt und das spezifische Marathontraining hat mich auf dem Rad stärker gemacht." Siegen möchte auch die Dänin Helle Freder ...; Erstellt am 25. Mai 2018
8. Shooting Star Peter Herzog heißestes Eisen beim Wien Marathon: (Marathon); ... ien auf den Marathon übertragen, sollte für den Biathlontrainer im Skigymnasium Saalfelden eine deutlich schnellere Zeit möglich sein. „Für ein hundertprozentiges Marathontraining fehlen mir etwas die ...; Erstellt am 04. April 2018
9. Vienna City Marathon 2018 mit IRONAM-Siegerin: (Marathon); ... voll für sie. Auch jetzt im Marathontraining haben Schwimmen und Radfahren einen fixen Platz mit mehreren Einheiten pro Woche. „Im Verhältnis zu reinen Marathonläuferinnen laufe ich wenig. Ich werde noc ...; Erstellt am 13. März 2018
10. Marathon in High Heels? Geht nicht? Geht doch! [+ VIDEO]: (Marathon); ... rselfie #fitfam #highheels #runninginhighheels #marathontraining #7bridgesmarathon #werk #noexcuses Ein Beitrag geteilt von High Heels for Guinness (@highheelsforguinness) am 13. Jan 2017 um 9:46 Uhr ...; Erstellt am 25. Oktober 2017
11. 10 Dinge, die nur ein Marathonläufer in seiner Vorbereitung kennt!: (Marathon); ... hl Das Marathontraining unterscheidet sich vom Lauftraining für kürzere Distanzen vor Allem davon, das lange Dauerläufe im Mittelpunkt des Trainingsplans stehen. Ein 5 km Läufer bindet in sein Traini ...; Erstellt am 30. März 2017
12. 15 Gründe, wieso du einen Marathon laufen sollst!: (Marathon); ... führt das Laufen von 42 km zumindest kurzfristig auch zu negativen Konsequenzen und das umfangreiche Training raubt dir viel an Substanz. Aber seien wir mal ehrlich: Du bist noch immer um ein Vielfaches ...; Erstellt am 10. März 2017
13. Die 10 größten Fehler beim Marathon: (Marathon); ... ezifisches Training Die typischen 8 x 1.000 m Intervalle sind natürlich kein schlechtes Training um die Schnelligkeit zu verbessern. Doch im Marathontraining hat solch ein Training wenig Effekt. In der Regel werden ...; Erstellt am 02. April 2016
14. Lange Einheiten in der Marathonvorbereitung: (Training); ... lich über dem geplanten Wettkampftempo liegen. Von Woche zu Woche sollte jedoch nicht nur die Kilometeranzahl erhöht werden, sondern auch das Tempo. Gegen Ende des spezifischen Marathontrainings, sollt ...; Erstellt am 26. Dezember 2015
15. Der erste Halbmarathon: (Training); ... sollten es schon zehn Trainingswochen Vorbereitung mit mind. drei Einheiten pro Woche vor dem ersten Halbmarathon sein. Anders als beim Marathontraining darf man auch in der Vorbereitung die langen Läufe b ...; Erstellt am 28. Juli 2015
16. 42 km reichen für 42 km: (Training); Nach Aussage des Magazins "The American Journal of Sports Medicine" reichen 42 Kilometer pro Woche aus, um auch erfolgreich einen Marathon zu bewältigen. Aufzuteilen sind die Laufkilometer auf drei Einheiten ...; Erstellt am 13. Januar 2015
17. Trainieren wie die Profis: Marathon: (Training); ... nläufer verantwortlich. Zu den zweit Hauptkomponenten des Marathontrainings zählen die langen Dauerläufe und die Intervalleinheiten. Für die Vorbereitung auf einen Marathon mit einer geplanten Endzeit v ...; Erstellt am 01. November 2014
18. Hochspannung vor dem BMW Frankfurt Marathon: (Marathon); ... Marathontraining hat mich auch auf kürzeren Distanzen schneller gemacht“, so der 5000 m Vize-Europameister von 2012. Die erste Streckenhälfte plant er in 65:00 Minuten zu laufen. Am Sonntag nach dem Rennen ...; Erstellt am 24. Oktober 2014
19. Schlussspurt entscheidet Berliner Halbmarathon: (Leichtathletik); ... rte André Pollmächer, der das Rennen aus dem Marathontraining heraus lief. Der Steirer Thomas Rossmann belegte in 68:54 Minuten Rang 28. Im Rennen der Frauen setzte sich mit Tadelech Bekele die Favoritin ...; Erstellt am 30. März 2014
20. Interview mit Weltrekordler Rainer Predl: (Archiv); ... kennen lernen zu können! Wie viel trainiert man für den Ultralauf in km pro Woche? Im Grunde ist es ein Marathontraining. Je nachdem welche Distanz man laufen möchte. Ich wurde durch den 100km Lauf B ...; Erstellt am 10. Dezember 2012