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1. Die besten Profitipps für das Marathontraining und den Lauf: (Training); ... Marathon bzw. beim Marathontraining fehl am Platz. Das Laufen mit einem besonders fordernden Intensitätsgrad würde nur Kraft kosten. Viel wichtiger ist es, auch auf lange Sicht bzw. Strecke durchzuhalten ...; Erstellt am 26. Juli 2019
2. Die besten Möglichkeiten um mehr Instagram-Likes zu erhalten!: (Sonstige Themen); ... r größer, mit diesem Hashtag neue Follower zu gewinnen. Vor allem dann, wenn der Beitrag hohe Relevanz zum Thema Marathontraining hat und viele Interaktionen generiert. Effiziente Möglichkeit, um ne ...; Erstellt am 23. November 2021
3. Welche Auswirkungen hat das Marathon-Training und der Marathon auf den Körper?: (Gesundheit); ... mit welchen gesundheitlichen Effekten du durch ein Marathontraining rechnen kannst und was während des Marathons mit unserem Körper passiert. Eins sei dir garantiert: Wer für einen Marathon trainiert, ...; Erstellt am 14. September 2021
4. LIVE-VIDEO: Berliner Halbmarathon 2021: (Halbmarathon); ... Rennen allerdings aus dem Marathontraining heraus bestreiten wird. Das Rennen der Männer Eine Streckenrekordjagd kündigt sich bei den Männern an. Diese Marke von 58:42 Minuten stellte der Kenianer ...; Erstellt am 22. August 2021
5. So trainiert Marathon-Weltrekordhalter Eliud Kipchoge: (Training); ... sollten viele Hobbyläufer auch in ihr Marathontraining integrieren. Einerseits kommt Kipchoge auf eine Pace, die wenn dann nur minimal über dem Marathontempo liegt, andererseits beginnt er langsam und ...; Erstellt am 07. August 2021
6. Wie trainiert man für einen Marathon unter 2 Stunden?: (Training); ... em läuft er diese Dauerläufe auf hügeliger Strecke. Auf den wenigen flachen Passagen ist die Pace kaum langsamer als das Marathon-Tempo. Enorm wichtig: Das Fahrtspiel Eine weitere Kerneinheit im Marathontrain ...; Erstellt am 18. Januar 2021
7. Laufen ➤ Trainingsschuhe im Test - 2021: (Ausrüstung); ... die Marathon-Vorbereitung oder das normale Lauftrainings suchst, spielt kaum einen Unterschied. Für das Marathontraining reichen angenehm gedämpfte Schuhe, in denen du dich wohl fühlst. Entscheidend ...; Erstellt am 18. Januar 2021
8. Kohlenhydrat-Riegel im Test - 2021: (Ernährung); ... Sinn. Ausnahmen gibt es aber, zum Beispiel beim Marathontraining. Allerdings ist da das richtige Timing gefragt. Wann und wie man Low-Carb oder sogar No-Carb in das Training inkludiert, kannst du hier ...; Erstellt am 10. Januar 2021
9. 10-Kilometer-Läufe 2021 in Deutschland - Termine: (Straßenlauf); ... Ein erfolgreicher Marathonläufer kann die zehn Kilometer schnell laufen und inkludiert in die Vorbereitung eines Marathontrainings hin und wieder einen Lauf über die 10 Kilometer. Die 10-Kilometer-Straßenläufe ...; Erstellt am 07. Januar 2021
10. Das Beste aus der Eigenquarantäne machen: (Training); ... um sich an das Marathontraining zu gewöhnen ist Streak Running. Dabei läuft man 1,609 Kilometer pro Tag. Das hat die Vorteile, dass man täglich trainiert, sich nicht überanstrengt und trotzdem langsa ...; Erstellt am 26. Mai 2020
11. Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Laufen?: (Training); ... r für den Marathon trainiert, profitiert vor allem bei langen Dauerläufen (die ohnehin Pflicht im Marathontraining sind) von einem hohen Kalorienverbrauch, allerdings bedingt durch die Länge des Lauf ...; Erstellt am 22. Mai 2020
12. Ungewöhnlicher Rekord: Das ist die schwerste Marathonläuferin aller Zeiten: (Marathon); ... suchen. So entschied sie sich für den Mainly Marathon der Heartland Series in Iowa. Nur maximal 8 Meilen im Marathontraining Damit ihre Leistung als offizieller Rekord anerkannt wird, informierte ...; Erstellt am 27. Oktober 2019
13. So trainiert Berlin-Marathon-Sieger Kenenisa Bekele!: (Training); ... lag. Anmerkung: Diese Einheiten eigenen sich sowohl für das Marathontraining als auch für das Halbmarathontraining. PS: In unserem E-Book hast du mehr als 50 Trainingspläne (von 5 km bis Marathon) ...; Erstellt am 22. Oktober 2019
14. München Marathon: 14-Jähriger lief versehentlich 30 Kilometer zu viel!: (Marathon); ... Zeit war er übrigens unter den Top 500 unter mehr als 3.000 männlichen Marathonläufer platziert. Es braucht also nicht immer strukturiertes Marathontraining für einen erfolgreichen ersten Marathon ...; Erstellt am 13. Oktober 2019
15. So trainierte Eliud Kipchoge für den ersten Marathon in unter 2 Stunden!: (Training); ... geschafft, den Marathon unter zwei Stunden laufen. Gegenüber dem Portal sweatelite gab sein Trainingskollege Patrick Sang Einblicke in das Marathontraining von Eliud Kipchoge. Das ist die typische ...; Erstellt am 19. September 2019
16. Ergebnisse Linz Marathon 2019 [+ Fotos]: (Marathon); ... verbesserte mit 2:24:32 Stunden seine persönliche Bestzeit um mehrere Minuten. Und das ist durchaus beeindruckt, so absolviert der Läufer aus Steyr sein Marathontraining ohne Trainingsplanung. Zudem ...; Erstellt am 14. April 2019
17. Die 3 größten Fehler in der Marathonvorbereitung: (Training); ... ist mittlerweile ohnehin Teil eines jeden Marathontrainingsplans. Halbmarathon 2 Wochen vor dem Marathon? Aber bitte nicht zu viele davon. In den letzten zwei Wochen vor dem Marathon sind Wettkämpfe ...; Erstellt am 11. März 2019
18. Marathon sehr gefährlich für das Herz: Fehlinterpretation einer Studie!: (Marathon); ... der Trugschluss an der ganzen Sache. Marathontraining berücksichtigen Denn tatsächlich ist das Zurücklegen einer Distanz von 42,195 Kilometer schädlich für unseren Körper, aber nicht nur unser ...; Erstellt am 05. Dezember 2018
19. IRONMAN 70.3 St. Pölten 2018 LIVE: Das sind die Favoriten: (Triathlon); ... Aber das Triathlon-Fieber brennt nach wie vor in mir und ich möchte auf das Podest. Die Form stimmt und das spezifische Marathontraining hat mich auf dem Rad stärker gemacht." Siegen möchte auch di ...; Erstellt am 25. Mai 2018
20. Shooting Star Peter Herzog heißestes Eisen beim Wien Marathon: (Marathon); ... gezeigte Form in Wien auf den Marathon übertragen, sollte für den Biathlontrainer im Skigymnasium Saalfelden eine deutlich schnellere Zeit möglich sein. „Für ein hundertprozentiges Marathontraining ...; Erstellt am 04. April 2018