... Std.
An der Spitze des Männerrennens lief der jetzt in Mandela Bay lebende Athlet Thabang Mosiako das Rennen seines Lebens. Im Endsprint gelang ihm ein perfektes Timing und er ging in der Weltklassezeit von ...
Mandeln sind ideal für Menschen, die regelmäßig Sport treiben.
Laut einer Studie des Appalachian State University Human Performance Laboratory haben Teilnehmer, die jeden Tag 57 Gramm Mandeln aßen, ...
The LIVE-Results and official rankings from the IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay.
The result lists from IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay on April 21, 2024. On this page you can also find the rankings from ...
"Bei guten Bedingungen ging die 3. Mandelsteiner Berg-Challenge von Heinrichs bei Weitra auf den Gipfel (oder zumindest den höchstgelegenen Straßenabschnitt am Rad) des Mandelstein.
Der Radbewerb präsentierte ...
... und Zutaten deiner Wahl, die den Geschmack des Produkts bestimmen sollen. Das sind z.B. getrocknete Früchte, Nüsse, Mandeln oder Chiasamen. Diese Zutaten verrührst du alle in einer Schüssel. Den vermischten ...
...
Cebulla Marius
Tri Nordic Coaching
01:41:30
22
Mandeljc. Matej
Slovenian National Team
01:41:31
23
Jan Miha
Slovenian National Team
01:41:32
24
Ottilinger Patrick ...
... . Über die Langdistanz führt der IRONMAN Nelson Mandela Bay in Kings Beach. Über die Mitteldistanz werden IRONMAN 70.3 Rennen in East London, Kings Beach und Durban organisiert.
Alle Lauftermine ...
Letzte Großveranstaltung der Saison 2023 in Südafrika: Neuer SA-Rekord in der Altersklasse W 70+.
Anfang Dezember startete das letzte große Straßenrennen in Nelson Mandela Bay (Südafrika),es war ...
...
South Africa also hosts a number of triathlons. Over the long distance, there is the IRONMAN Nelson Mandela Bay in Kings Beach. Over the middle distance IRONMAN 70.3 races are organized in East London, ...
... auf der 50km-Distanz, seit er im Frühjahr 2023 beim Nedbank 50km Runified in Nelson Mandela Bay erstklassiger Zweiter hinter dem Sieger Tete Dijana (ebenfalls Nedbank) wurde. Mit seiner damaligen Zeit ...
... Medaillenplatzierung legte. Er wirkte auf den Punkt topfit und verbesserte seine alte PB (aufgestellt beim Sieg und Nationaltitelgewinn im Nelson Mandela Bay-Rennen 2023 mit 1:00.29 Std.) um satte 37 Sekunden ...
... t, aber in kleinen Mengen.
Unsere Frühstücktipps:
Leichtes Müsli mit fettarmer Milch oder Soja / Mandelmilch
Kleiner Obstsalat mit Haferflocken
Porridge (Haferschleim) statt Müsli: Sätt ...