Bereits zum vierten Mal fand an diesem Wochenende der beliebte Charity Treppenlauf ‚step the trepp’ bei binderholz in Fügen statt. Trotz schlechten Wetters gingen auch in diesem Jahr wieder viele LäuferInnen ...
... und Ebner Babara (Tri Team Hallein) den Tagessieg. "Im Großen und Ganzen können wir einen gelungenen Einstand verbuchen. Fürs kommende Jahr haben wir uns als Veranstalter schon Verbesserungen und auch ...
Was für eine Premiere! Ganze 60 Läufer nutzten die optimalen Laufbedingungen zu diesem tollen und ganz speziellen Rennen am Linzer Donaudamm.
Was die Radfahrer mit den Einzelzeitfahren schon lange können, ...
Mit der Beteiligung von HSV Wien fand am 19. Oktober eine representative Eröffnung von Wien-Bratislava-Budapest Ultramarathon 2012 im Wiener Ernst Happel Stadion ( Praterstadion) statt.
Die Teilnehmer ...
Unter großem Beifall der Zuseher überquerte diesen Sonntag nach 19 Minuten und 52 Sekunden die glückliche Siegerin des 1. Sparkassenfrauenlaufs Mattsee, Claudia Kaiser (Plussport Saalfelden), die Ziellinie. ...
VLC, CERR: Mit einer Premiere konnte der diesjährige 28. Internationale Feldbacher Stadtlauf aufwarten, denn erstmals gab es eine Wertung für Nordic Walker.
Der Schnellste auf der 3.3 km langen Strecke ...
... „Rote Nasen“ Lauf. In diesem Sinne muss natürlich allen freiwilligen Mitarbeitern, Sponsoren und vor allem den Läufern im Namen der Patientinnen und Patienten für die Durchführung dieser gelungenen ...
Zwei Wochen noch, dann heißt es wieder „Pack die Laufschuhe und die Badehose ein!“ wenn die Running City von Kärnten Läuft´12 die Pforten öffnet.
Den finalen Testlauf – den Kärntnermilch Frühstückslauf ...
Großbritanniens Ausname-Läufer Mo Farah feierte vor heimsichen Publikum eine gelungene Olympiageneralprobe.
Der amtierende Weltmeister über 5.000m dominierte beim Aviva London Grand Prix und gewann ...
Ultralaufsport
Der Ultraläufer Rainer Predl nahm am Wochenende den 24 Stundenlauf in Reichenbach im Vogtland (Sachsen) in Angriff
Für den 21-Jährigen, der mit seinem Betreuerteam nach Deutschland anreiste, ...
... dank dem Kartennetz jederzeit angepasst werden
Bei Kreuzungen mit mehreren Gabelungen ist das Risiko deutlich geringer, die korrekte Abfahrt zu verpassen (vor allem bei Radfahrten vorteilhaft)
Darstellung ...
... nun eine neue große Liebe gelungen. Denn die Leidenschaft ist für Nicolas Kiefer mittlerweile so hoch, dass er seit Montag alle sechs Rennen der World Marathon Majors erfolgreich bestritten hat.
Bisher ...
... warten. In Linz war er auf Platz 10 zwar der beste Nicht-Afrikaner, seine Zeit von 2:19:11 Stunden entsprach aber garantiert nicht seinen Vorstellungen. Die Österreichischen Meisterschaften gewann Vojta ...
... zur Teilnahme berechtigt wären.
Der Qualifikationszeitraum endet am 26. Mai 2024. Pro Nation sind maximal drei Läufer startberechtigt.
Empfehlungen zum Halbmarathontraining: Lauftraining Halbmarathon ...
... zum Wochenende reagiert. So haben alle Teilnehmer heute ein zusätzliches Direct Mailing mit konkreten Handlungsempfehlungen erhalten. Auf der Strecke wird es Wasserduschen an den Kilometerpunkten 14,5 ...
... Variante
In einigen Ratgebern beginnen die Empfehlungen sogar bei nur 80 % des Maximalpulses (80 % - 85 %). Das wäre allerdings eine sehr defensive Strategie. Die Gefahr eines Leistungseinbruches ist ...
... abrollen, was zumeist beim langsamen Laufen der Fall ist, bewirken Carbon-Laufschuhe negative Effekte. Wieso das so ist, haben wir weiter unten in unseren 5 Empfehlungen genauer erklärt.
Zusammengefasst: ...
... zum Marathon
Für beide war es damit auch eine gelungene Generalprobe für ihre Marathon-Teilnahmen im April. Domenika Mayer hat ihren Marathon-Start am 14. April in Hannover geplant, Königstein wird ...
... etwa im Gegensatz zu den Emiraten, wo gekühlte Stallungen existieren. Und was mich irgendwie ärgert ist die Tatsache, dass offenbar entlang der Straße jeder eine Art Claim wie seinerzeit im wilde ...
... mit herzlichen Worten und viel Enthusiasmus auf die landschaftlich reizvolle Strecke durch den Königsforst. Am Sonntag nahmen genau 1889 Sportbegeisterte die "grüne Lunge" von Köln in Angriff, angefeuert ...