Suche nach Inhalten auf HDsports

1. Was soll ich vor und nach dem Lauftraining essen?: (Ernährung); ... Kohlenhydrate und Proteine nach dem Sport durch Flüssigkeit holen. Eine effiziente Energiequelle sind da wieder die Elektrolytgetränke. Aber auch gezuckerte Limonaden sind nun erlaubt. Cola enthäl ...; Erstellt am 13. Mai 2022
2. Ernährung beim Marathon: Gel oder Riegel?: (Ernährung); ... Bei Ultraläufen sinnvoll, bei Marathonläufen nur für die ganz gemütlichen Läufer gegen Mitte des Rennens (Halbmarathon bis km 30). Das gleiche gilt auch für Müsliriegel, Cola und Limonaden. Lebensm ...; Erstellt am 22. September 2021
3. Usedom Marathon - Wie auf der Achterbahn!: (Erlebnisbericht); ... ca. alle 5km, Wasser, tw Bananen, tw Cola, tw Schokolade Geile Strecke, sehr abwechslungsreich, nicht immer leicht die beste Luft überhaupt, v.a. auf den ersten 30km Ziellabe: Tee, Limonade ...; Erstellt am 13. September 2018
4. 33. Deutsch-Wagramer Lauftag am 10.6.2017: (Straßenlauf); ... Schöller-Eis für alle Kinder! Jedes Kind erhält eine Limonade von der Fa. Storchenbräu und eine Medaille. Um 18.00 Uhr ist der Startschuß für den Volksbank-Aktiv-Lauf über 2.500m, bei dem auc ...; Erstellt am 07. Juni 2017
5. Milchprodukte als heimliche Zuckerfallen: (Ernährung); ... sich mehr Zucker als in so mancher klassischen Limonade. Um der Übergewichtsepidemie sowie Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes entgegen zu treten, ist es wichtig, die Zuckeraufnahme zu reduzieren und ...; Erstellt am 30. Mai 2017
6. Österreich isst zu süß!: (Ernährung); ... r Teilnahme zum Beispiel nicht nur weniger Süßigkeiten sondern trinken auch weniger Limonade als vor dem Programm." Leistbare, zuckerreduzierte Lebensmittel sind nötig „Wenn Armut und Bildungsfer ...; Erstellt am 07. Februar 2017
7. 17 Sportgetränke im Test: (Ernährung); ... Getränke (Teilchenkonzentration ist geringer als im menschlichen Blut) am besten erreicht. Unverdünnte Säfte, Limonaden, Colagetränke oder Energy-Drinks sind hier nicht geeignet, da diese mehr gelöst ...; Erstellt am 10. Februar 2016
8. Großes Lauffest in Ried: (Straßenlauf); INN, GLL: Der 31. Rieder Stadtlauf präsentiert ein spannendes Lauf- und Showprogramm! Nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr setzen die LAG-Genböck Haus Ried und die Scheuch GmbH ihre Zusammenarbeit ...; Erstellt am 04. August 2014
9. Pure Gesundheit oder Dickmacher? - Die Pros und Contras von Fruchtsäften: (Ernährung); ... sie keine guten Durstlöscher? Weil leider auch der gesündeste Saft Kalorien hat, und das nicht zu knapp. Was die meisten nicht wissen, Saft hat ungefähr genauso viele Kalorien wie Cola oder Limonade. ...; Erstellt am 29. März 2013
10. Zucker macht nicht nur dick: (Ernährung); ... 0,75 kg. Die WHO empfiehlt maximal zehn Prozent des körpereigenen Energiebedarfs durch Zucker zu decken. Vor allem auf süße Limonaden soll verzichtet werden, da diese nicht nur "nicht" satt machen, ...; Erstellt am 11. Februar 2013