... n Triathlonuhr macht, zumal es sogar Leistungstests für das Rad und für das Lauftraining gibt.
Eine Navigation ist ebenfalls Teil der Grit X Pro. Routen können u.a. mit Komoot bequem auf die Uhr übertrag ...
... Jugendwettbewerben bietet der Halle Duathlon die passende Herausforderung für jedes Leistungs- und Erfahrungslevel.
Alle weiteren Informationen und Anmeldung auf www.triathlon-halle.de/duathlon-halle. ...
Unfassbare Aktionen mehrerer Skitouren-Gruppen aus Deutschland sorgten in den vergangenen Tagen für unnötige Rettungseinsätze.
Was dem Hüttenwirt der "Neuen Bamberger Hütte" in den Kitzbüheler Alpen ...
... Spitzenfeld. Denn die ehemalige Crosslauf-Weltmeisterin lief im vergangenen Jahr eine Halbmarathon-Leistung von 64:53 Minuten. Damit reihte sie sich auf Platz 4 in der ewigen Halbmarathon-Bestenliste ein. ...
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Was bringen überhaupt Proteinshakes nach dem Training?
Unser Körper benötigt nach dem Sport vor allem Kohlenhydrate und Proteine. Ansonsten ist eine langfristige Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkei ...
... Leistung von 8:05,4 Minuten über die 3.000 Meter Hindernis folgen, ehe er in Wien zum Weltrekord-Hattrick stürmte.
Seine Serie an Weltrekorden schloss Henry Rono am 27. Juni 1978 in Oslo ab, als ihm ...
... Strecke Europas hat, ist der Zürich-Sevilla-Marathon schon jetzt einer der wichtigsten Marathons der Welt und einer der begehrtesten bei den Volksläufern, die ihre persönlichen Bestleistungen erreiche ...
Weder beim Bislett Indoor Marathon in Oslo, noch beim 5000m-Rekordversuch in Bergen konnten Bestleistungen aufgestellt werden.
In Oslo setzte sich über 42k m beim Hallen-Marathon der Norweger Hakon ...
... machte Schlagzeilen. In weniger als einem Jahr brach er den Weltrekord mit 2:00:35 Stunden, bei seinem dritten Marathon in Chicago.
Seine beeindruckenden Leistungen, einschließlich des Sieges beim London-Marathon ...
... waren sechs unabhängige Personen, die den Weltrekordversuch dokumentierten. Damit kann ihre Leistung auch als Guinness World Record anerkannt werden.
Die Fotos zum Weltrekord
Sieh ...
... t und diese Folgeschäden oft erst viele Jahre später nicht nur die Leistungsfähigkeit als Läufer, sondern auch die sportliche Leistungsfähigkeit allgemein stark negativ beeinflussen.
Es gab auch ...
... hat keine positiven Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit. Das heißt, Trainingsnutzen haben zu "lockere" Einheiten also auch nicht. Wir empfehlen beim Grundlagentempo den Bereich von 70 - 80 % einzuhalten, ...
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Viele Produkte sind für Sportler mit Unverträglichkeiten nicht geeignet
Können die Leistung durch eine verstärkte Verdauung negativ beeinflussen
Sehr häufig stark gezuckert und demnach zuminde ...
... Hat keinen Einfluss auf die Leistung, spielt aber durchaus eine Rolle, vor allem dann, wenn die Entscheidung zwischen zwei Modellen schwankt.
Welcher Laufschuh ist nun optimal für mich?
Auf HDsports ...
... ist vergleichbar mit dem Schloss-Triathlon. Von der Langdistanz, bis zum Sprint, Bewerbe gibt es für alle Leistungsgruppen.
MTB statt Rennrad
Wer das Rennrad durch das Mountainbike austauschen möchte, ...
... nun durch das Gebirge. Je nach Leistungsklasse, müssen pro Tag bis zu 50 Kilometer zurückgelegt werden. Die Veranstaltung verteilt sich auf zwei Tage.
Weitere Events zum Wandern und Walken in der Schweiz ...
... Training?
Ob Eiweiß direkt vor dem Training genommen werden sollen, darüber streiten sich sogar Wissenschaftler. Grundsätzlich eher nicht. Denn zu viel davon kann den Magen belasten und die Trainingsleistun ...
... eist zwischen 10 km/h und 22 km/h. Bei Laufanfängern und Hobbyläufern sollten es ja nach Leistungslevel zumindest zwischen 10 und 15 km/h sein, bei ambitionierten Sportler sind 18 - 22 km/h ratsam.
Lauff ...
... mit zumeist angenehmen Lauftemperaturen nahezu ideal für gute Marathon-Leistungen.
Die Planung sollte schon einige Monate zuvor abgeschlossen sein
Wer im September einen Marathon geplant hat, beginnt ...
... Zeit um die 70 Minuten laufen. Die 10-Kilomter-Distanz hat sogar das Potential für Bestzeiten unter 30 Minuten, wie es etwa im Vorjahr Simon Boch gelang, der damals mit einer herausragenden Leistung von ...