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1. 5 optimale Lebensmittel für Läufer: (Ernährung); ... Wir stellen euch dafür fünf Lebensmittel vor, die sich für Läufer und Läuferinnen besonders gut eignen: 1 - Ugali Ugali ist das Wundermittel der afrikanischen Weltklasseläufer und doch so ...; Erstellt am 05. November 2020
2. Diese 5 Lebensmittel solltet ihr vor dem Laufen vermeiden!: (Ernährung); Eine der häufigsten Probleme beim Laufen sind Probleme mit dem Magen. Das kann einerseits daran liegen, das wir zu kurz vor dem Laufen gegessen haben oder ein Lebensmittel zu uns genommen haben, das ...; Erstellt am 01. Februar 2020
3. Das Ei: Cholesterinbombe oder wertvolles Lebensmittel?: (Ernährung); ... wichtiges Eiweiß, Vitamine, Calcium und Eisen. Das macht sie zu einem wertvollen Lebensmittel. Drei Eier pro Woche zu essen ist absolut unbedenklich und zu Ostern darf es durchaus auch mal das eine oder ...; Erstellt am 13. April 2017
4. 15 Lebensmittel mit unglaublich wenigen Kalorien: (Ernährung); Wer fasten möchte muss nicht unbedingt wenig essen. Es gibt viele Lebensmittel die kalorienarm sind und trotzdem unglaublich lecker schmecken. Unter den Obst- und Gemüsearten gibt es viele Produkte ...; Erstellt am 14. März 2017
5. 5 Lebensmittel, die du nie vor dem Laufen essen solltest: (Ernährung); Es gibt einige Lebensmittel die in den letzten Stunden vor dem Laufen absolut tabu sind. Unser Körper wird es uns danken, wenn wir nicht mit vollem oder aufgeblähten Magen in das Training starten. ...; Erstellt am 28. Juni 2016
6. Greenpeace: 14 Tage abgelaufene Lebensmittel sind unbedenklich!: (Ernährung); Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist kein Garant für das Schlechtwerden der Produkte! Die Umweltschutzorganisation Greenpeace hat zehn Lebensmittel, darunter Käse, Eier, Salami, Joghurt und verpackte Backwaren ...; Erstellt am 14. April 2016
7. Mehr Bewegung statt Extra-Steuern auf Lebensmittel: (Gesundheit); ... Konsum von rotem oder verarbeitetem Fleisch und alkoholischen Getränken das Krebsrisiko erhöhen kann. Für energiereiche Lebensmittel ebenso wie für Fast Food liegen jedoch keine ausreichend verlässlichen ...; Erstellt am 08. Februar 2014
8. Günstige Ideen, um Körper und Geist fit zu halten: (Gesundheit); ... gesunde Lebensmittel, gesundes und Ballaststoffreiches Essen hält allerdings auch länger satt. Außerdem versorgen Sie Ihren Körper so auch mit ausreichend Vitaminen und Mineralien, die nicht nur lebensüberwichtig ...; Erstellt am 08. April 2021
9. Kein Eisenmangel - keine Nahrungsergänzungsmittel!: (Ernährung); ... zwei mg pro Tag aufgrund der Zellerneuerung abbaut. Fleisch bringt's Eisenreiche Lebensmittel findet man besonders im Fleisch: rotes Fleisch, Blutwurst, Corned Beef, Kalksleber, Rinderleber und Schweineleber ...; Erstellt am 07. April 2021
10. Marathon in Japan: Kein einziger Covid-19 Fall: (Marathon); ... zu vermeiden Einzeln verpackte Lebensmittel an den Verpflegungsstationen und Händedesinfektion vor der Einnahme Händedesinfektion und Verteilung von Gesichtsmasken nach dem Zieleinlauf Soziale ...; Erstellt am 30. März 2021
11. Müde nach dem Essen? Gründe und 6 geniale Tipps dagegen!: (Ernährung); ... für Zucker. Der Teufelskreis an dieser Sache. Bei Müdigkeit neigt man gerne dazu, zuckerhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Das pusht zwar kurzfristig, macht aber ebenfalls durch einen abfallen Blutzuckerspiege ...; Erstellt am 17. März 2021
12. Eiskaltes Wasser fördert Leistungsfähigkeit: (Ernährung); Eine europäische Studie bestätigte, das die Aufnahme von eiskaltem Wasser während des Trainings die Leistungsfähigkeit erhöht. Getestet wurden Probanden bei einer 90-minütigen Ausdauereinheit. Diejenigen ...; Erstellt am 16. Februar 2021
13. Protein Shakes und Eiweiß Shakes im Test - 2021: (Ernährung); ... Voraussetzungen und ist noch dazu günstiger und schmeckt meist auch noch natürlicher. Bekannte Marken mit Protein-Shakes Viele Lebensmittelhersteller und Sportmarken haben längst das Potential vo ...; Erstellt am 09. Februar 2021
14. Eiweißpulver, Proteinpulver und Elektrolytgetränke im Test - 2021: (Ernährung); ... kann problemlos auch durch natürliche Lebensmittel gedeckt werden. Tatsächlich sind es nur gut 10 % der Menschen die unterhalb der empfohlenen Eiweiß-Empfehlungen liegen. Noch dazu ist Eiweiß in Pulverfor ...; Erstellt am 15. Januar 2021
15. Fast 50 % der Menschen im Jahr 2050 übergewichtig!: (Gesundheit); ... e und Hülsenfrüchte zunehmend durch Zucker, Fette und tierisches Eiweiß abgelöst. Die stark ansteigende Verschwendung von Lebensmitteln und der Konsum von tierischen Eiweiß belasten zudem durch Treibhausga ...; Erstellt am 20. November 2020
16. 40 % der touristischen Sportfachhändler droht in den nächsten Monaten das Aus: (Wintersport); ... zumal viele Konsumenten in diesem Zeitraum auf Online-Händler aus dem Ausland oder gar den Lebensmittel-Einzelhandel umsteigen, der ebenfalls vereinzelt Sportausrüstung in das Sortiment aufnehmen wird. ...; Erstellt am 18. November 2020
17. Wieso Läufer aus Afrika so stark sind!: (Ernährung); ... davon, das ihnen deutlich weniger industrielle Lebensmittel zur Verfügung stehen. Die Einwohner in Kenia sind zum größten Teil Selbstversorger. Das heißt, es wird das gegessen, was in der Region angebaut ...; Erstellt am 20. Oktober 2020
18. Kein Scherz: Pizza reduziert Krebsrisiko!: (Ernährung); Pizza zählt nicht unbedingt zu den Lebensmitteln, denen ein großer positiver gesundheitlicher Effekt zugesprochen wird! Doch das beliebte italienische Gerücht ist in Bezug auf die Reduzierung des ...; Erstellt am 27. Juni 2020
19. Wie Böhmen noch bei Österreich war: (Erlebnisbericht); ... weiter, laufe nach Chotíkov rein und hoffe auf ein Lebensmittelgeschäft. Es gibt einen „Konzum“, der hat um ¾ 3 aber zu. Das Gasthaus macht erst um 17h auf, läuten zwecklos. Im Park sitzt Ivana un ...; Erstellt am 18. Juni 2020
20. Nick Butter lief Marathons in allen Ländern der Welt!: (Marathon); ... Vielfaches höher, als die Marathons selbst. Zwar lief er sogar einige Marathons mit Lebensmittelvergiftung und Nierenentzündung, die meisten überstand er ohne Probleme und das trotz angeborenen Herzfehlers ...; Erstellt am 06. Mai 2020