... günstig angebotenen Activity-Tracker haben keine GPS-Messung integriert und kaum ausreichend Funktionen für das Lauftraining. Reine Aktivitätstracker sind daher in der Regel nicht für das Lauftrainin ...
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Marathon-Training + Marathon
Oktober
Mesozyklus
Regeneration
Der Makrrozyklus umfasst nicht nur das spezifische Marathon-Training selbst, sondern auch das unspezifische Lauftraining ...
... genutzt.
Ob du nun speziell nach Trainingsschuhen für die Marathon-Vorbereitung oder das normale Lauftraining suchst, spielt kaum einen Unterschied. Für das Marathontraining reichen angenehm gedämpfte ...
... beim Lauftraining zusammen. 60 Minuten lang versuchten ihn die Anwesenden zu retten - allerdings erfolglos. (Quelle Il Gazzettino)
8) Cognac-Marathon / Frankreich (12.11.2022)
Mit nur 27 Jahren endet ...
Gibt es einen perfekten Zeitpunkt für das Lauftraining?
Oder ist die optimale Lauf-Uhrzeit individuell abhängig? Natürlich hat auch die Jahreszeit einen Einfluss auf den richtigen Zeitpunkt für sportliche ...
... aber mit allen wichtigen Funktionen ausgestattet ist, die man für das Lauftraining benötigt, egal ob man Anfänger oder Spitzenläufer ist.
Etwas teurer und moderner ausgestattet ist der Forerunner ...
... auf das Lauflexikon mit umfangreichen Erklärungen zu über 200 wichtigen Begriffen um den Laufsport und das Lauftraining.
Häufig gestellte Fragen
1) Was kostet die Mitgliedschaft im HDsports ...
Perfekter Jahresabschluss für Deutschlands Lauf-Ass Konstanze Klosterhalfen.
Die Europameisterin über die 5.000 Meter stellte beim Cursa dels Nassos in Barcelona einen neuen Landesrekord über die fünf ...
Norwegens Lauflegende Jakob Ingebrigtsen will 2023 den nächsten Weltrekord aufstellen.
Der Olympiasieger über die 1.500 Meter möchte den Hallen-Weltrekord über die 3.000 Meter angreifen. Über die 1.500 ...
... Lauftraining
Eine gute Kombination aus angenehmen Gewicht und weicher Dämpfung vermittelt der Nike Air Zoom Pegasus. Das "Ur-Modell" von Nike hat bereits einige Jahrzehnte an Entwicklung hinter sich ...
... eine ideale Ergänzung ist, haben wir uns genauer angesehen.
Fußball: Laufen ist gefragt
Besonders im Fußball kommt kein Spieler um das Lauftraining herum. Das liegt daran, dass die Profispieler ...
... häufig entlang von Bergen oder auch über mehrere Berge hinweg. Dadurch ergibt sich oft eine sehr lange Streckenlänge, die bis über die Marathondistanz hinaus geht.
Berglauftraining und Schuhwer ...
... ist als ein herkömmliches Lauftraining. Allerdings ist es auch anstrengender und sollte deshalb unter Anleitung eines erfahrenen Lauftrainers durchgeführt werden.
Welche Ernährung ist am besten fü ...
... Klasse, Andreas Vojta lief mit Platz 29 in den Bereich seiner Möglichkeiten.
Ebenfalls interessant: So trainiert Wunderläufer Jakob Ingebrigtsen! [+ Tipps für das Lauftraining]
Die weiteren Sieger ...
... im Alltag erheblich beeinträchtigt haben, solltest du deinem Körper ausreichend Zeit zur Erholung geben. Starte erst mit dem Lauftraining wenn du dich wieder fit fühlst. Ob du dann noch leichten Schnupfe ...
... Für diese kommen daher die Neutralschuhe für das "Lauftraining" in Frage.
Allerdings gibt es auch eine Gruppe an Läufern und Läuferinnen mit Überpronation. Eine Überpronation ist das Gegenteil vo ...
... s Lauftraining wieder möglich.
Läuferknie: Behandlung
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für das Läuferknie?
Folgende Behandlungen helfen proaktiv zur Behandlung des Läuferknies:
Sportpau ...
Viele Läufer und Läuferinnen tragen bei sportlichen Aktivitäten spezielle Laufsocken oder Kompressionsstrümpfe.
Wir stellen auf dieser Seite die derzeit besten Socken für das Lauftraining sowie ...