... von Halbmarathon-Weltrekorden. 2010 gelang Zersenay Tadese mit 58:23 Minuten die damals schnellste Zeit über die 21,1 Kilometer, die jemals gelaufen wurde. Acht Jahre lang hielt der Weltrekord des Läufers ...
Die größte Stadt in Hessen und die fünftgrößte Stadt in Deutschland lädt jedes Jahr zu zahlreichen sportlichen Aktivitäten ein.
Denn neben dem Frankfurt-Marathon könnt ihr hier zahlreiche andere Lauf-Abenteuer ...
... gelaufen. Die norwegische Lauflegende Grete Waitz, die leider viel zu früh verstorben ist, gewann im Jahr 1988 den Marathon in 2:28:24 Stunden. Bis heute konnte dieser Streckenrekord bei den Damen nicht ...
... 3-Brückenlauf und der Silvesterlauf. Am Abend kannst du beim City Night Run durch die Stadt laufen. Firmen stehen hingegen beim WKO-Businesslauf im Mittelpunkt, die Damen beim Ladies Run. Spektakulä ...
... Laufen problemlos möglich ist.
Grundsätzlich unterscheidet man im Laufsport zwischen vier verschiedenen Schuhtypen:
Neutralschuh
Lightweight-Schuh (Wettkampfschuh)
Stabilitätsschuh
Trail- ...
... Spitzenzeiten sind hier zwar nicht ganz so schnell, der Marathon punktet aber durch seine lange Tradition. Denn erstmals wurde in Enschede im Jahr 1947 über die 42,195 Kilometer gelaufen. Es ist damit ...
Vier Millionen Menschen leben in Neuseeland, dessen Hauptstadt Wellington City ist.
Die meisten Städte liegen in Neuseeland direkt an der Küste. Demnach gibt es hier auch viele Sportveranstaltungen, ...
... Marathonveranstaltung, die jährlich im August stattfindet. Nur bitte fair sein und die gesamten 42,195 Kilometer laufend zurücklegen.
Das bekannteste Halbmarathon-Rennen in Mexiko ist der Rock 'n' Rol ...
Flächenmäßig betrachtet ist Indien das siebtgrößte Land der Welt. Mit 1,4 Milliarden Einwohnern liegt Indien sogar gleichauf mit dem nördlichen Nachbarn China auf Position 1.
Obwohl es in Indien 19 Städte ...
... Doch eine Reise in die "United Arab Emirates" zahlt sich durchaus aus.
Egal ob du eine Marathon- oder Halbmarathonbestzeit laufen möchtest oder doch einen Triathlon absolvieren willst, möglich ist ...
... kann beim Laufen durchaus störend sein. Bei Laufsocken sind die Nähte sehr dünn und normalerweise nicht störend. Das erhöht zwar die Gefahr einer kurzen Lebensdauer (Löcher im Bereich der Zehen) ...
Bei Temperaturen unter etwa 5° Celsius sollten beim Laufen zusätzlich auch leichte Laufhandschuhe getragen werden.
Diese Handschuhe schützen unsere Finger beim Sport im Freien vor der Kälte. Typische ...
Laufen im Winter ist eine fantastische Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken. Kälte und Schnee sind keine Hinderungsgründe für Jogger - im Gegenteil.
Es macht Spaß, durch winterliche Landschaften ...
Langarmshirts bzw. Longsleeves dürfen im Repertoire eines Läufers nicht fehlen.
Zwar gibt es bei kühlen Temperaturen auch andere Kleidungsstücke, die beim Laufen getragen werden können. Die effizienteste ...
Eines der hartnäckigsten Gerüchte um den Laufsport ist die These, dass Laufen schlecht für die Knie sei.
Doch diese Behauptung ist mehr als nur falsch. Denn Laufen hat sogar zahlreiche positive Auswirkungen ...
... vor über 30 Jahren mehrere Jahrzehnte lang die Laufschuhe an den Nagel hing und nun ihre Liebe zum Laufen wiedergefunden hatte. In Frankfurt plant sie sogar einen Angriff auf den Weltrekord.
Ausschluss ...
... die es überhaupt schaffen, einen einzigen Kilometer in unter drei Minuten zu laufen. Ein Marathon-Profi muss das mehr als 42-mal in Serie machen.
Welches Tempo wird beim Marathon-Weltrekord gelaufen? ...
Regenjacken können beim Laufen und bei anderen sportlichen Outdoor-Aktivitäten bei Regen, Wind und kalten Temperaturen getragen werden.
Die hochwertige Verarbeitung von Regenjacken sorgt einerseits ...
... erreicht.
Was bedeutet Bruttozeit beim Laufen?
Der Unterschied zwischen Nettozeit und Bruttozeit ergibt sich mit Start des Rennens. Denn bei großen Marathonveranstaltungen starten zahlreiche Hobbyläufer ...
...
Genauso auch bei starkem Regen kein effizienter Schutz
Die 10 besten Windstopper zum Laufen für Damen und Herren
Bitte beachte, dass der Übergang von Wind-Laufjacken zu stärkeren Laufjacken ...