Die größte Stadt in Hessen und die fünftgrößte Stadt in Deutschland lädt jedes Jahr zu zahlreichen sportlichen Aktivitäten ein.
Denn neben dem Frankfurt-Marathon könnt ihr hier zahlreiche andere Lauf-Abenteuer ...
... gelaufen. Die norwegische Lauflegende Grete Waitz, die leider viel zu früh verstorben ist, gewann im Jahr 1988 den Marathon in 2:28:24 Stunden. Bis heute konnte dieser Streckenrekord bei den Damen nicht ...
... Stadtlauf im Juni, wo tausende Läufer und Läuferinnen über fünf bzw. zehn Kilometer oder sogar die Halbmarathon-Distanz mitten durch die Landeshautptstadt laufen.
Obstacle Runs in München
Laufevents ...
... s einfacher. Die schnellsten Athleten benötigen für die mehr als doppelte Marathon-Distanz nur etwas mehr als fünf Stunden.
Laufen vorbei an wilden Tieren
Ein absolut außergewöhnliches Ereign ...
... e größten Laufveranstaltungen in Italien
Du willst in Italien einen Marathon in der Stadt laufen? Dann hast du tatsächlich die Qual der Wahl. Denn die Auswahl hier ist enorm. Das sind die bekanntest ...
... 3-Brückenlauf und der Silvesterlauf. Am Abend kannst du beim City Night Run durch die Stadt laufen. Firmen stehen hingegen beim WKO-Businesslauf im Mittelpunkt, die Damen beim Ladies Run. Spektakulä ...
... 25 schönsten Marathon der Welt aufgenommen. Gelaufen wird jährlich im Mai an der Küste entlang. Der Marathon hat eine Länge von 44 Kilometern, einen Ultralauf und auch kürzere Bewerbe gibt es ebenfalls ...
Bei Temperaturen unter etwa 5° Celsius sollten beim Laufen zusätzlich auch leichte Laufhandschuhe getragen werden.
Diese Handschuhe schützen unsere Finger beim Sport im Freien vor der Kälte. Typische ...
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Möchtest du in Spanien einen Marathon laufen, dann hast du hier gleich mehrere Möglichkeiten, wie etwa im Frühjahr beim Marato de Barcelona und beim Rock 'n' Roll Madrid Marathon, im Herbst beim Mallorc ...
Regen, Eis und Schnee machen regelmäßiges Laufen im Winter nicht immer ganz so einfach.
Doch gerade in der kalten Jahreszeit legst du die Basis für eine erfolgreiche nächste Laufsaison. Wir haben ...
... was spricht tatsächlich gegen regelmäßiges Laufen im Winter? Ist Laufen bei kühlen Temperaturen gar gefährlich oder ungesund? Eine pauschale Antwort darauf gibt es nicht. Doch es spricht nur sehr ...
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Genauso auch bei starkem Regen kein effizienter Schutz
Die 10 besten Windstopper zum Laufen für Damen und Herren
Bitte beachte, dass der Übergang von Wind-Laufjacken zu stärkeren Laufjacken ...
Mit folgendem Tool kannst du ganz einfach deinen Kalorienverbrauch beim Laufen berechnen.
Alles was du dafür benötigst, ist die zurückgelegte Distanz und dein Körpergewicht. Denn diese zwei Faktoren ...
... so zum Hindernis werden.
Angriff auf 21 Jahre alten Weltrekord
Am 17. September tritt Konstanze Klosterhalfen zu einem 2.000-Meter-Rennen in Trier an. Über diese selten gelaufene Distanz ist sogar ...
... Steigerung der Laufaktivitäten festgestellt werden. Von den derzeit aktiven Läufern und Läuferinnen haben immerhin 13 Prozent erst seit April 2021 mit dem Laufen begonnen.
Laufen war fast imme ...
... Tempo lange konstant laufen.
Wann Laufe ich aerob und wann anaerob?
Aerob ist der Bereich, in dem unserem Körper ausreichend Sauerstoff für die aerobe Energiegewinnung zur Verfügung steht. Läufe ...
Das sich regelmäßiges Laufen in vielerlei Hinsicht positiv auf unsere Gesundheit auswirkt, ist längst bekannt!
Lauftraining stärkt unsere Muskeln und Gelenke und hat zudem einen langfristig positiven ...
Ab 19. April 2021 ist in der Schweiz Laufsport in Gruppen wieder möglich.
Damit sind die teilweise völlig absurden Maßnahmen gegen den Sport in der Schweiz im Gegensatz zu "Dritte-Welt-Sportländern" ...