... die längste Distanz nachgesagt. Der Grund dafür ist ganz einfach: Sie helfen sowohl im Sturm als auch in der Abwehr aus und laufen vom mittleren Teil des Spielfelds entsprechend häufig hin und her ...
... deutlich veränderten Selbstbild. Wer diese Herausforderung meistert, der sieht sich fortan in einem vollkommen anderen Licht.
4. Ein Teil der Marathon-Familie
Laufen allein ist toll, um den Kopf freizubekommen ...
... auch 1,9 Kilometer Schwimmen, 90,1 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen zusammen.
Schwimmstrecke:
Geschwommen wird eine Runde im Obersee.
Radstrecke Ironman 70.3 Switzerland:
Die etwas ...
... 2:32:47 Std., gefolgt von Sorokin, der 6-7 Sekunden später folgte. Kurzzeitig lag der Litauer wieder vorn, doch ab 45km hatte Wiersma 15-20m herausgelaufen, die er immer mehr ausbaute.
Ab der 3-Std.-Grenze ...
... am Tag davor den Rom Marathon gelaufen sind, ich jedoch ganz bewusst, um meine Knie zu schonen, darauf verzichtet habe. Ich bin in Rom schon mehrmals angetreten, aber nie unter 4:45 h gekommen, wenn meine ...
Filimon Abraham aus Deutschland und der Tadesse Abraham aus der Schweiz haben beim Barcelona-Marathon mit herausragenden Leistungen beeindruckt.
Beide liefen in Barcelona in die Top 10. Filimon Abraham ...
... Sheila Chepkirui mit 29:46 Minuten ebenfalls eine herausragende Zeit.
10.000 Teilnehmer
Auch im vergangenen Jahr wurde eine Siegerzeit unter 27 Minuten gelaufen. Damals gewann der Kenianer Daniel Simiu ...
... Vorteile und Nachteile der unterschiedlichen Tageszeiten für das Lauftraining und auch Wettkämpfe.
Laufen am Morgen: Vorteile
1) Tolles Panorama
Laufen in den Sonnenaufgang zählt sicher zu den ...
Lauf- und Triathlonveranstaltungen in Appenzell: ein Überblick über aller Laufbewerbe und Triathlon-Wettkämpfe im Kanton Appenzell:
Informationen über alle Veranstaltungen in Appenzell-Innerrhoden und ...
... bis hin zu Yoga angeboten. Dabei kann die kostenlose Version bereits für einige ausreichen. Hiermit lässt sich der Lauf tracken und Daten wie gelaufene Kilometer und durchschnittliche Geschwindigkeit ...
... vor über 30 Jahren mehrere Jahrzehnte lang die Laufschuhe an den Nagel hing und nun ihre Liebe zum Laufen wiedergefunden hatte. In Frankfurt plant sie sogar einen Angriff auf den Weltrekord.
Ausschluss ...
... für diverse Sportarten
Laufen
Schwimmen
Skifahren
Klettern
Tauchen
Radfahren
usw.
9) Zahlreiche integrierte Sensoren
Herzfrequenzmessung direkt über das Handgelenk
GPS: Galileo ...
Das sind die derzeit besten Sport-BHs und Bra-Tops zum Laufen!
Wir stellen auf dieser Seite die hochwertigsten BHs für das tägliche Lauftraining vor und informieren, wieso ein Sport-BH beim Laufen ...
Mehr als die Hälfte der Läufer und Läuferinnen verwenden beim Laufen Kopfhörer.
Durch musikalische Unterstützung beim Laufen kann im Idealfall sogar der Laufrhythmus verbessert werden, auf jeden ...
... Themen Wellness und Ernährung gibt es viel interessantes Bonus-Material. Trainer, Sportler und andere Experten stellen in der App gern ihre Tipps vor.
Runkeeper
Du hältst dich am liebsten beim Laufe ...
Der Stockholm Marathon 2022 hätte für die schnellsten Läufer beinahe in einem Desaster geendet.
Denn das Führungstrio kam während des Rennens von der Strecke ab. Erst nach etwa einer Minute bemerkten ...
Barfußschuhe bzw. auch Minimalschuhe genannt, sind Laufschuhe, in denen sich das Laufgefühl dem des Barfußlaufens ähnelt.
Im Gegensatz zu den typischen Neutralschuhen haben diese Schuhe quasi kein ...
... sinnvoller ist da der Einsatz einer Armtasche bzw. eines Sportarmbandes.
Wir stellen in diesem Artikel die derzeit 6 besten Sportarmbänder zum Laufen, Radfahren und für das Fitnesstraining vor und ...
... Österreich und Deutschland.
Laufen auf Rennstrecken
Während sich der Motorsportfan darüber informiert, wo und wann der nächste Formel 1 GP stattfindet, wollen die Lauffans wissen, wann die Motorsportstreck ...
Für die Aufzeichnung der Trainingsleistungen beim Laufen wird entweder eine Laufuhr oder eine Laufapp benötigt.
Laufuhren haben den Vorteil, dass sie direkt am Handgelenk angelegt, beim Sport nicht ...