... Wasserversorger in Ländern des globalen Südens.
Aktiv werden: 70.000 laufen weltweit
In Österreich kann man nun auch selbst aktiv werden und einen Beitrag leisten: Mit der Teilnahme am World Vision ...
... zu Buche stehen, die er vergangenes Jahr beim Berlin-Marathon nach der 25 km Marke durchlaufen hatte.
Sollte Bekele die Zeit von Kimetto verbessern, wäre es für ihn der dritte große Weltrekord. Den ...
Wie es ist einen Halbmarathon blind zu laufen?
Das wollte im Rahmen des Bremen-Marathon der Extremsportler Emin da Silva ausprobieren. Bei traumhaften Laufbedingungen bewältigte der Läufer die 21,1 ...
Wer möchte es denn nicht? So gut wie jeder Läufer will seine Leistungsfähigkeit verbessern und schneller werden!
Um sich stetig zu verbessern reicht es allerdings nicht aus, ab und zu ohne Plan loszulaufen. ...
Interessantes Ergebnis aus einer Analyse einer Marathonveranstaltung: Lauf-Apps ermitteln demnach eine deutlich längere Distanz als GPS-Laufuhren.
Die Hochschule Heilbronn sammelte beim Trollinger Marathon ...
Über 200 Teilnehmer und Teilnehmerinnen nahmen am Heiligenkreuzer Wappenlauf 2017 teil.
Den beliebten Hauptbewerb über 11,54 km gewann Daniel Haußner von der SU Perchtoldsdorf. Bei den Damen war Irene ...
Alle sind Sieger - Laufen ohne Leistungsdruck! Neu wird der Aquathlon durch einen Lauf ersetzt. Durch die Neuauflage des IRONKIDS sollen mehr sowie auch jüngere Kinder zur Bewegung animiert werden. So ...
... gehen oder eine weitere Rast im Fischerhaus auf 2.049 Metern Höhe einlegen.
Den Schneeberg sollte sich kein Wanderer entgehen lassen. Leider ist er in den Sommermonaten teilweise sehr überlaufen. Daher ...
... aus 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen.
Der für 7. Juni 2020 geplante Ironman 70.3 Switzerland wurde aufgrund des Coronavirus zuerst auf den 13. September verschoben ...
... nötige Motivation der Läufer sorgt U1 Moderator Alex Hager.
Für die Verpflegung sorgt das Merkur Restaurant, das an diesem Tag von 10:00-16:00 geöffnet ist. Melde dich an und sei dabei - wir Laufe ...
... 18.000 Kinder. Laufen bewegt im wahrsten Sinne des Wortes.
Als am 9. Oktober 2007 der Marathon-Start in Lindau erfolgte war es quasi eine „Neugeburt“ eines einmaligen Laufevents. Die Sparkasse Bregenz ...
... Doch was der spanische Extremsportler Kilian Jornet vor hat, hat bis heute noch kein Mensch gewagt: Er möchte auf den Mount Everst laufen - und das in nur einem Tag.
Dabei verzichtet Jornet auf jegliche ...
... Einheit. Der Wert von 1 ist der Grundumsatz, also der Energieverbrauch im Ruhezustand. Laufen hat einen deutlich höheren MET-Wert. In der Regel steigt der pro km/h um eine MET an. Das heißt 11 km/h bedeuten ...
... auch richtig schlapp. Dann gehe doch einfach in die sozialen Netzwerke und frage deine Freunde was sie heute zum Laufen motiviert? Sei dir sicher, du bekommst binnen weniger Minuten jede Menge gute Argumente, ...
... ehe weiter gelaufen werden darf. Beim Biermeilenweltrekord werden insgesamt vier Runden gelaufen und damit auch vier Flaschen Bier geleert.
Noch härter ist die Beer-Two-Mile. Also der ganze Spaß ...
... Kilometer zurücklegen konnte, sie sich allerdings sehr schnell steigern konnte, kam Haslet schnell zu dem Entschluss, an dem Ort einen Marathon zu laufen, der vor erst wenigen Jahren ihr Leben schlagartig ...
... sein.
6) Einlaufen am Vortag
Viele Marathonläufer schwören auf einen kurzen Auflockerungslauf (15 - 20 Minuten) am Tag vor dem Marathon. Die Muskulatur und der Körper können sich dadurch besser ...