... Besonders interessant sind die Einblicke in das Training zahlreicher Ausnahmeathleten, wie etwa Trail-Legende Kilian Jornet.
Bei diesem fast 200 Seiten großen Laufbuch merkt man, das es von einem ...
Du möchtest jederzeit Zugriff auf unsere Trainingspläne haben?
Mit unserem eBook "Das große Laufbuch der Trainingspläne" kannst du auf unsere mehr als 50 Trainingspläne jederzeit zugreifen.
Erspare ...
... die dich garantiert zum Laufen motivieren:
1) Die Laufbibel: Das Standardwerk zum gesunden Laufen
Zugegeben, ein Laufbuch das sich "Laufbibel" nennt, klingt ziemlich überheblich, doch das Werk ...
... Laufen, 1-mal Radfahren und 1-mal Schwimmen.
Für das Lauftraining empfehlen wir das "Große Laufbuch der Trainingspläne".
Welche Triathlons für Anfänger gibt es?
Herausragend gut ist das Angebo ...
... mit rund 1.000 Höhenmetern und ein Trailrun mit mindestens 20 Kilometern Streckenlänge.
Für professionelle Marathon-Trainingspläne empfehlen wird das "große Laufbuch der Trainingspläne".
Zusammenfassun ...
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Trainingsplan für den Münster Marathon
Wir empfehlen für ein erfolgreiches Marathontraining das "Große Laufbuch der Trainingspläne". Dieses enthält mehr als 50 Lauf-Trainingspläne, davon ...
... Für den E35 und den E51 empfehlen wir ein Marathontraining, wobei mindestens ein Drittel des Umfanges auf Trails gelaufen werden sollte. Dafür ist das Große Laufbuch der Trainingspläne optimal.
Di ...
... Eine Anreise mit Öffentlichen Verkehrsmitteln ist ebenfalls möglich.
Zugspitz Ultratrail Trainingsplan
Für kurze Distanzen bis zur Marathondistanz empfehlen wir das "Große Laufbuch der Trainingspläne" ...
... Ingolstadt Trainingsplan
Wir empfehlen dafür das "Große Laufbuch der Trainingspläne". Dieses beinhaltet jeweils mehr als zehn Trainingspläne für den Halbmarathon und die 5 Kilometer.
Zusammenfassung ...
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Auffahrtslauf Training
Im "Großen Laufbuch der Trainingspläne" sind hochwertige Pläne für die 10 Kilometer und den Halbmarathon für diverse Leistungsklassen abrufbar.
Zusammenfassung der Route ...
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GP Bern Trainingsplan
Wir empfehlen das "Große Laufbuch der Trainingspläne". Dieses beinhaltet u.a. diverse Trainingspläne für den Halbmarathon und die 10 Kilometer.
Zusammenfassung der ...
Du möchtest über eine Distanz von 10 Kilometern schneller werden?
Mit diesen fünf Tipps kannst du deine persönliche Bestleistung über die zehn Kilometer erheblichst verbessern!
Wichtiges Merkmal ...
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Wir empfehlen dafür das "Große Laufbuch der Trainingspläne".
Zusammenfassung der Route
Seit mehr als fünf Jahrzehnten wird beim Hermannslauf auf einer 31,1 Kilometer langen Natur-Strecke mit ...
... g sorgt. Zum Glück gibt es im "Großen Laufbuch der Trainingspläne" mehr als zehn verschiedene Trainingspläne für Halbmarathonläufer. Egal ob du also deinen ersten Halbmarathon finishen möchtest od ...
... für 5 Kilometer, 10 Kilometer und den Halbmarathon. In Summe ist "das große Laufbuch der Trainingspläne" mit fast 60 Trainingsplänen für alle Laufdistanzen und alle Leistungsklassen ausgestattet.
Wi ...
... findest du im "Großen Laufbuch der Trainingspläne".
Dein Potential: Marathon-Zeit berechnen
Richtiges Marathontraining: Die wichtigsten Trainingseinheiten
1) Der lange Dauerlauf (Lonjog)
...
... e für alle Leistungsklassen findest du im "Großen Laufbuch der Trainingspläne".
Dazu passend:
3 entscheidende Gründe, wieso du durchs Laufen NICHT abnimmst!
Wie lange muss ich laufen, um 1 ...
... Methode dafür am effizientesten ist, darüber könnte man ein ganzes Laufbuch schreiben. Mehr dazu findest du auch in diesem interessanten Artikel, der auch die umstrittene Saltin-Diät beschreibt: Ernährun ...
Du sucht nach Abwechslung im Training? Dein eintöniges Training bringt dich zur Leistungsstagnation und nimmt dir jede Lust am Laufen?
Dann bist du gut beraten, den HDsports-Laufcoach in dein Trainingsprogramm ...
... aktuelles digitales "Laufbuch der Trainingspläne" beinhaltet 16 verschiedene Trainingspläne für den Marathon.
Der Marathon-Trainingsplan für Anfänger
Du bist absoluter Anfänger und möchtest ...