Beim diesjährigen Valencia-Marathon zeigte sich Isaac Mpofu (Nedbank Running Club/ Zimbabwe) von seiner besten Seite und nutzte die starke Weltkonkurrenz zu einer weiteren Steigerung seiner Marathonbestzeit. ...
... 2:01:53 Stunden. Für beide Sieger war es das Debüt auf der Marathondistanz.
Bestzeit pulverisiert
Ein gutes Pflaster schien der Lauf auch für Tadu Nare (Äthiopien/Nedbank Running Club) zu sein, ...
HYROX ist eine Fitness-Challenge die Laufen mit ausgewählten Fitnessübungen verbindet.
Der Wettbewerb besteht aus acht Kilometern Laufen und acht Workouts. Nach jedem Kilometer Laufen folgt ein Workout, ...
Der 2.241 Meter hohe Blaser in den Stubaier Alpen kann von Trins über diverse Wege erreicht werden.
Hier wird eine Rundtour beschrieben. Nur wenige Minuten vom Gipfel entfernt ist eine Einkehr in der ...
... als doppelt so viele Kilometer. Ein Umfang, der mit hoher Wahrscheinlichkeit zur Überlastung führt:
Woche 1: 70 Kilometer
Woche 2: 77 Kilometer
Woche 3: 84,7 Kilometer
Woche 4: 93,2 Kilometer ...
Du möchtest von den besten Marathonläufern der Welt lernen?
Wir haben für dich einige Marathon-Trainingsbeispiele und Trainingstipps vom Weltklasse-Trainer Renato Canova. Dieser trainierte bereits ...
... Meter eine Klasse für sich. Für Ingebrigtsen war es bereits der zweite EM-Doppelpack, nachdem er vor vier Jahren in Berlin im Alter von nur 17 Jahren ebenfalls Gold über die 1.500 Meter und die 5.000 ...
The LIVE-Results and official rankings from the Ironman Alaska in Juneau.
The result lists from Ironman Alaska on August 7, 2022. On this page you can also find the rankings from previous years.
Results ...
... später im Damen-Rennen seine Landsfrau Gotytom Gebreslase. Und wie auch bei den Männern gab es einen neuen WM-Rekord.
Erste WM-Zeit unter 2:20 Stunden
Die Äthiopierin Gotytom Gebreslase blie ...
Der Norweger Jakob Ingebrigtsen sorgte bei den Bislett Games für das große Highlight.
Der Olympiasieger triumphierte vor heimischen Publikum mit neuem Landesrekord von 3:46,46 Minuten. Bei den Damen ...
... Tag vor dem Marathon viele kleine Mahlzeiten zu essen, die u.a. Huhn, Reis und Teigwaren beinhalten. Auf Gemüse verzichtet sie, weil sie keine Ballaststoffe im Darm zum Wettkampf mit schleppen möchte. ...
... am längsten genießen können. Last Wo(man) Standing.
Nur der/die Letzte auf der Strecke gewinnt. Der Startschuss fällt am Samstag, dem 25. Juni 2022 um 9:00 Uhr in Frankenmarkt.
Der Ablauf
Gelaufen ...