... normalisiert den Blutdruck und beugt auf diese Weise vielen Krankheiten vor. Aggressionen und depressive Stimmungen werden abgebaut.
Laufen stärkt das Gehirn
Leichtes Joggen ist eine einfache Methode, ...
... und Krankheiten vorbeugen, es reguliert auch die Produktion von Magen- und Gallensaft, sodass sich Nahrung besser verwerten lässt. Sein Einfluss auf die Blutgerinnung kann dabei helfen, Erkrankungen wie ...
... Fieber oder einer ähnlichen Krankheit außer Gefecht, bei der ein Laufen mehr als unvernünftig wäre, sondern wegen psychischer Probleme. Deshalb klagt der ehemalige Mitarbeiter beim Arbeitsgericht. ...
... Gymnastik, die zu einer erhöhten Lebenserwartung von zwei Jahren führten. Bei noch älteren Probanden bzw. denen mit chronischen Krankheiten, wirkte sich ein aktiver Lebensstil noch effizienter auf die ...
... Verena Preiner und Sarah Lagger konnten krankheitsbedingt nicht teilnehmen.
Den Staatsmeistertitel bei den Herren holte überraschend der 17-Jährige Oberösterreicher Leon Okafor. Er ist der bishe ...
... d und sozialem Status aufgeschlüsselt. Mädchen haben mit 62 Prozent deutlich öfter ein gesundheitsförderndes Ernährungsverhalten als Burschen mit 43 Prozent. Energiereiche Ernährungsmuster, die Stoffwechselkrankheit ...
... Müssen wir allerdings krankheits- oder verletzungsbedingt pausieren, können wir nicht verkrampft versuchen, die zwei Wochen zu überspringen und auf einem Trainingsniveau weitermachen, das wir noch nich ...
... Krankheit Krebs Öffentlichkeit schaffen und Betroffenen Mut und Kraft geben. Gemeinsam für ein Ziel unterwegs zu sein ist für alle, die es einmal erlebt haben, ein wertvoller Gewinn. Nicht zuletzt auc ...
... Motto der „Herzlauf Österreich“-Aktion, die zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt. Um Laufen als Vorsorge gegen Herzkrankheiten attraktiv zu gestalten, werden Interessierte zum Laufen motiviert. Sie ...
... Einheiten ist unser Immunsystem allerdings geschwächt und anfälliger für Krankheitserreger. Diese Phase bezeichnet man auch als den Open-Window-Effekt.
Genügend Ruhe und Schlaf helfen das Fenste ...
... ansteigendem Alter, bei Krankheiten oder auch intensiven körperlichen Belastungen kann es zum starken Abbau dieses körpereigenen Stoffes kommen. Die Folge sind Knorpelschäden und ein erhöhtes Risik ...
... Lebensstil sein. In Großbritannien empfiehlt das National Health Service (NHS) derzeit 150 Minuten moderater sportlicher Aktivität pro Woche. Bewegungsmangel wird mit einem erhöhten Risiko bei Krankheiten ...
... Bewegungsmangel und spezielle Krankheiten, wie etwa Tumor- und Immunerkrankungen, forcieren den fortschreitenden Abbau.
Gerade im Alter kann dadurch die Selbstständigkeit der Betroffenen stark eingeschränkt ...
... Hacken. Denn wenn dem Körper die ungesättigten Fettsäuren fehlen, verschlechtert sich der Cholesterin- und Fettstoffwechsel. Die Folge sind oft diverse Krankheiten. Ein Gewichtsverlust von einem halben ...
... aller olympischen Sportarten und am Samstag endet diese wiederum in Yokohama. Während Lisa Perterer den Wettkampf kurzfristig krankheitsbedingt (Magenvirus) absagen musste, geht es für Julia Hauser, ...
... zu einer rapiden Verschlechterung des Krankheitsbilds führen kann.
Die Ergebnisse der Studie zeigen aber, dass selbst moderates Training in vergleichsweise kurzer Zeit zu signifikant positiven Effekten ...
... auf Rang drei der ewigen Bestenliste des ÖLV im Halbmarathon. Ihr geplantes Marathon-Debüt in Frankfurt musste sie vergangenen Herbst krankheitsbedingt absagen. Weitere gesundheitliche Probleme beeinträchtigten ...
... ein Spezialist für Magen-Darm-Krankheiten, der Läufer mit solchen Problemen betreut hatte.
Wurden 24 Stunden vor dem Wettkampf jegliche Milchprodukte aus der Ernährung gestrichen, reduzierten sich ...
Eine ungesunde Ernährung und das Fehlen von Bewegung beschleunigen das Altern seneszenter Zellen.
Das führt zu einer Beschleunigung von Krankheiten, die normalerweise erst in höherem Alter auftreten. ...
... Rainer und sein Team da aufgezogen haben. Es trifft sich die Ultrafamilie, es macht Spaß und der Erlös kommt dem Sterntalerhof zugute. Nach längerer Laufpause, krankheitsbedingt, war ich mit den 51,5 ...