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1. Wieso Laufen das Knorpelgewebe stärkt!: (Gesundheit); Der Irrglaube das Laufen zu Gelenksverschleiß (Arthrose) führt, wurde längst widerlegt. Ganz im Gegenteil, regelmäßiges Laufen schützt die Gelenke und stärkt das Knorpelgewebe. Das bestätigen ...; Erstellt am 05. Januar 2016
2. Padua Marathon 2022 Erlebnisbericht – la maratona resta la mia passione: (Erlebnisbericht); ... n Beins nach außen die Schmerzen beim Auftreten und Abfedern gering sind. Zwei renommierte Wiener Orthopäden (Wahlärzte) sehen keinen Sinn in einer weiteren Athroskopie bei einem Knorpelschaden inn ...; Erstellt am 26. April 2022
3. 13. Guernsey Marathon 2022 – ein pittoresker Landschaftslauf einmal um die Insel: (Erlebnisbericht); ... Knorpelschäden in meinen beiden Knien mich auch beim langsamen Laufen stark beeinträchtigen – auf die Empfehlungen der Orthopäden (nach 2 Athroskopien links und einer rechts mit Meniskusglättung) ...; Erstellt am 06. April 2022
4. 1. Riyadh Marathon – nur ein halb gelungenes Auftaktlauffestival: (Erlebnisbericht); ... n bei anderen Berichten auf hdsports.at erwähnt habe, zusehends schwieriger für mich geworden, unter 6 h zu laufen. Wegen der Knorpelschäden in beiden Knien kann ich nicht einmal mehr locker joggen w ...; Erstellt am 06. März 2022
5. San Valentino Marathon in Terni – Corri L‘Amore: (Erlebnisbericht); ... ng. Wegen meiner beidseitigen Knorpelschäden im Innenbereich der Kniegelenke kann ich diese nur unter Schmerzen abwärts belasten, daher ist für mich das Abwärtslaufen zu einem „Handicap“ geworden. Es k ...; Erstellt am 07. Februar 2022
6. Ravenna Marathon 2021 - Torna a vivere le emozioni di un grande evento: (Erlebnisbericht); ... 00 eingestellt sein wird. Ergänzen und klarstellen sollte ich auch, dass ich aus orthopädischen Gründen (stark abgenutzte Innenknorpel in beiden Knien, inzwischen 3 Meniskus-OPs, eine Bakerzyste u.a. ...; Erstellt am 16. November 2021
7. Laufen: Wirkungen auf den Körper: (Gesundheit); ... langen Leben. Es gibt auch Vorteile des Laufens in Bezug auf Stoffwechselprozesse im Körper. Beim Laufen treten qualitative Veränderungen im Bewegungsapparat auf. Knorpel und Knochengewebe werden besser ...; Erstellt am 11. Januar 2021
8. 8 Gründe gegen den Einsatz von Doping-Mitteln!: (Gesundheit); Doping ist im Spitzensport aber auch im Breitensport Gang und Gäbe! Sportler verschaffen sich durch die Einnahme von verbotenen Medikamenten unerlaubte Vorteile. Wer dopt, macht sich allerdings strafbar, ...; Erstellt am 12. Juli 2019
9. Weitsprung-Europarekordhalter beendet Karriere: (Leichtathletik); Der deutsche Weitspringer Sebastian Bayer beendet seine Karriere. Mit 8,71 Metern hält der 31-jährige seit neuen Jahren den Hallen-Europarekord im Weitsprung. Verletzungsprobleme führten aber zu einem ...; Erstellt am 18. Januar 2018
10. Gelenkschmerzen – was sind die Hauptursachen?: (Gesundheit); ... und dem fortschreitenden Abbau des Gelenkknorpels. Die Schmerzen werden durch freiliegende Nervenenden am Knochen ausgelöst. Regelmäßige Bewegung kann die Funktionsfähigkeit der Gelenke unterstützen ...; Erstellt am 11. April 2017
11. Die Wunderwaffe für gesunde Gelenke: (Ernährung); ... Inhaltsstoffe besonders gesundheitsfördernde Wirkungen auf unsere Gelenke hat. Effektiver Knorpelschutz In der Grünlippenmuschel befinden sich sogenannte Glykosaminoglykane. Diese Polysaccharide ...; Erstellt am 10. August 2016
12. Schützt Laufen das Ohr?: (Gesundheit); ... die keinen Sport betreiben. Laufen hat somit eine vorbeugende Wirkung auf unser Gehör! Das könnte dich auch interessieren: - Läuferinnen hören besser - Wieso Laufen das Knorpelgewebe stärkt! ...; Erstellt am 03. August 2016
13. Sind Frauen häufiger verletzt?: (Gesundheit); ... Männer 0,356. Das heißt, es gab keine signifikanten Unterschiede zwischen den beiden Geschlechtern. Das könnte dich auch interessieren: - Wieso Laufen das Knorpelgewebe stärkt! - Bewegung wirk ...; Erstellt am 20. Juni 2016
14. Energiebereitstellung während der Belastung: (Gesundheit); Adenosintriphosphat (ATP) wird als die Energie des Lebens bezeichnet. Es ist der wichtigste Energieträger der Zellen. Sein Vorhandensein ist die Voraussetzung für das Ablaufen sämtlicher Körpervorgänge, ...; Erstellt am 05. März 2016
15. Schädigt Ultra-Laufen unserem Körper?: (Gesundheit); ... negativ auf Knorpel, Gelenke und Muskulatur aus? Studie mit überraschenden Resultaten Zwei deutsche Medizinger verfolgten 2009 während des Transeurope Footrace, das über 64 Tagesetappen und 4.487 ...; Erstellt am 18. Februar 2015
16. Laufen geht auf die Knie? Denkste!: (Gesundheit); ... bei Marathonteilnehmern. Durch das Laufen wird der Knorpel in der Hüfte, Knie und Sprunggelenk abwechselnd zusammengedrückt und ausgedehnt. Die Folge ist, das mehr Sauerstoff in die Knorpel gelangt und ...; Erstellt am 09. Dezember 2014
17. Olympiageneralprobe bei Staatsmeisterschaften in Klagenfurt: (Leichtathletik); ... (AT Graz) weiter an der vollen Belastungsfähigkeit für ihr Knie. Bei einer Athroskopie wurde ihr Anfang Juni ein Knorpelstück entfernt. In Richtung London stehen die Zeichen für die WM-Teilnehmerin ...; Erstellt am 19. Juli 2012