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1. Was ist ein Läuferknie? Symptome und Behandlung!: (Gesundheit); Der Begriff "Läuferknie" (Runner's Knee) ist eine umgangssprachlich bezeichnete Verletzung des Tractus iliotibialis. Vereinfacht gesagt, handelt es sich beim Läuferknie um Schmerzen an der Außenseite ...; Erstellt am 30. November 2022
2. 5 Gründe, wieso Laufen gesund für unser Knie ist!: (Gesundheit); Eines der hartnäckigsten Gerüchte um den Laufsport ist die These, dass Laufen schlecht für die Knie sei. Doch diese Behauptung ist mehr als nur falsch. Denn Laufen hat sogar zahlreiche positive Auswirkungen ...; Erstellt am 10. November 2022
3. Was tun gegen das Läuferknie?: (Gesundheit); Das Läuferknie - eine klassische muskuläre Überlastungsverletzung, die häufig bei Dauerläufen seine Ursache findet. Eine schmerzende Stelle an der Außen- und Oberseite des Knies. Einfachste Lösung ...; Erstellt am 05. Mai 2021
4. Renkknie: (Berg); Erstellt am 25. Oktober 2019
5. Vom Kniescheibenbruch zum Rekordbruch!: (Ultralauf); Für einen Läufer gibt es viele Verletzungen! Doch eine der langwierigsten bleibt ein Kniescheibenbruch, welchen dieses Jahr Ultraläufer Rainer Predl hinnehmen musste. Eine lange Reha-Zeit stand ihm ...; Erstellt am 27. Dezember 2015
6. Laufen geht auf die Knie? Denkste!: (Gesundheit); Eines der häufigsten Argumente von Nicht-Läufern ist, das die Sportart auf die Knie geht. Greifbar ist diese Behauptung aber in keinster Weise, ganz im Gegenteil. Etliche Studien konnten bereits das ...; Erstellt am 09. Dezember 2014
7. Marathon-Rückblick: Mit Knieproblemen zum Sieg: (Archiv); Marathon-Weltrekordler Patrick Makau lief in Frankfurt trotz Knieproblemen zum Tagessieg (Bericht). Beim kenianischen Marathon in Nairobi wurde ein neuer Streckenrekord erzielt, im koreanischen Chuncheon ...; Erstellt am 30. Oktober 2012
8. Katrin zwingt sogar Weltmeister in die Knie!: (Archiv); ... Berglaufweltmeister in die Knie. Ein siegessicherer Jonathan Wyatt muss an diesem Sonntag der Steilheit der Katrin Tribut zollen und erreicht nur Platz zwei beim diesjährigen Berglauf in Bad Ischl. Pole ...; Erstellt am 06. Juni 2012
9. Krafttraining für einen starken Rücken: 5 Tipps und 10 geniale Übungen: (Training); ... ich aufrecht hin und lasse die Hände seitlich am Körper nach unten hängen. Schiebe nun eine Hand so weit wie möglich Richtung Boden. Erreichst du nicht die Höhe des Knies, deutet das ebenfalls auf st ...; Erstellt am 08. Dezember 2022
10. Laufsocken: Die besten Socken zum Laufen: (Ausrüstung); ... s in unterschiedlichen Längen, von knöchellang bis kurz unter die Knie. Die lange Strümpfe von Bauerfeind haben sich vor allem bei Marathonläufern, Ultraläufern, Triathleten, Bergsportlern und Radspor ...; Erstellt am 28. November 2022
11. Hilfreiche Sport-Apps – für mehr Fitness und Spaß: (Ausrüstung); ... griffen viele Sportler zur App und hielten sich so mit ihr fit. Denn die Idee hinter dem Wort Freeletics ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht. In Kombinationen aus Liegestützen, Kniebeugen ...; Erstellt am 23. November 2022
12. Welche CBD-Produkte Läufer unterstützen können: (Gesundheit); ... abklingen und sorgt für einen Frischekick. Wer beim Laufen unglücklich umgeknickt ist, erfährt so schnelle Linderung. Viele Läufer haben Probleme mit den Kniegelenken. Auch in diesem Fall, sowie be ...; Erstellt am 22. November 2022
13. Die 10 besten Laufschuhe für den Winter - 2022 / 2023: (Ausrüstung); ... Auch die Dämpfung kann bei Winter-Modellen etwas stärker ausgeprägt sein. Das reduziert wiederum auf hart vereisten Böden die Belastung auf Beine, Füße und Knie. Zusammengefasst, die Unterschied ...; Erstellt am 15. November 2022
14. Hochwertige Tights und lange Laufhosen für Läufer - 2022 / 2023: (Ausrüstung); ... Spitzenläufer verwenden zumeist sehr kurze, aber lockere Hosen; Frauen hingegen Tights mit sehr wenig Material. Bei lockeren, kurzen Hosen ist es wichtig, dass diese deutlich vor den Knien enden. 3/4-Hose ...; Erstellt am 02. November 2022
15. Haltbarkeit: Wann sollen Laufschuhe aussortiert bzw. gewechselt werden?: (Ausrüstung); ... h Knieschmerzen können durch ausgelaufene Laufschuhe begünstigt werden. Wer z.B. 100 Kilometer pro Monat läuft, muss damit rechnen, dass der Schuh "spätestens" nach einem Jahr ausgelaufen ist, sofe ...; Erstellt am 21. Oktober 2022
16. Wie schlagen sich Fußballer im Laufsport? Ein Blick auf Training, Profi-Fußballer und finanzielle Unterstützung: (Fußball); ... einigen Knieverletzungen musste die U20-Weltmeisterin ihre Karriere an den Nagel hängen. Inzwischen feilt sie an ihrer Karriere nach der Karriere. Der große Unterschied ist hier wohl die Art und Weise, ...; Erstellt am 14. Oktober 2022
17. Ergebnisse Köhlbrandbrückenlauf 2022 ➤ [+ Fotos]: (Straßenlauf); ... Ernst Christopher 00:47:59 14 Knievel Jan 00:48:06 15 Witte Jonas 00:48:53 16 Dieball Björn 00:49:18 17 Ursinus Jörn 00:49:25 18 Höbler ...; Erstellt am 03. Oktober 2022
18. Gut gedämpfte Laufschuhe: Die Top 15 für Damen & Herren: (Ausrüstung); ... e mit Dämpfung Knieprobleme? Grundsätzlich sollen weich gedämpfte Schuhe die Wahrscheinlichkeit von Knieproblemen reduzieren. Das gilt vor allem dann, wenn wir großteils auf Asphalt laufen und damit u ...; Erstellt am 28. September 2022
19. Berlin Marathon 2022 - Favoriten: Läuferin aus den USA führt das Feld an!: (Marathon); ... 2:19:31) aufgrund einer leichten Gelenk-Schleimhautentzündung im Bereich des Knies und der Hüfte passen. Nach medizinischer Rücksprache entschied sich die Kenianerin für eine konservative Behandlung ...; Erstellt am 22. September 2022
20. Fußball WM 2022 in Katar: Welche Teilnehmer können überraschen?: (Fußball); ... 2021 zwang Erzrivale Argentinien die Selecao mit 1:0 in die Knie. Für Brasilien wird die Gruppenphase bereits zur großen Herausforderung. Mit Serbien, Schweiz und Kamerun als Gegner ist es die Hammergruppe ...; Erstellt am 13. September 2022