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1. 5 geniale Tipps, um beim Sport mehr Kalorien zu verbrauchen! ...: (Training); Sport bzw. Bewegung ist perfekte Instrument, um möglichst viele Kalorien in kurzer Zeit zu verbrauchen. Doch wie viele Kalorien du tatsächlich verbrauchst, hängt einerseits stark von der Sportart ab ...; Erstellt am 18. April 2019
2. Stehen oder Sitzen: Wo ist der Kalorienverbrauch höher? ...: (Gesundheit); ... d. Zumindest dann, wenn man sich durch die stehende Tätigkeit einen zusätzlichen Verbrauch an Kalorien erhofft. Diesen gibt es zwar, allerdings nur in sehr geringem und nicht signifikantem Ausmaß. Den ...; Erstellt am 11. Oktober 2018
3. Auswirkungen des Lebensstil auf den Kalorienverbrauch ...: (Gesundheit); Ein aktiver Lebensstil wirkt sich effizienter auf den Energieverbrauch aus, als ein gesteigertes Sportprogramm. Eine Studie an der US-Universität in Missouri untersuchte, wie viele Kalorien bei unterschiedlichen ...; Erstellt am 06. August 2017
4. 15 Lebensmittel mit unglaublich wenigen Kalorien ...: (Ernährung); Wer fasten möchte muss nicht unbedingt wenig essen. Es gibt viele Lebensmittel die kalorienarm sind und trotzdem unglaublich lecker schmecken. Unter den Obst- und Gemüsearten gibt es viele Produkte d ...; Erstellt am 14. März 2017
5. So umgeht man die Kalorienfalle bei Snacks! ...: (Ernährung); Ob salzig oder süß, Snacks sind leckere Kleinigkeiten, um den Hunger für zwischendurch zu stillen. Schnell tappt man dabei aber in die Kalorienfalle. Max Zimmermann nachgefragt, was man tun kann, um ...; Erstellt am 10. Februar 2016
6. Die Sinnlosigkeit des Kalorienzählens! ...: (Ernährung); Möchte man Abnehmen, muss man mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt. Logisch! Doch abhängig vom Abnehmerfolg ist, mit welchen Produkten man den Körper ernährt. Das heißt, es kann bei gleicher Kalo ...; Erstellt am 03. Januar 2016
7. Die Folgen von 6.000 Kalorien pro Tag ...: (Ernährung); ... eingeladen, rund 6.000 Kalorien pro Tag zu sich zu nehmen. Guenther Boden und Salim Merali fanden tatsächlich Hinweise auf mögliche Ursachen für eine Erkrankung. Test mit zweieinhalbfacher Menge ...; Erstellt am 18. September 2015
8. Über 100.000 Kalorien in einer Woche verbraucht ...: (Ernährung); ... durch seinen unermüdlichen Einsatz rund 16.000 Kalorien. Um den Energiehaushalt wieder entsprechend auszugleichen ist somit auch auf die Nahrungszufuhr zu achten. Hauptbetreuer Christian Weingartner acht ...; Erstellt am 12. Februar 2015
9. Vitaminbombe und kalorienarm! ...: (Ernährung); So lässt sich die Tomate bzw. der Paradeiser einfach definieren! Mit 20 Kalorien und einem Vitamin C Gehalt von 38 mg pro 100 Gramm sind Tomaten gesund und vor Allem für Läufer besonders geeignet. ...; Erstellt am 16. Februar 2013
10. Eiweißpulver, Proteinpulver und Elektrolytgetränke im Test - 2020: (Ernährung); ... o100g,jr_kalorien,jr_kohlenhydrate,jr_fett,jr_protein" custom_params="cat=539&jr_produktkategorie=sportpulver-shake&jr_charakter=kohlenhydratreich" themelayout="5d93833213522" extension="com_content'] Eiweiß ...; Erstellt am 23. Januar 2020
11. Günstige Laufuhren und Triathlonuhren im Test - 2020: (Ausrüstung); ... lometer) oder eine Auto-Pause Funktion haben (in Städten sinnvoll). Kalorienverbrauch oder Schrittzähler dürfen ebenfalls nicht fehlen (auch wenn weniger notwendig zur Leistungsanalyse). Höhenmeter-Anzeige ...; Erstellt am 09. Januar 2020
12. Energieriegel und Sportriegel im Test - 2020: (Ernährung); ... größte der Teil der Sportprodukte einen überdurchschnittlich hohen Wert an Kalorien aufweisen, sollten in der Regel solche Riegel nur dann genommen werden, wenn man auch regelmäßig Sport betreibt. Allerdings ...; Erstellt am 08. Januar 2020
13. Vegane Ernährung als Sportler: Das gilt es zu beachten: (Ernährung); ... , die der Mensch braucht – wenn man es denn richtig macht. Gerade Sportler haben einen erhöhten Kalorienbedarf und benötigen von einigen Nährstoffen besonders viel, um Muskeln aufzubauen, Leistung abrufen ...; Erstellt am 23. Dezember 2019
14. Wieso du im Winter leichter zunimmst und 3 Tipps für eine perfekte Figur auch im Winter: (Gesundheit); ... äck sind zwar generell richtig lecker, allerdings auch richtige Kalorienbomben. Aufgrund der vielen Feiertage und Familienfeiern gibt es zudem auch mehr Möglichkeiten sich den Bauch vollzuschlagen. Diese viele Fe ...; Erstellt am 25. November 2019
15. Wie digitale Apps uns zu schnelleren Läufern machen: (Ausrüstung); ... zusammen mit anderen oder alleine, Laufen ist fast immer zu jeder Jahreszeit möglich. Mittlerweile gibt es zahllose Apps, mit denen man die unterschiedlichsten Werte messen kann wie Puls, Kalorienverbrauch, Distanz un ...; Erstellt am 26. Oktober 2019
16. Ist Cardiotraining wirklich sinnvoll?: (Training); ... ttreserven, auf die der Körper beim Training zurückgreifen muss. Diese werden aber eben zum Muskelaufbau benötigt. Ganz wichtig ist deshalb eine gute Kombination aus Cadiotraining (das nicht übertrieben we ...; Erstellt am 23. September 2019
17. Intuitive Ernährung – was ist das?: (Ernährung); ... , gesunde Veränderungen zu bewirken. Einige Forscher und Ernährungswissenschaftler befürworten mehr strukturierte Essenspläne und Kalorienzählen, während andere einen Ansatz empfehlen, der als intuitive E ...; Erstellt am 10. September 2019
18. Die 11 schlimmsten Fehler, die man als Läufer machen kann! Du hast garantiert schon einige davon gemacht!: (Training); ... en Kalorienverbrauch. Das heißt, Laufen raubt dir auch einiges an Energie. Daher ist Erholung besonders wichtig. Spitzensportler schlafen während der Nacht rund acht Stunden und legen meist am Tag zwischen ...; Erstellt am 19. Juli 2019
19. Länger leben mit scharfen Gewürzen!: (Ernährung); ... würzten. Auch das Krebsrisiko sinkt bei "Chili-Fans". Das könnte Sie auch interessieren: - Wieso maßgeschneiderte Diäten sinnvoll sind! - Die Sinnlosigkeit des Kalorienzählens! - Macht langwei ...; Erstellt am 23. Juni 2019
20. Pro und Kontra von Fitness-Armbändern: (Ausrüstung); ... feinen Geräten verbaut. Benutzer können sich dadurch über Informationen über ihre täglichen Schritte, ihre zurückgelegten Distanzen sowie ihren Kalorienverbrauch freuen. Die Trackinggeräte erstellen ein ...; Erstellt am 04. Juni 2019