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1. Die Sinnlosigkeit des Kalorienzählens! ...: (Kommentare); Ich zähl lieber meine Laufkilometer :lol:; Erstellt am 05. Januar 2016
2. 15 Lebensmittel mit unglaublich wenigen Kalorien ...: (Kommentare); Fasten bedeutet doch nichts zu essen? Brombeeren sind natürlich optimal. Die schmecken gut und sind dafür noch relativ Kalorienarm. Wie sieht es aus mit Karotten und Brokkoli? Ich habe zum Beispiel sehr v ...; Erstellt am 05. Dezember 2018
3. Läuferin verpasst Anmeldung zu Laufevent. Doch was sie dann macht, ist unglaublich...: (Kommentare); 1 Taco = 250 kcal 14 Taco = 3500 kcal 10 km laufen = 700 kcal 50 km laufen = 3500 kcal Das heißt, sie darf noch 4 Runden laufen :-); Erstellt am 11. Oktober 2017
4. Läuferin verpasst Anmeldung zu Laufevent. Doch was sie dann macht, ist unglaublich...: (Kommentare); Haha, Kaloriendefizit hatte sie sicher keines ...; Erstellt am 11. Oktober 2017
5. Top 5: Das Beste Zubehör für Läufer: (Kommentare); Wie viele Prozent nun laufen, ist weniger wichtig als insgesamt Bewegung zu machen und Sport zu treiben. Vor allem viele Kinder gehen in die falsche Richtung durch kalorienreiche Ernährung und im Gegenzug ...; Erstellt am 07. Juni 2018
6. 3 entscheidende Gründe, wieso du durchs Laufen NICHT abnimmst!: (Kommentare); Könnte die Erklärung dafür sein, dass ich trotz achten auf die Ernährung 3 Kilo zugenommen habe. Habe ja gerade erst angefangen. Also einfach weiter Kalorien zählen und laufen. ...; Erstellt am 12. Mai 2019
7. Helfen Light-Produkte tatsächlich beim Abnehmen?: (Kommentare); Naja.. einfach mal Kalorien und Makros vergleichen. und danach wird entschieden, welches Produkt im Einkaufswagen landet ...; Erstellt am 11. Mai 2019
8. 5 geniale Tipps, um beim Sport mehr Kalorien zu verbrauchen! ...: (Training); Sport bzw. Bewegung ist perfekte Instrument, um möglichst viele Kalorien in kurzer Zeit zu verbrauchen. Doch wie viele Kalorien du tatsächlich verbrauchst, hängt einerseits stark von der Sportart ab ...; Erstellt am 18. April 2019
9. Stehen oder Sitzen: Wo ist der Kalorienverbrauch höher? ...: (Gesundheit); ... d. Zumindest dann, wenn man sich durch die stehende Tätigkeit einen zusätzlichen Verbrauch an Kalorien erhofft. Diesen gibt es zwar, allerdings nur in sehr geringem und nicht signifikantem Ausmaß. Den ...; Erstellt am 11. Oktober 2018
10. Auswirkungen des Lebensstil auf den Kalorienverbrauch ...: (Gesundheit); Ein aktiver Lebensstil wirkt sich effizienter auf den Energieverbrauch aus, als ein gesteigertes Sportprogramm. Eine Studie an der US-Universität in Missouri untersuchte, wie viele Kalorien bei unterschiedlichen ...; Erstellt am 06. August 2017
11. 15 Lebensmittel mit unglaublich wenigen Kalorien ...: (Ernährung); Wer fasten möchte muss nicht unbedingt wenig essen. Es gibt viele Lebensmittel die kalorienarm sind und trotzdem unglaublich lecker schmecken. Unter den Obst- und Gemüsearten gibt es viele Produkte d ...; Erstellt am 14. März 2017
12. So umgeht man die Kalorienfalle bei Snacks! ...: (Ernährung); Ob salzig oder süß, Snacks sind leckere Kleinigkeiten, um den Hunger für zwischendurch zu stillen. Schnell tappt man dabei aber in die Kalorienfalle. Max Zimmermann nachgefragt, was man tun kann, um ...; Erstellt am 10. Februar 2016
13. Die Sinnlosigkeit des Kalorienzählens! ...: (Ernährung); Möchte man Abnehmen, muss man mehr Kalorien verbrauchen als man zu sich nimmt. Logisch! Doch abhängig vom Abnehmerfolg ist, mit welchen Produkten man den Körper ernährt. Das heißt, es kann bei gleicher Kalo ...; Erstellt am 03. Januar 2016
14. Die Folgen von 6.000 Kalorien pro Tag ...: (Ernährung); ... eingeladen, rund 6.000 Kalorien pro Tag zu sich zu nehmen. Guenther Boden und Salim Merali fanden tatsächlich Hinweise auf mögliche Ursachen für eine Erkrankung. Test mit zweieinhalbfacher Menge ...; Erstellt am 18. September 2015
15. Über 100.000 Kalorien in einer Woche verbraucht ...: (Ernährung); ... durch seinen unermüdlichen Einsatz rund 16.000 Kalorien. Um den Energiehaushalt wieder entsprechend auszugleichen ist somit auch auf die Nahrungszufuhr zu achten. Hauptbetreuer Christian Weingartner acht ...; Erstellt am 12. Februar 2015
16. Vitaminbombe und kalorienarm! ...: (Ernährung); So lässt sich die Tomate bzw. der Paradeiser einfach definieren! Mit 20 Kalorien und einem Vitamin C Gehalt von 38 mg pro 100 Gramm sind Tomaten gesund und vor Allem für Läufer besonders geeignet. ...; Erstellt am 16. Februar 2013
17. Intuitive Ernährung – was ist das?: (Ernährung); ... , gesunde Veränderungen zu bewirken. Einige Forscher und Ernährungswissenschaftler befürworten mehr strukturierte Essenspläne und Kalorienzählen, während andere einen Ansatz empfehlen, der als intuitive E ...; Erstellt am 10. September 2019
18. Die 11 schlimmsten Fehler, die man als Läufer machen kann! Du hast garantiert schon einige davon gemacht!: (Training); ... en Kalorienverbrauch. Das heißt, Laufen raubt dir auch einiges an Energie. Daher ist Erholung besonders wichtig. Spitzensportler schlafen während der Nacht rund acht Stunden und legen meist am Tag zwischen ...; Erstellt am 19. Juli 2019
19. Länger leben mit scharfen Gewürzen!: (Ernährung); ... würzten. Auch das Krebsrisiko sinkt bei "Chili-Fans". Das könnte Sie auch interessieren: - Wieso maßgeschneiderte Diäten sinnvoll sind! - Die Sinnlosigkeit des Kalorienzählens! - Macht langwei ...; Erstellt am 23. Juni 2019
20. Pro und Kontra von Fitness-Armbändern: (Ausrüstung); ... feinen Geräten verbaut. Benutzer können sich dadurch über Informationen über ihre täglichen Schritte, ihre zurückgelegten Distanzen sowie ihren Kalorienverbrauch freuen. Die Trackinggeräte erstellen ein ...; Erstellt am 04. Juni 2019