Aktuelle Auswertung von UNIQA Österreich zeigt: Rund 35 Prozent der Sportunfälle passierten 2014 beim Fußballspielen.
Gefährlicher als Sport bleibt die Hausarbeit. Jeder zweite Unfall, der im Rahmen ...
... im Januar joggen gehen. Eine Mütze ist bei kalten Temperaturen aber unersetzlich, bei der restlichen Kleidung gilt der Zwiebellook. Zwischen den diversen Kleidungsschichten bilden sich Luftschichten, ...
... ist es ansonsten: Übergewicht abbauen und viel bewegen, mehrmals in der Woche mindestens 30 Minuten joggen oder Rad fahren. Das verbessert dann nämlich auch das gute, das gefäßschützende HDL-Cholesterin ...
... ht und Körpergröße-, das ist fast so viel wie beim Joggen, wo der Körper rund 650 kCal verbraucht, gleichzeitig aber die Gelenke viel stärker belastet werden", resümiert die Bewegungsexpertin. Du ...
... 1,75 PS können Sie nur zum Walken oder einem gemächlichen Joggen nutzen. Sofern Sie auch zügiger joggen möchten und Ihre maximale Geschwindigkeit nicht frühzeitig eingeschränkt werden soll, sollt ...
... Die Runde ist zu 99% asphaltiert und verläuft die meiste Zeit unter dem Blätterdach der Bäume.
Ein 6-Stundenlauf ist eine gute Gelegenheit einen Marathon ohne Zeitdruck zu joggen oder einfach über ...
... mitmachen.
Neu ist auch der Kinder- und Schüler-Marktlauf im Zentrum von Wattens am Samstagnachmittag.
Joggen mit dem Lauftreff Hall in Tirol Ab 1. April startet in Hall wieder der kostenlose Lauftreff ...
... der Leistungsfähigkeit durch Aquajoggen laut einer Studie nur bei bei wenigen Freizeitsportlern möglich ist. Ansonsten lässt sich auch durch Aquajoggen in einer Verletzungspause ein Rückgang des Leistungsniveaus ...
WLT: Auf einer herrlichen Cross-Strecke werden am Sonntag 29. September ab 10.00 Uhr, hunderte Sport-und Fitnessbegeisterte durch den herbstlichen Wienerwald - rund um die Jubiläumswarte - joggen.
Ein ...
Baierbrunn (OTS) - Ob im Park, durch den Wald oder querfeldein: Laufen und Joggen macht im Sommer besonders viel Spaß. Wenn da nur nicht die Seitenstiche wären, die einem manchmal die Luft abschnüren ...
... Ausdauertraining. Laufen, Joggen oder Walken sind außerdem optimale Methoden, das Gewicht zu halten oder zu reduzieren. Laufen tut aber nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Geist, es stärkt da ...
... regelmäßig sportlich Aktiven als auch eine Zunahme der inaktiven Personen zu erkennen.
Laufen und Joggen trotz Rückgang bald die Nr. 1? 2008 war immerhin noch jeder Fünfte fast täglich aktiv und ...
... beim Joggen oder Radeln den Kopf „abschalten“ zu können. Doch auch das Gehirn vollbringt in dieser Zeit Höchstleistungen. „So schützt es uns vor körperlicher Überforderung“, erklärt Dr. Thomas ...
... ist die einfachste Methode die Fußmuskulatur zu stärken. Vor allem im Sommer sollte Barfußlaufen kein Problem sein. Beim Auslaufen nach Intervallen oder harten Einheiten locker 20 Minuten im Rasen joggen. ...
... Der häufige Sprung unter den Strahl ist pure Erholung und Genuss, zum Beispiel nach dem morgendlichen Joggen. Mit warmem Wasser löst er Verspannungen und verhindert Muskelkater.
Privatsphäre wichti ...
Baierbrunn (OTS) - Für alle die gerne joggen, brechen jetzt ungemütliche Zeiten an.
Denn draußen ist es kalt und feucht und es wird auch früher dunkel. Trotzdem, es gibt Hartgesottene, die selbst ...
... - joggen.
Ein richtiges Familienerlebnis, weil für alle etwas dabei ist: sowohl eine Strecke für Kinder und Jugendliche (mit 500 und 1400 Metern), eine für Nordic-Walker oder Hobby-läufer (über ...
... die Sauerstoffaufnahme im Gehirn um bis zu 100 Prozent. Beim regelmäßigen Joggen bilden sich mehr Blutgefäße und Lungenbläschen. Die Sauerstoffaufnahme der Lungen kann sich im Gegensatz zu untrainierten ...
... || 21 Tote bei Ultralauf: Lange Haftstrafen
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Laufen gegen Krebs: Die gesundheitlichen Vorteile von Joggen
Laufen ist das ...