... geteilt von Swiss Athletics (@swissathleticsfederation)
Mit dieser Mitteilung möchten wir darüber informieren, dass Adrian Lehmann in den letzten Vorbereitungen auf den Zürich-Marathon einen ...
... Zeit gelang, lag vor allem an seinem Trainingsumfang. Denn laut eigenen Angaben lief er in den 13 Wochen seiner Vorbereitung rund 330 Kilometer. Das entspricht gerade einmal einem Wochenumfang von 25 Kilometern, ...
... Einleitung mit der Stadt hart ins Gericht gingen, so beeindruckte immerhin der Gutenberg Marathon.
Es war eine der größten Breitensport-Veranstaltungen in ganz Rheinland-Pfalz und eine in ganz Deutschland ...
... 6 Stunden schaffen werde. Martin offeriert einen früheren Beginn um 7:30 Uhr, aber auch eine halbe Stunde Überschreitung würde er tolerieren. Also alles in bester Ordnung.
Anreise mit dem Zug
Ich ...
... Halbmarathon zur Vorbereitung auf den Wien-Marathon nutzte. Schnellste Halbmarathonläuferin war die Schweizerin Sereina Scherzinger in 1:16:18 Stunden.
Beim Viertelmarathon triumphierte der starke Nachwuchsläufer ...
... ihm folgten vier Läufer aus Kenia, darunter Titus Kipruto (2. / 2:05:48 Stunden) und Favorit Elisah Rotich (3. / 2:06:54 Stunden), der sich in der Schlussphase des Rennens immerhin noch in die Top 1 ...
... Deutschlands werden demnach mit großer Wahrscheinlich nicht zu den Halbmarathon-Europameisterschaften antreten, da dies die Vorbereitung auf den Olympia-Marathon beeinträchtigen würde.
Das trifft ...
... gewann er während des 100km-Rennens noch die 50km- und 50-Meilen-Wertung, eine tolle Vorstellung ohne gezielte Vorbereitung.
Seine Einschätzung zu dem Rennen: "Es war mein 100km-Debüt und ich bin wirklich ...
... abseits der Piste in steilerem Gelände wäre grob fahrlässig gewesen.
In zahlreichen Skigebieten wurden aufgrund der Schneesituation und der Windböen sogar etliche Gondeln und Pisten geschlossen. ...
... n braucht eine gute Konstitution, um nach der langen Anreise und nach nur 2 Nächten vor Ort und anschließend eine lange dritte Nacht im Flieger vor sich habend, so eine weite Reise durchzustehen – i ...
... antue.
Lawinengefahr:
Bei überschaubarer Lawinensituation (Stufe 1 - 2) gering bis mittel.
Die tageszeitliche Erwärmung sollte allerdings berücksichtigt werden. Ich startete erst am Nachmitta ...
... gegen Tollwut am Wochenende in Paramaribo zugesichert bekommen hat, auch in Cayenne konnte er keine fixe Zusage eines Institutes bekommen. So fliegt er noch heute nach Amsterdam, um sich dort behandeln ...
... Rinne wird oftmals ohne Skier aufgestiegen. Die Abfahrt von der Rinne ist aber normalerweise gut befahrbar.
Lawinengefahr und Exposition:
Bei heikler Lawinensituation ist die Route sehr lawinengefährdet. ...
... weg besuche ich die zweitürmige Basilika von Paramaribo, die schon aus der Ferne erkennbar die benachbarten weißen Holzhäuser überragt. Sie ist eine Touristenattraktion. Auch unsere Walkinggruppe ...
... Lauf zwölf verschieden Weltrekorde auf. Diese Leistung gelang ihr beim "Further-Ultramarathon".
Lauf mit wissenschaftlicher Begleitung
Camille Herron und neun weitere Ultraläuferinnen wurden zum ...
... from Ethiopia.
But besides the training itself, there are other reasons that explain the incredible dominance of African athletes in running.
Training at an altitude of over 2,000 meters
Both Kenyans ...
... der Schneesituation weniger attraktiv.
Anreise und Parkmöglichkeiten:
Im Pitztal auf der Pitztalstraße über Plangeroß nach Mandarfen fahren. Dort gibt es bei der Rifflseebahn eine große Parkfläche. ...