Spektakuläre Überschreitung von 10 Gipfeln in der Berninagruppe.
Die Tour führt von Pontresina zur Tschiervahütte-SAC und über den berühmten Biancograt auf den einzigen Viertausender in den Ostalpen ...
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Eisschraube
mind. 5 Schraubkarabiner
Expressen
Handschuhe, Haube, Sonnenbrille
Bekleidung je nach Bedingungen
Ausreichend Verpflegung und Getränke. In den Hütten gibt es kein Leitungswasser. ...
... mit der Überschreitung losgeht.
Route auf den Schalfkogel via Firmisanschneide-Überschreitung
Anmerkung: Aufgrund der Länge der Tour empfiehlt sich das Ramolhaus als Ausgangspunkt (Aufstieg am Vortag). ...
Der Cooper-Test zählt zu den einfachsten Methoden zur Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit.
Obwohl der Cooper-Test seit mittlerweile vielen Jahrzehnten existent ist, wird er noch immer ...
... werden also 3 Dreitausender bestiegen. Route: Überschreitung Hoher Sonnblick - Goldzechkopf - Hocharn
Start beim Parkplatz Lenzanger am Ende der Mautstraße
Der Forststraße bis zum Natufreundehaus ...
... Hochreichhart. Die Tour lässt sich an einigen Stellen verkürzen. Route Geierhaupt-Hochreichhart Überschreitung vom Liesingtal
Start beim zweiten beschilderten Parkplatz im Liesingtal (kurz nach ...
Überschreitung des 2.217 Meter hohen Berges, der als das Matterhorn der Steiermark bezeichnet wird.
Die Überschreitung ist sowohl von Radmer an der Stube als auch von Radmer an der Hasel (Hinterradmer) ...
... oder den Ultramarathon laufen – die richtige Vorbereitung und Einstellung vorausgesetzt. Auch Lauf-Anfänger können mit etwas Vorbereitung und dem richtigen Plan die Strecke von 21 km und mehr absolvieren. ...
Alpine und lange Tour vom Großen Ödstein bis zur Planspitze.
Die Gesäuseüberschreitung zählt zu den schönsten Touren im Gesäuse! Route Große Gesäuseüberschreitung
Parkplatz Johnsbach (Zeiringer ...
... Noch dazu benötigst du ein bisschen Glück, um an Tag X genau in Höchstform zu sein.
Grundstein für Marathonerfolg liegt in der Vorbereitung
Sowohl während eines Marathons als auch in der Vorbereitung ...
Der Salzburger Lukas Hollaus hat beim ITU-Triathlon-Weltcup in Kapstadt einen großen Schritt Richtung Olympische Sommerspiele 2020 gemacht.
Mit dem 6. Platz in Südafrika sammelte er wichtige Punkte ...
Mönch Überschreitung: Aufstieg via Südwestgrat, Abstieg via Ostgrat.
Der Mönch ist Teil des bekannten Dreigestirn aus Eiger, Jungfrau und Mönch. Mit einer maximalen Höhe von 4.107 Metern ist de ...
... von der Station Eismeer der Jungfraubahn erreicht wird oder von der Eiger-Ostegghütte.
Route Eiger-Überschreitung Mittellegigrat
Bahnhof Grindelwald-Grund - mit der Jungfraubahn zur Station Eiger ...
Mit einer maximalen Höhe von 2.962,06 Metern ist die Zugpsitze der höchste Berggipfel in Deutschland
Diesen erreicht man gemütlich mit der Seilbahn oder auch über diverse Bergsteiger-Routen aus dem Tal. ...
Die Watzmann-Überschreitung zählt zweifelsohne zu den beliebtesten Bergtouren in Deutschland.
So wartet u.a. eine spannende Überschreitung zwischen den drei Gipfeln Hocheck, Watzmann-Mittelspitze ...