... raufkeuchen sehen. Von da oben hat man einen guten Überblick. Es ist alles schön hügelig rundum. Gefälle - bevor es steil wird, werden wir wieder verköstigt. Wasser, Iso, Äpfel, Bananen und Apfelsaftschorle, ...
... oder sich ggf. nachmelden.
Ich eile weiter voran, vom Meer steigt das Gelände stetig bergan, nach Westen und Norden hat die Stadt viele Hügelkuppen. Zur Rechten auf der nach Süden gerichteten Seit ...
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Der Marathon wird morgen – wie ich am Plan ersehen konnte, vor der ul. Podzamcze zwar in nordwestliche Richtung abbiegen, aber trotzdem nahe an der am Wawelhügel gelegenen Königlichen Basilika und ...
... Strecke beim Mountainbiken ist hügelig und anspruchsvoll.
Weit über die Landesgrenzen hinweg bekannt ist zudem der Inferno Triathlon. Es ist ein Mitteldistanz-Triathlon mit unfassbar vielen Höhenmetern. ...
... vom Vorjahr zu vergessen.
"Der heutige Tag war großartig - ein großartiger Wettkampf. Letztes Jahr bin ich viel zu schnell angelaufen, habe nicht mit Hügeln gerechnet und kam als Sechste ins Ziel ...
Eingebettet in die traumhafte Schorfheide startet die 27. Auflage des WerbellinseeTriathlon wieder im Seezeit-Resort.
Nach dem Schwimmen im glasklaren See, verläuft die hügelige bis anspruchsvolle ...
... Ein neuer, hügeliger Kursverlauf verhinderte jedoch nicht, dass die Zeiten dennoch überraschend gut ausfielen.
Das Männer-Hauptrennen dominierte der 28jährige Thabang Mosiako (Nedbank Running Club) ...
... als Wettkampfstätte.
Gestartet wird der Apfelland-Triathlon demnach wenig überraschend im Stubenbergsee. Danach geht es mit dem Rad durch das leicht hügelige, steirische Apfelland. Keine Höhenmete ...
... Berge und Hügel, sind im Lande von Mauritius Wanderungen besonders beliebt.
An den Küsten laden Aktivitäten wie Tauchen, Segeln, Kitesurfen und Surfen zu weiteren Abenteuern ein. Einen Urlaub in ...
... n machen Sinn: Da wären etwa Hügelintervalle anstelle des Intervalltrainings im Flachen. Auch mit diesem Training kannst du deine Muskulatur in den Beinen stärken.
Mehr dazu hier: Krafttraining f ...
... im sehr kalten Lake Wanaka an der Roy's Bay. Danach führt die stark profilierte Strecke durch die hügelige Landschaft des Naturparks. Der abschließende Halbmarathon verläuft u.a. entlang der zwei Seen ...
... der Welt.
Mehr als 3.000 Startplätze stehen für die Challenge Roth in Bayern zur Verfügung. Die Strecke führt u.a. durch das bayrische Hügelland. Auf vielen Abschnitten werden die Athleten von tausenden ...
... bis die Sportler das Ziel in Athen erreichen.
Historische Streckenpunkte sind u.a. die Grabhügel, Chalandri und Cholargos.
Zeitlimit: 7 Stunden
Zum Download der Strecke für die Uhr oder Smartphone-App ...
Der historisch bedeutende Athen Marathon wurde heute mit weit mehr als 10.000 Marathonläufern ausgetragen.
Der 42,195 Kilometer lange Lauf führte von der Ortschaft Marathon über Grabhügel und anspruchsvolles ...
... Marathon zu genießen, aber heute bei km 28 haben wir diesen Hügel ... erklommen, und es wurde eine Zeit lang wirklich hart, aber insgesamt habe ich das Rennen sehr genossen.
Und ich bin sehr zufriede ...
... Vorsprung in der SPAR Grand Prix Serie aus und gelangte bei der vorletzten Etappe in der 10km-Straßenlauf-Entscheidung in Johannesburg zu einem dominanten Erfolg. Auf einer hügeligen Strecke,die zwei ...
... auch auf dem Rasen, im Gelände oder auf Hügeln durchgeführt.
Intervalltraining für Mittelstreckenläufer - Beispiele:
1) 1.200 / 800 / 600 Meter
2 x 1200 (Trabpause 400 Meter) + 3 x 800 (Trabpause ...
... dafür richtig viel Kraft(ausdauer) in die Muskulatur gepumpt.
3) Fahrtspiel
Auf einer beliebigen Laufstrecke, egal ob flach oder hügelig, je nach Gefühl, regelmäßig das Tempo wechseln. Gelaufe ...
... hügeligen Laufstrecke ging es dann für Knabl um eine Top 10 Platzierung. Letztendlich fehlten ihm nach 10 Kilometern nur vier winzige Sekunden auf diesen. Eine Talentprobe lieferte dahinter der 23-jährig ...