... em läuft er diese Dauerläufe auf hügeliger Strecke. Auf den wenigen flachen Passagen ist die Pace kaum langsamer als das Marathon-Tempo.
Enorm wichtig: Das Fahrtspiel
Eine weitere Kerneinheit im Marathontrain ...
... Anstieg durch einen Wald und bei km5 schon die erste Labestelle, die wird von jungen Leuten bestens betreut.
Nach und nach gewinne ich an Höhe, der Ausblick in die hügelige Landschaft wird immer ...
Eine herrliche Badebucht am Obertrumer See, eine hügelige Radstrecke durch das Salzburger Seenland und eine attraktive Laufstrecke im Ortszentrum von Obertrum am See... das sind die Zutaten vom Trumer ...
... Gewicht
Gut verstaubar
Mit Zusatzprogrammen "Hügellandschaft" und "Bergetappe"
Nachteile: 2 Gründe, das Laufband Newgen Medical LF-312 nicht zu kaufen
Für ambitionierte Läufer ist die Höchstgeschwindigkeit ...
... anspruchsvolle Hügelläufe können dank der Neigung von bis zu 12 Prozent ebenfalls gemacht werden. Das stabile Laufband lässt sich zudem dank der integrierten Rollen trotz des hohen Gewichts gut transportieren. ...
Die Äthiopierin Letesenbet Gidey hatte beim Zevenheuvelenloop (besser bekannt als Siebenhügellauf) in Nijmegen für eine historische Leistung gesorgt.
Sie lief als erste Athletin über eine Distanz ...
... Kilometer 3 wird das geplante Tempo gelaufen: 3:00 - 3:25 Minuten pro Kilometer. Das Tempo hängt von der Route ab, die profiliert ist und sich großteils auf hügeligen Trails befindet. Nur ein kleiner ...
... dass du da bist.
Einmal mehr bekomme ich einen Eindruck wie weit 42km eigentlich sind. Der Bus braucht dafür fast eine Stunde, es sind hügelige Kilometer. Kurz vor Marathon setzt die Morgendämmerung ...
... den Hügel hoch. Es ist gerade 12 Uhr mittags, staubiger Feldweg, braune Felder links und rechts so weit das Auge reicht, echt warmer Gegenwind.
Als ich an ihr dran bin versucht sie aufzusteigen, si ...
... cel Carmen. Bei der hügeligen und windanfälligen Strecke bekamen die Athleten die atemberaubende Berglandschaft von Lanzarote sehen. Der anschließenden Marathonlauf führte über zwei Runden durch Puerto ...
... See liegt eingebettet zwischen sanften Hügeln. Genau über diese führt dann die Radstrecke mit einem abwechslungsreiches Streckenprofil. Die flache Laufstrecke mit 2,5 km je Runde lädt zu schnellen ...
Der Hermannslauf zählt zu den größten Landschaftsläufen in Europa.
Die 7.000 Startplätze sind meist wenige Stunden nach Anmeldebeginn ausverkauft. Gelaufen wird vom Hermannsdenkmal auf einer 31,1 Kilometer ...
... im 15-Kilometer-Straßenlauf.
Nijmegen hatte bereits den Rekord inne
Der Läufer aus Uganda lief beim Siebenhügel-Lauf in Nijmegen (Niederlande) 41:05 Minuten. Damit blieb er acht Sekunden unter ...
... Hügel. Bei der 18. Auflage hatten die Teilnehmer wieder die Qual der Wahl sich zwischen vielen attraktiven Bewerben zu entscheiden.
Vom Kindercrosslauf bis zum Ultralauf
Die längste Disziplin wa ...
... im ABIOS PRO SQUAD trainiert, mit starker Vorbelastung auf die Laufstrecke. "Beim Laufen war der Hügel mit knapp 40 Höhenmetern heute das Kriterium. Ich habe gut in den Rhythmus gefunden und mir auf der ...
... der durch vier Hollabrunner Kellergassen und den angrenzenden hügeligen Naturraum führt, eine verkürzte 5-km-Runde, über die auch Nordic und Smovey WalkerInnen gehen, der 3 x 3-km-Teamlauf (mit mindestens ...
... Saisonvorbereitungen laufen.
Björn Steinmetz, Managing Director IRONMAN Germany, freut sich: "Das war mal wieder ein erfolgreicher Tag für die Region und die Menschen im Land der 1000 Hügel. Wir als ...