... Lauftraining verbrauchst du Kalorien und verbrennst Fett. Allerdings baust du auch zusätzlich an Muskelmasse auf. Da Muskel noch dazu mehr wiegen als Fett, ist dies auch der entscheidende Grund, wieso ...
Am 7. April 2019 war es wieder einmal so weit - zum mittlerweile 38. Mal wurde der SAS Halbmarathon in Heidelberg ausgetragen.
Auch heuer waren es wieder weit über 3.000 Halbmarathonläufer, die die ...
Auch wenn diesen Sonntag alle Welt gespannt auf den Berlin-Marathon blickte, so gab es mit dem Trailmarathon Heidelberg ein weiteres beliebtes und interessantes Laufevent an diesem Tag.
Der Trailmarathon ...
... unbedeutend. Das führten in den USA regelmäßig dazu, das Topstars, wie Weltmeister und Weltrekordler, zu Hause bleiben mussten, weil sie beim alles entscheidenden Wettkampf nicht ihre Leistung erbrachten ...