Beim 10. und letzten RuM - Rubbenbruchsee Marathon - in Osnabrück am 9. Dezember 2023 lief Vereinsmitglied/ Clubmitglied Dirk Kahlmeyer aus Wallenhorst seinen 200. Marathon/ Ultra.
Obwohl Dirk weltweit ...
... gut so. Die großteils zu hohen Temperaturen machen persönliche Bestzeiten über die Marathondistanz nicht nur fast unmöglich, sie könnten möglicherweise sogar die Gesundheit der Läufer gefährden. ...
Regelmäßiges Lauftraining hat vielfältige Vorteile.
Denn durch Laufen steigern wir nicht nur unsere Ausdauerleistung, sondern wir profitieren noch von vielen weiteren Folgewirkungen. Auch abseits des ...
... einzige Sekunde. Damit glückte ihr die Qualifikation für die Freiluft-WM in Budapest, wo sie mit leichten gesundheitlichen Problemen nach 2:41:54 Stunden Platz 50 belegte.
Gut drei Monate nach ihrem ...
... sogar auch noch für den guten Zweck zu spenden. Viel mehr Argumente benötigt es wohl nicht für die Teilnahme an einem Spendenlauf.
Charity-Läufe haben also sowohl für die Teilnehmer gesundheitliche ...
... befassen wir uns nicht allgemein über eine gesunde Ernährung, sondern um die Nahrungsaufnahme direkt vor dem Sport, während des Sports und nach dem Sport.
Ernährung vor dem Laufen
Grundsätzlich ...
... km ist für nahezu jeden gesunden Menschen kein Problem. Dementsprechend groß ist auch jedes Jahr der Ansturm. Bekannte Businessläufe finden auch in Duisburg (Duisburg TARGOBANK Run), in Ulm (DEE-AOK-Firmenlau ...
Seit dem Jahr 2021 kam es bei Laufveranstaltungen und weiteren Triathlon-Veranstaltungen zu einer signifikant erhöhten Anzahl an gesundheitlichen Zwischenfällen.
Da der Anstieg solcher Zwischenfälle ...
... Nährstoffe. Daher benötigen sie eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auch eine gute Hydrierung ist für den eigenen Energiehaushalt wichtig. Achten Sie also darauf, dass Sie genügend Flüssigkei ...
... dreieinhalb Stunden. Sogar alle ihre Marathons lief sie unter vier Stunden.
Weitere Weltrekorde in Reichweite
Sollte Jeannie Rice auch in den nächsten Jahren gesund bleiben, wird es wohl nicht der ...
Im Alter sollten wir unsere Gesundheit noch stärker in den Mittelpunkt unseres Alltags stellen.
Die beruflichen Verpflichtungen liegen hinter einem und es öffnen sich verschiedene Zeitfenster. Spätestens ...
... für Krebserkrankungen und die Bedeutung für Früherkennungen zu schärfen, weil es in Südafrika vielfach an entsprechenden Gesundheitsdiensten mangelt.
Leaderboard
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... Ford Escort XR3i im Parkhaus abstellte, die Autoschlüssel abgeben musste. Da war uns gar nicht gut dabei. Es ging eh alles gut, aber das weiß man erst nachher.
Das Gesundheitszeugnis, wie es für meine ...
... Renaissancezeit war auch geprägt von einer verstärkten Anerkennung des menschlichen Körpers. Die Bedeutung von körperlicher Fitness und Gesundheit wurde neu bewertet. Bücher und Schriften über Anatomie ...
... der sich individuell um deine Bedürfnisse kümmert. Fortschrittliche Funktionen im Bereich Fitness und Gesundheit sowie eine Auswahl von über 30 Sport-Apps stehen dir zur Seite, um dich bei der Verwirklichung ...
Die Videospielwelt im Dienste der Gesundheit.
Die Welt der Videospiele hat sich in den letzten Jahren dramatisch verändert.
Dabei geht es längst nicht mehr nur darum, sich in fiktiven Welten zu ...
... ist es aber nahezu unmöglich, ohne zielgerichtetes Training den Wettkampf erfolgreich zu bestreiten. Alles andere wäre grob fahrlässig und auch gesundheitsgefährdend.
Der spezifische Zeitraum für ...
... Teilnehmer gesund im Ziel begrüßen. Der 30. Geburtstag wurde gebührend gefeiert, und wir freuen uns bereits auf die nächste Ausgabe des Graz Marathons, wenn es wieder heißt: 'Pack die Laufschuhe und ...