Am letzten Tag der Leichtathletik-Europameisterschaften 2022 waren im 800-Meter-Finale alle Augen auf Weltmeister Jake Wightman gerichtet.
Der Brite gewann vor einem Monat bei den Weltmeisterschaften ...
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Bei den Damen sind auf der Marathon-Distanz alle Augen auf Edeltraud Thaler gerichtet. Die Grand Dame der Südtiroler (Berg)laufszene hat die letzten drei Ausgaben des Südtirol Sky Marathons gewonnen ...
... stellen.
Damit ist und bleibt der Extremberglauf entlang der Hufeisentour in den Sarntaler Alpen ein international ausgerichtetes Event.
Comeback nach 2 Jahren Pause schwierig
Zwei Wochen vor ...
... r zu langen Überbeanspruchung resultierte: Jeder Läufer profitiert davon, wenn er abseits der Strecke regelmäßig die Muskulatur des Rumpfes und der Extremitäten zielgerichtet durch Krafttraining trainier ...
... km Laufen: Trainingsplan
Wir empfehlen für ein zielgerichtetes und qualitativ hochwertiges Lauftraining das „Große Laufbuch der Trainingspläne“. Dieses beinhaltet u.a. 16 Trainingspläne für all ...
... ist, 30 Minuten ohne Unterbrechung zu Laufen, sind Gehpausen dazwischen vollkommen in Ordnung. Keine Sorge, deine Ausdauerleistung steigt in den ersten Monaten auch ohne zielgerichtetes Training an, einen ...
... Mitteldistanz-Rennen gerechnet werden, bis wieder zielgerichtetes Training möglich ist.
Bekannte und große Mitteldistanz-Rennen
Auch über die Mitteldistanz haben sich die zwei oben erwähnte Konkurrenten ...
... Eine längere krankheitsbedingte Pause machte danach ein zielgerichtetes Training für einen weiteren Frühjahrsmarathon nicht möglich. Daher will es Herzog nun über eine kürzere Distanz versuchen ...
... 2022 am Start.
Marathon-Weltrekordhalterin am Start
Bei den Damen war das Rennen auf Kurs Streckenrekord ausgerichtet. Denn u.a. war die amtierende Marathon-Weltrekordhalterin Brigid Kosgei gemeldet. ...
... aufstellte, sollte auch heute die Elite auf neue Kursrekorde ausgerichtet sein. Bei den Herren ist seit mittlerweile zwölf Jahren die Bestmarke von Eliud Kiptanui mit 2:05:39 Stunden unerreicht. Der letzte ...
... Lissabon Halbmarathon ist das Elite-Feld gar auf Kurs Weltrekord ausgerichtet, beim Prag Marathon werden hochklassige Streckenrekorde anvisiert.
36-Jährige jagt Streckenrekord
Für die größten ...
... Linden vertraut auf weißen Reis, Meb Keflezighi ist Pasta-Fan und isst Spaghetti mit Fleischbällchen, Sauce und Parmesan. Auch Kara Goucher bevorzugt ebenfalls Pasta-Gerichte. Sara Hall versucht am letzte ...
... das heimliche Wahrzeichen Paduas gilt. An Wochenenden finden hier Märkte statt. Im Obergeschoss schmücken Fresken (Weltkulturerbe) den Rats- und Gerichtssaal. Im Nahbereich steht das Baptisterium, ...
... gehörig abgebaut, aber die Muskulatur auch gestärkt. Da Muskeln mehr wiegen als Fett, lässt es sich so durch zielgerichtetes Marathontraining kaum abnehmen, zumindest dann wenn man sich gesund und ausgewoge ...
... gegen Weltjahresbeste
Bei den Damen sind alle Augen auf das Duell zwischen Peres Jepchirchir und Joyciline Jepkosgei gerichtet. Die zwei Kenianerinnen werden aber von einer starken Äthiopierin gefordert. ...
... bekommen wir Live-Musik, die Band hat sich auf einer LKW-Ladefläche eingerichtet. Hinunter in den nächsten Tunnel. Das ist der einzige Tunnel, dessen Richtungsfahrbahnen von Säulen getrennt werden ...
... Uhr eignet sich hervorragend für Fitnesssportler. Denn dank der Smartphone-App können hunderte Kraftübungen über eine Muskel-Heatmap ausgewählt werden. So ist zielgerichtetes Training für bestimmt ...