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61. Bürojob: So sehr reduziert Sitzen den gesundheitlichen Effekt von Laufen!: (Gesundheit); Das sich regelmäßiges Laufen in vielerlei Hinsicht positiv auf unsere Gesundheit auswirkt, ist längst bekannt! Lauftraining stärkt unsere Muskeln und Gelenke und hat zudem einen langfristig positiven ...; Erstellt am 19. April 2021
62. BMI-Rechner, Formel und Tabelle: Wie aussagekräftig ist der Body-Mass-Index?: (Gesundheit); ... hohe Muskelmasse, eine höhere Knochendichte, breitere Schultern und ein stärkerer Durchmesser der Knochen und Gelenke das Körpergewicht erhöhen. Zudem wird bei der Kategorisierung weder das Alte ...; Erstellt am 10. April 2021
63. Polar Vantage M2: (Laufuhr); ... optische Pulsmessung am Handgelenk Akkudauer: 30 Stunden im Trainingsmodus, 5 Tage im Uhrenmodus Wasserdicht (WR30) Multisport-Uhr für mehr als 130 Sportarten Smartwatch-Funktionen Musiksteuerung ...; Erstellt am 02. April 2021
64. Casio GSW-H1000 - G-Squad: (Laufuhr); ... und 24 Indoor-Workouts Optischer Sensor zur Herzfrequenzmessung direkt über das Handgelenk Herzfrequenz-Alarmfunktion Kompass Barometer Karten Höhen-/Luftdrucksensor Beschleunigungsmesser ...; Erstellt am 01. April 2021
65. Asics Metaracer: (Laufschuh); Der Carbon-Laufschuh für schnelle Läufer und Läuferinnen. Mit einem Gewicht von knapp 200 Gramm wurde das Leichtgewicht für den Wettkampf und schnelle Trainingsläufe entwickelt. Asics Metaracer Laufschuh ...; Erstellt am 01. April 2021
66. Die optimale Marathon-Vorbereitung: Tipps für Laufsportfans: (Training); ... vernachlässigen aber den Muskelaufbau. Gerade beim Laufen längerer Distanzen ist es wichtig, die Gelenke zu stabilisieren und die Muskeln zu stärken. Gezieltes Training mit Gewichten ist deshalb fü ...; Erstellt am 15. März 2021
67. Typische Verletzungen bei Läufern und wie man damit umgeht: (Gesundheit); ... nur Sprung- und Fußgelenke betroffen, sondern auch das Kniegelenk, die Achillessehne sowie Hüfte und Becken. Bei schweren Verletzungen oder langwierigen Behandlungen empfiehlt es sich daher, eine gute ...; Erstellt am 25. Februar 2021
68. Minimalschuhe im Trend: (Ausrüstung); ... durch regelmäßiges Training in diesen Schuhen die Beweglichkeit der kleinen Fußgelenke und die Gleichgewichtsfähigkeit verbessert werden. Eine weitere Studie untersuchte die Laufökonomie, wenn man ...; Erstellt am 23. Februar 2021
69. Laufschuh "Adidas Adizero Tempo" im Tes: (Ausrüstung); ... war der Schuh einige Male zu eng. Das drückte im Bereich unter dem Sprunggelenk auf den Fuß und führte sogar zu Schmerzen während des Laufens. Allerdings ließ sich das Problem immer damit lösen ...; Erstellt am 15. Februar 2021
70. Garmin Lily: (Laufuhr); ... das Handgelenk Schrittzähler Schlafanalyse Stresslevel Sicherheitsfunktionen mit Tracking Body Battery Energielevel Bewegungs-Apps: Yoga, Gehen, Cardio, Atemübungen In diversen Farben erhältlich ...; Erstellt am 28. Januar 2021
71. Effiziente Regeneration nach dem Laufen bzw. nach dem Sport!: (Training); ... onen und schonen andererseits die Muskeln und Gelenke, die wir bei unser regelmäßig ausgeübten Sportart belasten. Zudem sorgen alternative Sportarten für zusätzliche Abwechslung und neue Motivation. ...; Erstellt am 02. Januar 2021
72. Mit Wissenschaft zum Leistungsschub: (Ernährung); ... chuh mehr Stabilität benötigen. Die Ursachen dafür können ganz unterschiedlich sein: Hohlfußstellung unflexibles Sprunggelenk O-Bein-Stellung Um hier für mehr Stabilität zu sorgen, s ...; Erstellt am 30. November 2020
73. Coros Pace 2: (Laufuhr); ... preiswert für die Vielzahl der Funktionen Guter Halt am Handgelenk Deutlich leichter als viele andere Sportuhren Sehr lange Akkulaufzeit (30 Stunden mit GPS, 60 Stunden im GPS-Ultramodus, drei Wochen ...; Erstellt am 02. November 2020
74. Kickboards als Fun-Geräte abseits der Straße: (Mehr Ausdauersport); ... selbst, sondern auch die Gelenke. Das richtige Sportgerät für Stunt Wer sich für Stunts im Skate Park interessiert, wird im Kickboard ein Gefährt finden, das sich mit kaum einem anderen vergleiche ...; Erstellt am 15. Oktober 2020
75. Polar Vantage V2: (Laufuhr); Die umfangreiche, wasserdichte Multisport-Uhr von Polar, mit GPS-Messung und Pulsemssung über das Handgelenk. Die wichtigsten Features der Polar Vantage V2: Die wichtigsten Features der Polar Vantage ...; Erstellt am 08. Oktober 2020
76. 9 Lauf-Tipps von Olympiasieger Mo Farah: (Training); ... - Straße vermeiden 90 Prozent des Trainings absolviert Farah abseits der Straße auf weichen Böden. Denn das schont Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln und macht uns zudem stärker. 2 - Ganzkörperkrafttraining ...; Erstellt am 22. September 2020
77. Garmin Forerunner 745: (Laufuhr); ... Features der Garmin Forerunner 745 im Detail: Messung der Herzfrequenz über das Handgelenk Sehr genaue Positonsbestimmung dank Mutli-Satelliten-Empfang (GPS, Galileo, GLONASS) Musikfunktion direkt ...; Erstellt am 14. September 2020
78. Salomon Predict 2: (Laufschuh); ... Entkopplung von Zwischen- und Außensohle sorgt für eine geringere Belastung deiner Gelenke und somit für ein geschmeidigeres Laufgefühl, inspiriert von der natürlichen Bewegung deines Fußes. Anpassbare ...; Erstellt am 11. September 2020
79. Fitbit Sense: (Laufuhr); Die umfangreiche Gesundheits-Smartwatch, mit Sensor für Stress-Management, EKG-App und Hauttemperatursensoren. Die Features der Fitbit Sense Erste Smartwatch mit einem Sensor für elektrodermale Aktivität ...; Erstellt am 25. August 2020
80. Laufen: Vor- und Nachteile: (Training); ... zu erfüllen: Besuchen Sie einen Spezialisten, um sicherzustellen, ob Sie keine Kontraindikationen in Form von Augen-, Gelenk- und Wirbelkrankheiten haben. Laufen Sie nicht sofort nach dem Aufwachen ...; Erstellt am 08. Juni 2020