... Dabei zeigte sich: Auch das Gehirn vollbringt beim Sport Höchstleistungen.
Weit gefehlt, wer denkt, dass das Gehirn beim Sport Pause machen kann. Zwar haben viele Menschen das subjektive Gefühl, ...
In einem Langzeitexperiment haben amerikanische Forscher der Unversity of California an Mäusen eine interessante Verbindung zwischen dem Laufverhalten und der Gehirnstruktur entdeckt.
Demnach hat sich ...
... deutlich geringer vorhanden als am Vorabend, da unser Nervensystem und unser Gehirn auch in der Nacht auf Energie aus Kohlenhydraten angewiesen ist.
Nüchtern Laufen als Teil des Marathon-Trainings ...
... ür die Gehirnaktivitäten zuständig und für einen konstanten Blutzuckerspiegel verantwortlich.
Sind unsere Glykogenspeicher voll gefüllt, wird weitere Glukose in Fett umgewandelt und in den Fettde ...
... in Form von Signalen zwischen Gehirn und Organen transportiert. CBD als Phytocannabinoid übernimmt dabei nach der derzeit gültigen Theorie die Funktion der Endocannabinoide.
CBD und Stress
Eine der ...
... hingegen einen beachtlichen Unterschied. Denn unser Gehirn benötigt einige Zeit, bis es registriert hat, das wir tatsächlich satt sind. Das heißt, wir essen eigentlich immer zu viel. Essen wir allerdings ...
... e, wie etwa das Gehirn. Das führt nun zu einer reduzierten Gedächtnisleistung während der hoch-intensiven Belastung.
Schlussfazit
Wir empfehlen mit steigendem Leistungsniveau und steigenden Ambitio ...
... und will nicht wieder auftauchen, obwohl man ihn eigentlich immer auf die gleiche Stelle legt. Manchmal spielt einem der Verstand einfach einen Streich. Doch auch das Gehirn kann trainiert werden. Schließlich ...
... von Muskelmasse
Verbesserte Durchblutung des Gehirns und daher höhere Denkleistung
Reduziert oder zumindest verzögert das Auftreten von Alzheimer
Reduktion von Depressionen und Stress
Steigerun ...
... mit Cannabidiol genau das Richtige, um dem Drang zu rauchen entgegenzuwirken. Tatsächlich haftet Cannabidiol nämlich an den Dopaminrezeptoren des menschlichen Gehirns fest, was für ein zufriedenes Gefühl ...
... gehen, auch ein Auto zu lenken allerdings mit größter Vorsicht! Besonders Anfänger!
CBD gegen Epilepsie einsetzen, um eine Interaktion der Gehirnrezeptoren auszulösen
Bei Epilepsie kommt es zu ...
... ist es sinnvoll, einige Dinge zu beachten.
Warum kann Glücksspiel abhängig machen?
Bei jedem positiven Ereignis, also einem Gewinn, findet eine Ausschüttung des Glückshormons Dopamin im Gehirn ...
... Spielen. Denn durch das Spielen wird das Gehirn trainiert und jung gehalten.
Da es mittlerweile so viele unterschiedliche Sportarten gibt, ist es nicht verwunderlich, dass sich die Entwickler von Automatenspielen ...
... enthaltene Stoff Tryptophan. Das ist eine proteineigene Aminosäure, die man zur Herstellung von Serotonin verwendet. Das ist wiederum ein Stimmungshormon, das im Gehirn für eine Steigerung des Wohlgefühls ...
...
72 Marathons
davon 32-mal den Boston Marathon
und 1992 eine über 6.000-Kilometer lange Radtour durch die USA
Rick Hoyt ist seit seiner Geburt durch eine Sauerstoffunterversorgung im Gehirn schwer ...
Das wir direkt nach dem Essen etwas müder sind als sonst, ist ganz normal.
Denn durch den Verdauungsvorgang kann der Körper das Gehirn in diesem Zeitraum mit weniger Sauerstoff versorgen. Die Folge ...
... unserem Gehirn fehlt und zur Müdigkeit führt. Je mehr wir essen, desto intensiver ist der Verdauungsprozess und desto müder werden wir.
4) Keine Flüssigkeit
Auch auf Wasser oder generell Flüssigkei ...
... selbst ein Endocannabinoidsystem. Dieses reguliert vielerlei Prozesse im Körper und besitzt von Gehirn bis zu dem Füßen Rezeptoren. Es tritt bei der Heilung von Entzündungen auf und sorgt dafür, das ...
... muss unser Gehirn eine so hohe Anzahl an Reizen verarbeiten, das es damit nicht mehr zurecht kommt. Du kannst deshalb nie abschalten und stehst ständig unter Stress und Druck.
Mit Klick auf "Weiter ...
Laufen in der freien Natur macht nicht nur jede Menge Spass, sondern ist auch richtig gesund!
Noch nicht überzeugt? Wir haben 10 besten Gründe für dich, um mit dem Laufen zu beginnen.
1. Kalorienkiller ...