... Schwimmzüge die Distanz im Indoor-Bereich messen, also auf einer 25- oder 50-Meter-Bahn im Hallenbad. Auch im Freien muss im Wasser die Schwimmdistanz möglichst genau aufgezeichnet werden.
Ebenso is ...
... Proteinshake ist nach dem Training gut?
Wichtiges Merkmal beim Proteinpulver ist natürlich der Proteinanteil:
Mindestens 50 % müssen es sein, besser sind aber 70 % bis 80 %.
Die Proteinquellen ...
... den Jahren 2020 und 2021 findet der Wettkampf seit 2022 jährlich in Wien statt.
Bei dem Wettkampf werden Laufintervalle mit Fitnessübungen kombiniert. In Summe müssen die Kilometer eine Distanz von ...
... r allem bei Ausdauersportlern ohnehin regelmäßig umgesetzt wird und essenziell ist.
Weitere Möglichkeiten, besser zu werden: Richtig Laufen lernen! So verbesserst du deine Laufleistung um bis zu 1 Prozen ...
... gut eignen.
Die wichtigsten Eigenschaften von Energieriegeln
Energieriegel sollten uns, wie es der Name bereits andeutet, Energie liefern. Diese Eigenschaft ist dann vor dem Sport essentiell, wenn ...
... die Interessenvertretung für den Laufsport auf der Straße.
R5K Tour - Termine und Ergebnisse
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Anmerkung: In Hannover und Berlin ...
1Der Laufcup Waldeck-Frankenberg ist eine Laufserie in Hessen.
16-mal pro Jahr wird bei der Serie gelaufen. Alle Cup-Teilnehmer die es in die Gesamtwertung schaffen, werden am Ende der Saison mit Urkunden ...
Der Läufercup im BLV-Kreis Mittelfranken Süd ist eine 18 Läufe umfassende Laufserie.
Gelaufen wird von März bis Ende Dezember bei diversen Laufveranstaltungen in Hessen.
So funktioniert der ...
Der Rosbacher Main-Laufcup ist eine Laufserie in Hessen.
Von März bis Ende Dezember umfasst der Laufcup mehr als 10 verschiedene Laufveranstaltungen. Eine Anmeldung für den Cup ist nicht notwendig. ...
... müssen 1,5 Kilometer geschwommen, 40 Kilometer mit dem Rad gefahren und 10 Kilometer gelaufen werden. Synonym für die Olympische Distanz ist die Bezeichnung "Kurzdistanz".
Welche Triathlons über di ...
... Im Mittelpunkt stehen bei dieser Veranstaltung also die Hobby-Athleten. Auch Gera lädt Triathleten beim Powertriathlon zum sportlichen Kräftemessen ein. Das Wettkampfprogramm führt eine Olympische Distanz ...
... ab und zu begangen, aber nur sehr selten. Der Nördliche Lehner Grieskogel wird im Winter nahezu gar nicht bestiegen (kein Gipfelbucheintrag zwischen Oktober und Anfang Februar) und dessen Nordhang (im ...
... und die Olympische Distanz zu messen.
Ebenfalls städtisch ist der Zwickau-Triathlon, mit Termin September. Neben einer Olympischen Distanz und einem Sprint, werden auch ein Supersprint, eine Staffel ...
... auf Kohlenhydrate vergessen
Allerdings gilt bei Eiweißshakes nach dem Sport, dass auch Kohlenhydrate nicht vernachlässigt werden dürfen. Denn diese sind nicht nur bei Ausdauersportlern dazu da, die ...
... hin zur Olympischen Distanz. Wer längere Streckenlängen anstrebt, der ist in Hessen oder NRW besser aufgehoben.
Welche Triathlons gibt es in Rheinland-Pfalz?
Triathlons und Duathlons sind u.a. ...
... Trail in Essen und Duisburg
Die 13 schönsten Trail-Runs in Deutschland
Der schönste Trailrun in Nordrhein-Westfalen
Wir haben zwei Favoriten bei den schönsten Trailläufen in NRW. Das sind der ...
... die Herzfrequenz über einen Brustgurt gemessen, bieten neue Modelle durchgehend eine Herzfrequenzmessung direkt über das Handgelenk an. Das heißt, ein Brustgurt ist nicht mehr notwendig. Das hat zwa ...
... Wanderer setzen auf die Fenix. Wenn du lediglich deine tägliche Aktivität messen möchtest, dann solltest du einen der Activity-Tracker verwenden.
Garmin-Laufuhren: Die Forerunner-Serie
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... 1982 die erste Uhr auf den Markt gebracht, die drahtlos die Herzfrequenz messen konnte.
Die damalige Pulsuhr mit dem Namen Sport Tester PE2000 war zu diesem Zeitpunkt das erste drahtlose Puls-Messgerät ...
... dieser Serie. Die Strecke ist zudem wahrscheinlich die anspruchsvollste aus der "beat the city"-Serie. Denn neben rund 20 Hindernissen müssen die Sportler auch die 260 Stufen auf den Schlossberg in der ...