Suche nach Themen auf HDsports

101. Energieriegel und Sportriegel im Test - 2023

(Ernährung)

... Massen. Wann solltest du den Energieriegel essen? Wie charakterisiert sich nun ein "Kohlenhydrat"-Riegel? Ganz einfach: Ein möglichst hoher Anteil an Kohlenhydraten (über 60 %). Wichtig ist dabei, ...

Erstellt am 17. Januar 2023

102. Marathon: What is tapering?

(Competition)

... Nutrition is also important Part of the tapering process is, of course, nutrition. Of course, we want to start the marathon with fully filled energy stores. That's why a full and balanced diet is essential ...

Erstellt am 16. Januar 2023

103. Marathon-Training: Wie trainieren erfolgreiche Marathon-Läufer?

(Training)

... ning und Lauf-ABC Leider vergessen Läufer und Läuferinnen allzu oft, dass nicht nur Laufen, sondern auch Kräftigungs- und Stabilitätsübungen sowie das Lauf-ABC zur Verbesserung der Laufleistung beit ...

Erstellt am 16. Januar 2023

104. Laufen ➤ Trainingsschuhe im Test - 2023

(Ausrüstung)

... ein Paar Laufschuhe. Trainieren wir also fünf Mal pro Woche, sollten wir fünf Paar Laufschuhe besitzen. Das ist kein Größenwahnsinn oder übertrieben, immerhin kommen wir mit mehreren Paaren auch länger ...

Erstellt am 15. Januar 2023

105. 10-Kilometer-Läufe 2023 in Deutschland - Termine

(Straßenlauf)

... Berlin (ehemals Big 25 Berlin) verfolgen, bei dem es neben dem 25-Kilometerlauf und dem Halbmarathon auch einen Zehner gibt, an dem einige tausend Sportler und Sportlerinnen teilnehmen. Nicht zu vergessen ...

Erstellt am 12. Januar 2023

106. Laufen in Polen - alle Lauftermine 2023 ➤ Laufkalender

(Straßenlauf)

... Ein dritter Herbstklassiker in Polen ist der Posen-Marathon (Marathon Poznan), dessen Teilnehmerfeld ähnlich groß ist, wie die vorher genannten Marathons. Im Posen findet zudem im Frühjahr mit dem Poznan ...

Erstellt am 11. Januar 2023

107. Regeneration nach dem Sport: Reduzieren Mandeln die Müdigkeit?

(Ernährung)

... aus Linolsäure durch braunes Fettgewebe synthetisiert wird und eine positive Wirkung auf die Stoffwechselgesundheit und die Energieregulierung hat. Die Studienteilnehmer berichteten nach dem Essen der ...

Erstellt am 09. Januar 2023

108. Laufen in Liechtenstein - alle Lauftermine 2023 [Laufkalender]

(Straßenlauf)

... Die Events unterscheiden sich aber grundlegend voneinander. Der Vaduzer Städtle-Lauf ist der einzige exakt vermessen 10-Kilometerlauf in Liechtenstein. Mit rund 1.000 Startern kann sich hier das Teilnehmerfeld ...

Erstellt am 09. Januar 2023

109. So wählen Sie ein sicheres Online Casino in Österreich aus

(Sonstige Themen)

...  Sie eine unterhaltsame Spielsession genießen! Sollten Sie sich jemals unsicher sein, ob eine bestimmte Seite eine gültige Legitimation besitzt, gehen Sie einfach auf die Webseite der offiziellen Zulassungsbehörde ...

Erstellt am 09. Januar 2023

110. Top-Laufmagazine aus Deutschland, Österreich & Schweiz im Test - 2023

(Ausrüstung)

...  natürlich auch HDsports möglich - um nur einige davon zu nennen. Nicht zu vergessen ist natürlich auch der persönliche Austausch unter Laufkollegen. Im Gegensatz zu Internetseiten oder Magazinen könne ...

Erstellt am 08. Januar 2023

111. Garmin Laufuhren, Pulsuhren und Activity-Tracker: Top-Modelle 2023

(Ausrüstung)

... Wanderer setzen auf die Fenix. Wenn du lediglich deine tägliche Aktivität messen möchtest, dann solltest du einen der Activity-Tracker verwenden. Garmin-Laufuhren: Die Forerunner-Serie Zur Übersicht ...

Erstellt am 07. Januar 2023

112. Chaos Ironman WM: So funktioniert der Modus ab 2023

(Triathlon)

... nicht in Kailua-Kona auf Hawaii statt. Austragungsort ist stattdessen Nizza in Frankreich. Frauen und Männer wechseln jährlich den Standort So werden am 10. September 2023 die Titelkämpfe der Herren ...

Erstellt am 05. Januar 2023

113. Nordic Walking Termine & Bewerbe in Deutschland - 2023

(Nordic Walking)

... hemelayout="5d93833213522" extension="com_content'] Mit Klick auf Weiter kommst du zu den Nordic-Walking-Bewerben in den restlichen Bundesländern: Nordic Walking: Termine 2023 in Hessen

(Wettkampf)

...  "Großevents" sind, dann dürfen wir natürlich nicht den Wings For Life World Run vergessen. Der weltweite Spendenlauf kommt sogar auf mehr als 100.000 angemeldete Läufer pro Jahr. Event-Tipps fü ...

Erstellt am 02. Januar 2023

117. 5 km Runs 2023 in Germany • All Races

(Competition)

... Essen, Bad Kreuznach and Homburg. Well-known women's runs with a 5k are the AVON Women's Run Berlin and various runs in the Women's Run series. Also worth a visit are the Bocholt City Run, the Schwebebahn ...

Erstellt am 02. Januar 2023

118. Laufkalender Thüringen - Alle Lauftermine 2023

(Straßenlauf)

... sind es beim Nachtlauf in Erfurt. Dafür kannst du bei diesem sommerlichen Lauf in der Thüringer Landeshauptstadt die City im Dunklen laufend genießen. Da es Bewerbe von fünf Kilometern bis zum Halbmarathon ...

Erstellt am 02. Januar 2023

119. Ultraläufe 2023 in Österreich - Termine

(Ultralauf)

... ist. Im Gegensatz zum Marathon pausieren Ultraläufer auch während eines Laufes (v.a. bei einem 24-Stundenlauf) für längere Essenspausen oder auch kurze "Power-Naps". Was sind Ultratrails? In Österreich ...

Erstellt am 01. Januar 2023

120. Ergebnisse Silvesterlauf Trier 2022 [+ Fotos]

(Straßenlauf)

...  10. Schyns Nicolas BEL 00:23:19 11. Anderiessen Bram NED 00:23:22 12. Deflandre Clement BEL 00:23:29 13. Carson Hamish NZL 00:23:45 14. Keppens Joris ...

Erstellt am 31. Dezember 2022