... dieser Serie. Die Strecke ist zudem wahrscheinlich die anspruchsvollste aus der "beat the city"-Serie. Denn neben rund 20 Hindernissen müssen die Sportler auch die 260 Stufen auf den Schlossberg in der ...
... Massen.
Wann solltest du den Energieriegel essen?
Wie charakterisiert sich nun ein "Kohlenhydrat"-Riegel? Ganz einfach: Ein möglichst hoher Anteil an Kohlenhydraten (über 60 %). Wichtig ist dabei, ...
In Ungarn lädt vor allem dessen Hauptstadt Budapest mit großartigen Laufevents zu sportlichen Höchstleistungen ein.
Obwohl Ungarn nur rund zehn Millionen Einwohner zählt, ist das Land sportlich gesehe ...
... und Risikomanagement. Hier werden die essenziellen Aspekte beleuchtet, die es zu verstehen gilt, um das Maximum aus diesen lukrativen Angeboten herauszuholen.
Arten von Boni
Die Arten der angebotenen ...
... natürlich auch HDsports möglich - um nur einige davon zu nennen. Nicht zu vergessen ist natürlich auch der persönliche Austausch unter Laufkollegen. Im Gegensatz zu Internetseiten oder Magazinen könne ...
... Ein dritter Herbstklassiker in Polen ist der Posen-Marathon (Marathon Poznan), dessen Teilnehmerfeld ähnlich groß ist, wie die vorher genannten Marathons. Im Posen findet zudem im Frühjahr mit dem Poznan ...
...
Laufkalender Hamburg: Alle Lauftermine
Laufkalender Hessen: Alle Lauftermine
Laufkalender Mecklenburg-Vorpommern: Alle Lauftermine
Laufkalender Niedersachsen: Alle Lauftermine
Laufkalender Nordrhein-Westfalen: ...
... Die Events unterscheiden sich aber grundlegend voneinander. Der Vaduzer Städtle-Lauf ist der einzige exakt vermessen 10-Kilometerlauf in Liechtenstein. Mit rund 1.000 Startern kann sich hier das Teilnehmerfeld ...
...
Wann macht ein Proteinriegel Sinn?
Während der Kohlenhydratriegel vor, während und nach dem Sport gegessen werden kann, macht der Proteinriegel fast ausschließlich nach dem Training Sinn. Wieso ...
... für dessen Wasserballer.
Die größten Laufveranstaltungen in Serbien
Die mit Abstand größte Stadt Serbiens ist Beograd (Belgrad). Hier und in der zweitgrößten Stadt des Landes Novi Sad werde ...
... heißt, es werden die drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen kombiniert.
Auch der Ablauf der Disziplinen ist gleich: Gestartet wird mit dem Schwimmen, anschließend folgt die Raddisziplin und ...
... hemelayout="5d93833213522" extension="com_content']
Mit Klick auf Weiter kommst du zu den Nordic-Walking-Bewerben in den restlichen Bundesländern:
Nordic Walking: Termine 2024 in Hessen
(Competition)
... Bucher Johannessen
nor
02:42:35
37
Jan Srail
cze
02:42:48
38
Francesco Ferrari
ita
02:42:59
39
Gustav Eriksson
swe
02:43:41
40
Klas Nilsson
swe
02:43:47 ...
...
54.
Benjamin Aulich
Duisburger SV 98 Triathlon Team
37:48:00
55.
Stephan Berg
Trc Essen
37:48:00
56.
Markus Müller
37:49:00
57.
Alexander Schindel
Fortuna ...
... Strecke nicht korrekt vermessen war.
Verbesserung: 119 Sekunden
Auch im 10-Kilometer-Straßenlauf gab es bei den Damen und bei den Herren gewaltige Leistungssprünge.
Besonders beeindruckend ist ...
... Kinderlauf über einen Kilometer rund um den Obersee statt.
Schon bald ist die Baumgrenze überschritten und an der Tschuggenhütte auf 1990 m Höhe die erste Versorgungsstation erreicht. Danach müsse ...
...
Der Resi Run findet im Mai statt, und kann entweder vor Ort um den Baldeneysee in Essen, oder irgendwo auf der Welt bestritten werden. Die Entfernung beträgt 14,7 km. Der Startschuss für alle Läufer ...
...
Die klassische 5-Kilometer-Distanz wird zudem bei vielen Frauenläufen und Firmenläufen bestritten. Zu den Businessruns zählen da die Firmenläufe in Leipzig, Koblenz, Essen, Bad Kreuznach und Homburg ...
... von Pflach entweder über die Forststraße oder den Wanderweg Richtung Säulinghaus.
Der Route aber nicht bis zum Säulinghaus folgen, stattdessen früher nordwestlich auf Forststraßen weiter und in ...