Lohnt sich ein Entspannungstraining kurz vor dem Wettkampf?
Geht es nach einer Studie, so könnte ein 10-minütiges Entspannungstraining den Ausschlag für einen erfolgreichen oder nicht erfolgreichen We ...
Wer am Wochenende den Graz-Marathon absolviert hat und dabei mit seiner Leistung nicht zufrieden war, sollte jetzt nicht in Panik verfallen und noch schnell einen Ersatzmarathon aufsuchen um den Saisonabschluss ...
... terurlauber, die sich im Winter einige Tage Entspannung gönnen möchten. Nichtsdestotrotz gibt es für Geschwindigkeits-Liebhaber vom Grubhörndl aber auch eine richtig steile Abfahrt. Im Tal könnt ihr den Tag ...
... ideal für Entspannung und einige gemütliche Skitage. Im Sommer sorgen der Watzmann oder der Hochkönig auf fast 3.000 Metern Höhe für Adrenalinkitzel. Im Winter könnt ihr in den ruhigen Skigebieten so richtig ...
... s Startpunkt für tausende Triathleten beim IRONMAN 70.3 Zell am See / Kaprun, welcher immer Ende August des Jahres ausgetragen wird. Neben dem IRONMAN 70.3 Graz (die Nachfolgeveranstaltung des IRONMAN 70.3 St. Pölten) zäh ...
Es müssen nicht immer die teuren und luxuriösen Skigebiete in den Alpen sein.
Denn wenn ihr abseits des Trubels Ruhe und Entspannung auf den Pisten sucht, dann seid ihr in der Slowakei genau richtig
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... den Wegweisern der Marathonas Avenue. Genau da wollen wir hin.
Etwas steiler wieder bei km26, ein Kirchlein am Streckenrand sorgt für optische Abwechslung. Glyka Nera, Wasserlabe + Schwammstation bei ...
Abseits der vielen Hochgebirge in den Alpen punkten die Türnitzer Alpen mit Entspannung, Ruhe und gemütlichen Wandertouren.
Die Türnitzer Alpen befinden sich im Süden von Niederösterreich und grenzen west ...
... wohlverdienten Pause? Und was kann man sich als Laie oder als regionaler Fußballclub davon abschauen?
Entspannung, Erholung und private Termine
„Mach mal Pause“. Diese scheinbar alte Weisheit hat auch ...
Hinsetzen, die Seele auspacken, Grünes einwirken lassen.
Das Eidenberghaus ist ein Ort der Ruhe und Entspannung in mitten der einzigartigen Natur am Fuße des Lichtenbergs. Mit seiner urigen Gaststube u ...
Der Niederösterreichische Kurort Baden war heute alles andere als ein Ort der Entspannung.
Denn zum mittlerweile 19. Mal schnürten fast 2.000 Sportler und Sportlerinnen beim Badener Stadtlauf ihre L ...
... rs, Abkühlen und Entspannen besteht, ist die Hauptursache für diese gesundheitliche Wirkung. Dies führt zu einer besseren Entspannung und einer Stressreduktion und damit langfristig gesehen zu einer gesun ...
... . Dann in die Wiener Straße, wie angekündigt steht hier der Gerhard mutterseelenallein. Er ist Labestelle für einen Freund, er hätte sogar trockene Feigen für mich. Danke es geht so, aber es ist Zeit f ...
... gung.
Wieso ihr Urlaub in einem Chalet machen sollt!
Ihr habt genug von eintönigen Hotels mit der langweiligen Standardausstattung und sehnt euch nach Ruhe und Entspannung, ohne dabei auf Komfort und Lux ...
... m Blut direkt am Handgelenk gemessen2
Sport- und Gesundheitsfunktionen wie Herzfrequenzmessung am Handgelenk3, ganztägige Stresslevel-Messung, Atemübungstimer zur Entspannung, VO2max, Body Battery™ - ...
... wa Baldrian, oder auch Entspannungsübungen.
Die Ergebnisse der Studie werden weiter ausgewertet, auch in Hinblick auf Lebensstilfaktoren, regionale Unterschiede und die Chronobiologie (z.B. Zeitpunkt ...
... , Nervenkraft und für den Energiestoffwechsel. Schon ein leichter Mangel bewirkt eine Einschränkung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens", so Stressforscher und Präsident der österreichischen M ...
... htige.
Entspannung nach dem Skifahren
Kleiner Nachteil: Direkt in der Skiregion gibt es keine Einkaufsmöglichkeiten (Lebensmittelmärkte). Wer viel Apres-Ski sucht ist an der Turracher Höeher eher f ...
... zur Entspannung ein. Im Erlebnisbad Aubad in Fieberbrunn heißt es „rein ins Badevergnügen“ mit der Tunnelrutsche, dem Warmwasser-Ausschwimmkanal ins Massagefreibecken, sowie mit dem Sportschwimmbad und K ...