Sport gehört für immer mehr Deutsche zum Leben: Rund 27 Millionen Personen betätigen sich hierzulande mehrmals pro Monat sportlich.
Doch gerade der Einstieg fällt oft schwer und den Sprung vom gelegentlichen ...
Nur zwei Wochen ohne viel Bewegung können laut einer Studie der McMaster University drastische Folgen für die Gesundheit haben, von denen sich die Betroffenen nur schwer wieder erholen.
Dabei handelt ...
... die meisten Menschen nicht praktikabel ist, lassen es die meisten letztlich ganz sein", so Prof. Halle. Dass Bewegungseinheiten mindestens 30 Minuten dauern müssen, gelte in den meisten Fitnessprogrammen ...
Jegliche Art von Bewegung, dazu zählen auch körperliche Aktivitäten wie Einkaufen, Tanzen oder Gartenarbeit, wirken sich positiv auf unsere Gehirnleistung und damit auch auf Alzheimer aus.
Regelmäßige ...
Regelmäßige Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Fitness und Gesundheit aus, auch unsere Intelligenz kann davon profitieren.
Wie viel Bewegung dafür tatsächlich notwendig ist, untersuchten ...
Eine ungesunde Ernährung und das Fehlen von Bewegung beschleunigen das Altern seneszenter Zellen.
Das führt zu einer Beschleunigung von Krankheiten, die normalerweise erst in höherem Alter auftreten. ...
Insgesamt 876 Teilnehmer analysiert - Jede Art von Betätigung positiv!
Eine Reihe körperlicher Aktivitäten wie Gehen, Gartenarbeit oder Tanzen verbessert das Gehirnvolumen und senkt das Alzheimerrisiko ...
Viel Sport, bewusste Ernährung und komplexe Denkaufgaben wichtig!
Um sich vor Alzheimer zu schützen, sollte jeder Mensch seinen Lebensstil verändern. Denn neue wirksame Medikamente sind weiter nicht ...
... r Größen und Themen für Vorarlbergs weiblichstes Laufereignis gegründet.
Zu diesen motivierten Trainingsgruppen gehören auch die „Big Mamas" aus Dornbirn. Daniela Blodnig organisiert den Bewegungstref ...
Wien (OTS) - Mit dem Nationalratsbeschluss am 25.02.2015 wurde Bewegung erstmals als Bildungsziel erklärt und somit die lang geforderte tägliche Bewegungseinheit in Ganztagsschulen Realität.
Bereits ...
Schon 20 Minuten zügiges Gehen am Tag verlängert Leben signifikant!
Der Mangel an körperlicher Bewegung könnte in Europa doppelt so viele Menschen töten wie Fettleibigkeit, wie eine Studie der University ...
Es ist zu kalt, zu nass und man ist ohnehin zu alt, um noch mal aktiv zu werden.
Gute Ausreden, aber da können wir entgegenhalten: Sie wissen noch nicht, dass Bewegung eine Wunderwaffe für Körper ...
Am 4. Oktober 2014 wird am Unicampus im „Alten AKH“ für die Krebsforschung gelaufen.
Wer hier mitmacht, tut nicht nur etwas für die eigene Gesundheit sondern unterstützt auch die international renommierte ...
Mit dem 32. Birnbauer Gedenklauf in Seebenstein startet der FVDV Seebenstein am Samstag, dem 12. April 2014, die beliebte Sparkasse Lauftour-Challenge und die BucklTour im südlichen Niederösterreich. ...
... um den gesamten Lebensstil, dann zeigt sich einer überzeugenden Datenlage zufolge: Bewegungsarmut und - als mögliche Folge - ein hoher Anteil an Körperfett oder Bauchfett fördern die Entwicklung ...