... durch einen erfahrenen Trainer bestimmen lassen oder durch bestimmte Formeln, anhand deiner Bestleistungen aus Unterdistanzen (5 Kilometer, 10 Kilometer oder Halbmarathon). Damit kannst du innerhalb einer ...
... Sowjetunionen mit 2:35,4 Minuten auf. Im Jahr 1984 wurde diese Bestleistung von der DDR-Athletin Katrin Wühn egalisiert, aber nicht verbessert.
Sturz vor dem Rennen
Kurioses Detail zum Rekord: Nur ...
... deutlich. Er gewann das Rennen mit der neuen Bestleistung von 5:13:58 Std. in einem spannenden Finish vor dem Niederländer Piet Wiersma (Nedbank International), der nur 3 Sekunden zurücklag und erstmals ...
... zwei Meilen eine Weltbestleistung auf und gewann in 7:54,10 Minuten.
Es war ein wahrlich historischer Abend,
Dazu passend: Läuft Kelvin Kiptum bald Marathon-Weltrekord und das sogar in unter 2 Stunden? ...
Du möchtest über eine Distanz von 10 Kilometern schneller werden?
Mit diesen fünf Tipps kannst du deine persönliche Bestleistung über die zehn Kilometer erheblichst verbessern!
Wichtiges Merkmal ...
... eine Mischkost als Ernährungsform an.
Vergleich der Bestzeiten von 245 Läufern
Bei 245 Hobbyläufern wurden nun die Bestleistungen aus Halbmarathon, Marathon und Ultralauf ermittelt. Interessant ...
... Punkte im Zehnkampf. Damit lag der junge Athlet drei Zähler über dem bisherigen nationalen Rekord. Den hielt seit 1984 der Olympia-Zweite Jürgen Hingsen mit 8.833 Punkten.
5 Bestleistungen
Bei den ...
... 1:01:01 Std) deutlich, damit neuer Landesrekord und persönliche Bestleistung. Eine stolze Leistung des Läufers aus dem "Kingdom in the Sky", der damit den Südafrikaner Precious Mashele (aktueller SA ...
... Bestleistung von 2:32:37 Stunden, die von ihrem Sieg beim Turin Marathon 2022 stammt. Doch auf den letzten Kilometern musste die 25-Jährige der immer höher stehenden Sonne am Himmel und den frühsommerlichen ...
Im Rahmen des "World`s Fastest Run", wie der von Aleksandr Sorokin selbst initiierte Lauf genannt wurde, verbesserte der Litauer seine 2022 aufgestellte Bestleistung (6:05:41 Std./Bahnlauf) nur äußerst ...
... gelang ihr mit 64,05 Metern das WM-Limit und ihre zweitbeste Karriereleistung. Ihre Bestleistung und zugleich der Österreichische Rekord steht bei 64,68 Metern aus dem Jahr 2021.
In der Jahresweltbestenliste ...
... um 6 Uhr morgens, der Zieleinlauf soll gegen 12 stattfinden, wobei ein Kilometerschnitt von 3:35 min. geplant ist. Damit käme Sorokin in die Nähe der 6-Stunden-Grenze, der absoluten Bestleistung im 100km-Ultralauf ...
... war Nijel Amos erst 18 Jahre alt.
Keine weiteren großen Erfolge
Doch er kam nie wieder an seine Bestleistung aus dem Olympia-Finale 2012 heran. Auch bei den großen internationalen Titelkämpfen konnte ...
... von Eliud Kipchoge.
Platz 2 belegte der ehemalige Halbmarathon-Weltrekordhalter Geoffrey Kamworor (Kenia) mit neuer persönlichen Bestleistung von 2:04:23 Stunden vor Tamirat Tola (Äthiopien).
Mo ...
... Richard Ringer wollte beim Hamburg-Marathon in den Bereich seiner Bestleistung laufen. Ebenfalls am Start war Streckenrekordhalter und Titelverteidiger Cybrian Kotut. Top-Favorit war aber der Äthiopier ...
... ihren Start kurzfristig absagen.
Für Deutschland hoffte Sebastian Hendel auf eine Steigerung seiner persönlichen Bestleistung (2:10:37 Stunden).
Bei den Damen wollte Julia Mayer bei ihrem offiziellen ...
... n Marathon 2023 begrüßen. Darunter Amane Beriso Shankule. Die Äthiopierin ist mit einer Bestleistung von 2:14:58 Stunden eine der schnellsten Läuferinnen aller Zeiten. Weitere Frauen mit Bestmarken unt ...
... offiziell für gültig erklärt worden.
Diese Bestleistung hatte die Läuferin Emane Seifu Hayile (Äthiopien), die für den Nedbank Running Club startet, am 26. Februar 2023 im Rahmen des 50km-Straßenlaufes ...
... Ruth Chepngetich aus Kenia, die mit einer Bestleistung von 1:04:02 Stunden eine der schnellsten Läuferinnen aller Zeiten über die 21,1 Kilometer lange Distanz ist. Auch bei den Herren ist mit Kursrekordhalter ...
... zwar einer der ältesten Läufer der Welt, aber nicht der ältester Marathonläufer aller Zeiten. Diese Bestleistung hält seit 2011 Fauja Singh, der damals im Alter von 100 Jahren für den Toronto Waterfront ...