In der Schweiz werden pro Jahr über 50 Halbmarathon-Veranstaltungen ausgetragen.
Neben einigen großen Städte-Halbmarathons finden viele der Bewerbe auf bzw. um Bergen statt. Beliebt sind auch Halbmarathons ...
... Die gewohnten Distanzen auf der Straße sind allerdings 50 km und 100 km sowie Ultraläufe über 12 Stunden und 24 Stunden.
Was sind Ultratrails?
Abseits der Straßen finden in den Bergen Ultratrails ...
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Da ich eine solche Attacke nur in schwächerer Version 1 Woche vor Abflug nach Spitzbergen im April hatte, nahm mein Hausarzt und ich den Entschluss es würde mit der Flugangst und dem Druck zusamme ...
Pro Jahr finden in der Schweiz ungefähr 20 Marathon-Veranstaltungen statt.
Neben einigen bekannten Städtemarathons genießen Marathons in den Bergen große Tradition.
Der Startschuss in die Marathonsaison ...
... Halbmarathon entlang von Trails oder in den Bergen.
Ein Halbmarathon ist mit einer Länge von 21,1 km (bzw. offiziell 21,0975 km) exakt halb so lang wie der Marathon, der auf eine Länge von 42,195 ...
... der Inca Trail Marathon to Machu Picchu oder der Spitzbergen Marathon. Allesamt Events die durch ihr besonderes Flair oder durch einen einzigartigen Kurs punkten.
Zu den Laufevents findest du nicht nur ...
... events (half marathon, 10 kilometer and children's races).
Away from the big cities, however, there are some exceptional running events in Norway, such as the Spitsbergen Marathon, which even made it ...
... r beim Bergsteigen.
Stirnlampen sorgen beim Laufen im Dunklen für bessere Sicht. Für das Lauftraining reichen einfache Stirnlampen mit einer Reichweite von 30 bis 50 Metern. Auf Bergen sollte die Reichwei ...
... Jungfrau Marathon in Switzerland, where the finish line is at the foot of the three famous mountains Eiger, Mönch and Jungfrau. Another scenic and impressive marathon is the Spitsbergen Marathon. It is ...
... ruhiger, aber wohl genauso schön war die Wolfgangsee Challenge, wo in einem der größten Seen Österreichs geschwommen wurde. Umgeben von vielen Bergen ist der Wolfgangsee nicht nur für Schwimmer, sondern ...
... Sestriere. 2006, bei den Olympischen Spielen in Turin, wurden auf diesen Bergen die alpinen Skibewerbe ausgetragen. In Sestriere finden zudem regelmäßig Weltcuprennen statt, sogar die Tour de France ...
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4) Dynafit Transalper Light Sportjacke
Eine Jacke, die im Sommer auf den Bergen vor Regen und kühlen Temperaturen schützt und im Winter beim Laufen im Freien getragen werden kann.
Die Transalper ...
In Spanien gibt es gleich mehrere Gebirgsgruppen mit traumhaft schönen Bergen.
Im Süden unter dem Festland sind es die Kanarischen Inseln, auf denen sich mit dem Pico del Teide auf 3.718 Metern Höhe ...
... Anstieg absolviert, womit wir zum fließenden Übergang der Trailläufe kommen.
Bei Trails wird häufig nicht auf Berge gelaufen, sondern entlang von Bergen. Trails sind oft länger als typische Bergläufe, ...
... Salzkammergut-Bergen
Hinterstoder im Toten Gebirge
Wurzeralm in den Ennstaler Alpen
Kasberg in den Oberösterreichischen Voralpen
Hochficht in der Böhmischen Masse (Böhmerwald)
Nicht weit ...
... ein 12-Stundenlauf. Etappenläufe, die in Summe länger als 42,2 km lang sind, werden ebenfalls häufig als Ultraläufe bezeichnet. In den Bergen gibt es zudem Ultratrails. Das sind Trailläufe, die über ...
... Kilometer lange Strecke übrigens zu lang ist, der kann auch mit einem Partner als Zweier-Staffel antreten. Obwohl die Laufstrecke von vielen Bergen umgeben ist, ist die Route fast schon flach. Denn in ...
... ht es beim Laufen in Gelände, auf Trails oder auf Bergen ohnehin mehr Sinn auf der Körpergefühl zu vertrauen, als auf das Tempo, da das Tempo ohnehin in diesen Lagen nicht konstant sein kann.
Lauftrain ...
... Pistenkilometer ist die 4-Berge-Skischaukel der Skiregion Schladming-Dachstein. Dort kommt ihr auf den vier Bergen in den Genuss von mehr als 120 Pistenkilometern.
Das sind die größten Skigebiete in ...
... Nacht-Skifahren möglich. Dem noch nicht genug, weitere Highlights in Alta Badia sind 34 Kilometer Langlauf-Loipen, Eisstockschießen und Eislaufen im Tal, Paragleiten über den Bergen und Rodelbahne ...