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1. Die Auswirkungen von regelmäßigem Ausdauertraining auf das Herz ...: (Gesundheit); Wie unterscheidet sich das typische Sportlerherz vom klassischen Herz? Erstmal kommt es darauf an, welche Sportart man betreibt. Wer regelmäßig klassische Ausdauersportarten wie eben Laufen trainiert, e ...; Erstellt am 16. Mai 2019
2. Schwarzenbacher Ausdauertage ...: (Laufevent); Erstellt am 21. November 2016
3. Verbessern Sprints die Ausdauerleistung? ...: (Training); Der Grundstein für eine verbesserte Ausdauerleistungsfähigkeit sind viele lange Läufe mit einem guten Mix aus regelmäßigen Intervalleinheiten und Tempoläufen! Soweit so klar! Australischer Forscher unter ...; Erstellt am 25. Mai 2016
4. 16 % bessere Ausdauerleistung mit Rote-Rüben-Saft ...: (Ernährung); Das besagt zumindest eine Studie der William Harvey Research Institute und der Universität Exeter in Großbritannien. Demnach führe ein halber Liter Rote-Rübensaft vor der Einheit zu einer 16 % besseren ...; Erstellt am 26. Oktober 2013
5. Die vielseitige Ausdauerchallenge Triathlon ...: (Triathlon); Schwimmen, Laufen und Rennradfahren sind für sich schon etablierte Ausdauersportarten und zählen nach wie vor zu den meist verbreiteten Fitness-Kulturen, die es in Österreich gibt. Doch nicht nur jede Sp ...; Erstellt am 01. September 2013
6. Mit Kraft- und Ausdauertraining Diabetes bekämpfen ...: (Gesundheit); Zu einem aussagekräftigem Ergebnis kam eine 18 Jahre andauernde Studie, die an 32.000 Teilnehmern den Zusammenhang von Kraft- und Ausdauertraining mit der Auswirkung auf das Diabetesrisikio untersuchte. ...; Erstellt am 06. Februar 2013
7. Kraftausdauerübungen für den Läufer ...: (Training); Das Kraftausdauertraining dient in der Vorbereitung zur Erarbeitung des für den Laufstil benötigten Kraftaufwands und wird in der Wettkampfphase erhaltend durchgeführt! Die Übungen werden entweder nac ...; Erstellt am 15. Dezember 2012
8. Richtige Ernährung für Ausdauersportler ...: (Ernährung); Der Vortrag "Richtige Ernährung für Ausdauersportler" am Donnerstag, den 12. April, um 19.00 Uhr im Hörsaal der Haller Universität UMIT bildet den Auftakt für die Veranstaltungsreihe "Campus Treff Gesundheit", di ...; Erstellt am 05. April 2012
9. Metropol-Marathon Fürth: Im Schatten!: (Erlebnisbericht); ... ch genauso einen Turm habe ich vorigen November beim Florenz-Marathon gesehen. Da hatte es ausdauernd geregnet. Regen ist heute nicht in Sicht. Km20 für die Halbmarathonis und Rechtskurve ums Rathaus. Bislan ...; Erstellt am 12. Juni 2019
10. Ergebnisse Firmenlauf Bad Kreuznach 2019 [+ Fotos]: (Firmenlauf); ... er Wayand AG 00:14:59 20 Manuel Lenkeit Team Ausdauerlauch 00:15:00 Ergebnisse Firmenlauf Bad Kreuznach 2019 - Damen RangNameTeamZeit 1 Phyllis Mainka Polizei Rheinland ...; Erstellt am 06. Juni 2019
11. Neuer Meilenstein für HDsports: Erstmals über eine Millione Seitenaufrufe!: (Allgemein); Großartiger Erfolg für unsere Ausdauersport-Plattform HDsports! Im Monat Mai konnten wir erstmals eine siebenstellige Anzahl an Seitenaufrufen erreichen. Erstmals wurde unsere Plattform innerhalb eines M ...; Erstellt am 02. Juni 2019
12. Die schönsten Fotos vom Hochkönigman 2019: (Trail); ... er. Ebenfalls am Freitag, mit Schlag Mitternacht, startete der Endurance Trail. Bei diesem Trail legten die Athleten noch ein Schippchen drauf, was Kraft, Ausdauer und Disziplin betrifft. Denn die Tei ...; Erstellt am 02. Juni 2019
13. Ergebnisse Ironman 70.3 Switzerland Rapperswil-Jona 2019 [+ Fotos]: (Triathlon); ... erender ITU-Weltmeister in der Langdistanz, bewies seine Ausdauerqualitäten und legte eine formidable Leistung auf der Laufstrecke ab. Der 31-jährige Spanier klassierte sich nur 38 Sekunden hinterer Bö ...; Erstellt am 02. Juni 2019
14. Ergebnisse Hochkönigman 2019 [+ Fotos]: (Trail); ... ange Endurance Trail mit mehr als 5.000 Höhenmetern zusätzlich. Nur Top-Athleten mit einer großen Portion Ausdauer konnten diese Herausforderung bestehen, die Schnellsten davon in weniger als zwölf St ...; Erstellt am 01. Juni 2019
15. Alles bereit für die adidas Infinite Trails World Championships 2019!: (Trail); ... n Sportart: „Im Ausdauersport, und besonders auf den Trails, ist die Leistung eines Sportlers von extrem vielen Kleinigkeiten abhängig. Es wird entscheidend sein, welches Team gemeinsam den besten Tag ...; Erstellt am 27. Mai 2019
16. Krafttraining oder Lauftraining? Kombination tut gut!: (Training); ... n der eine drei Mal pro Woche ein Krafttraining durchführte, die andere drei Mal pro Woche ein Ausdauertraining und in der 3. Gruppe zu den drei Ausdauereinheiten noch zwei Krafteinheiten angehängt wu ...; Erstellt am 20. Mai 2019
17. Rote Rüben: Gesund und leistungsfördernd!: (Ernährung); Leistungsfördernd, blutdrucksenkend, erschöpfungshemmend - Lebensmittel mit Nitrat sind das passende Werkzeug für den Ausdauersportler! Der regelmäßige Verzehr von nitratreichen Lebensmittel, dazu zähl ...; Erstellt am 15. Mai 2019
18. Laufen statt Rauchen: (Gesundheit); ... athonläufer untersuchte. Mehr als ein Drittel dieser Läufer gab an, in der Vergangenheit geraucht zu haben, wobei sich 70 % von denen mit Hilfe vom Ausdauertraining den Zigaretten abwenden konnten. La ...; Erstellt am 15. Mai 2019
19. Energieriegel "Nature Valley Crunchy" im Test: (Ernährung); ... d 17 Gramm Fett. Ein Riegel besteht aus je zwei 21-Gramm-Stücken. Ideal für Ausdauersportler Auch wenn der Snack von Nature Valley etwas hart zu beißen ist, liegt er überhaupt nicht im Magen. Dadur ...; Erstellt am 10. Mai 2019
20. Großer Andrang auf den Steinbecker Triathlon 2019: (Triathlon); ... cht. Athleten können zwischen vier Ausdauerwettbewerben wählen: Die längste Distanz bietet der „SteelMan“, im Fachjargon als Mitteldistanz benannt, mit 1.500m Schwimmen, 70km Radfahren mit fünfmaligem e ...; Erstellt am 08. Mai 2019